- Artikel publicerades ursprungligen den 27 mars 2021
Den här artikeln handlar om "grundläggande" tekniker för att ta hand om ditt hår. Om du redan är anhängare av No-Poo, Low-Poo eller talgkur, är det normalt att du tycker att det är lite ljus!Efter att ha pratat med dig om ansikts- och kroppsvård var det hög tid att fundera på grunderna i hårvård ! Hur väljer jag ditt schampo? När ska jag applicera din mask? Vad är en inlämningsbehandling för? Det lämnade min Kiki!
Schampo, grunden för hårvård
Vilket schampo för mig?
Innan vi pratar om applikationsmetoden, låt oss prata om produkten! För en hälsosam hårbotten och hälsosamma längder är det viktigt att välja rätt schampo för din hårtyp .
Oavsett om ditt hår är lockigt, styvt som ätpinnar eller färgat, kommer det säkert att finnas ett schampo som är anpassat efter dina behov (och ofta är det som Port-Salut, det står skrivet på det!).
Om du har fet hår, var försiktig med produkter som lovar dig ljusa rötter i 72 timmar: för det mesta är de mycket aggressiva och gör mer skada än nytta.
De exciterar talgkörtlarna som i slutändan producerar ännu mer talg . Föredrar hellre ett milt schampo med neutralt pH. Samma om du har mjäll, använd inte någon produkt lätt!
Hur ofta för schamponering?
Du kan tänka dig att tvätta håret varje dag är en dålig idé .
Förutom att få ditt lilla huvud vana vid regelbunden strippning, vilket gör att det smörjer snabbare, slutar den dagliga användningen av ett schampo att attackera hårbotten och hårfibern.
På lång sikt riskerar du att skapa problem med mjäll och torrhet , som är mycket mer komplicerade att behandla än ett litet överskott av talg.
Frisörer rekommenderar att du tvättar håret inte mer än två gånger i veckan, men det är upp till dig att bestämma vad som fungerar bäst för ditt hår, med tanke på att det bästa är ibland det godas fiende.
Hur tvättar du håret ordentligt?
Innan du lägger huvudet under vatten, börja med att borsta håret från rötter till ändar för att avlägsna det, ta bort de sista resterna av stylingprodukten och få det döda håret att falla ut.
Det kommer redan att vara så mindre fast i bungen ...
Fukta sedan håret och applicera en schampo på dina rötter. Använd massan av fingrar för att skumma produkten och passa på att erbjuda en liten avkopplande och uppfriskande massage i hårbotten.
När toppen av huvudet är väl rengjord sänker du produkten runt öronen och på nacken.
Inget behov av att gnugga längderna , skum och vattenflöden är tillräckliga för att rengöra dem. Med ett starkt schampo, skumma bara baren direkt i dina händer och applicera skummet på håret.
Om ditt hår ofta är i kontakt med föroreningar kan du schampo en sekund , exakt på samma sätt som det första.
Balsam, alltid trevligt för hårvård
Efter att du har sköljt håret väl med ljummet vatten (när dina längder har knäckt är det bra!), Applicera ett balsam.
Jag vet att det är frestande att sluta efter schamponering, men balsam, förutom att ta bort håret och därför främja styling, har andra fördelar som att begränsa brott .
Detta beror på att hårets skalor fortfarande är öppna direkt efter tvätt på grund av fukt, vilket bidrar till knutbildning. Genom att jämna ut hårfibrerna hjälper balsam till att stänga dessa skalor.
Resultat: kammen glider perfekt genom håret utan att bryta eller riva det.
Det finns flera typer av balsam: vissa, för verklig vård, ska stå på några minuter, medan andra inte behöver någon exponeringstid.
Som med schampo, välj ditt balsam enligt din hårtyp.
Jag råder dig att använda en produkt utan silikoner , som är fördelaktigt för ditt hårs hälsa (under silikonskiktet kvävs ditt hår!) När det gäller miljön.
De olika typerna av hårvård
Djupa masker för optimal hårvård
Trots vad som anges på förpackningen kommer masker och andra djupa behandlingar att vara effektivare om de appliceras på torrt hår före schamponering.
Varför ?
Det är väldigt enkelt: när du fuktar håret stängs det av och det blir nästan vattentätt. De aktiva ingredienserna är därför svåra att tränga igenom och behandlingen är inte lika effektiv som förväntat.
Att applicera masken på torrt hår gör det möjligt för "vackra hår" aktiva ingredienser att göra ett bättre jobb.
Speciellt eftersom vi kan lämna masken mycket längre (mellan en timme och en natt, beroende på tålamod för varje) på torrt hår än på vått hår.
Som med balsam, kommer en silikonfri mask att behandla ditt hår på djupet snarare än att bara försköna det på ytan.
Oljebad, ett annat sätt att ta hand om ditt hår
Under en tid har jag berättat ganska ofta om fördelarna med ett vegetabiliskt oljebad för håret. Oliv, kokosnöt, arganolja ... Det är upp till dig att välja den du föredrar, beroende på hårets behov.
Några timmar innan ditt schampo (dagen innan är det ännu bättre!), Applicera din olja från hårrötterna till ändarna.
Om ditt hår är poröst eller mycket skadat kan du blöta det med varmt vatten innan du applicerar oljan: detta gör att du kan skölja det lättare.
Uppenbarligen, om du har oljigt hår, applicera din olja bara på dina längder, eller till och med bara på dina ändar.
Slå sedan in håret i en varm handduk (eller stoppa det under en mössa om du planerar att gå och lägga dig) och lämna oljebadet i mellan trettio minuter och över natten .
För att skölja oljan väl och undvika en ganska obehaglig "oljig håreffekt", tvätta sedan håret med varmt vatten (perfekt för att späda ut produkten) och med ett milt schampo. Tveka inte att schamponera huvudet två gånger i rad för att ta bort alla oljiga rester.
Även om de är mycket effektiva näring och reparation av hår, bör du inte överdriva oljebad som på lång sikt kan väga håret.
Lär dig att observera ditt hår: bara de kan berätta när det behöver lite lyft!
Lämna in hårvård
För att applicera på handdukstorkat eller torrt hår, kan lämnade behandlingar ha olika funktioner?
- De vanligaste är värmeskyddande behandlingar, som appliceras på fuktigt hår, skyddar hårfibern från hårtorkens höga temperaturer eller stylingtillbehör.
- Vissa, mer fokuserade på vård, fungerar som en dagkräm för att återfukta håret och göra det vackrare.
- Ytterligare andra är riktiga stylingprodukter och låter dig rita om dina lockar eller räta ut dina upproriska lås.
Varje hår är annorlunda, så du kanske inte hittar den produkt som passar ditt hår perfekt första gången. Du vet vad de säger: "det är genom att smida att man blir smed".
Lite tips: aloe vera gel gör en mycket bra fuktighetskräm för längderna, och för att undvika att förstöra något, täcker den håret!
Torrschampo, en annan typ av hårvård
Trots sitt namn används torrschampo inte för att tvätta håret utan att behöva fukta det, utan för att låta dig uppdatera dina rötter de dagar då du inte har tid att duscha. Det kan också hjälpa dig att fördröja ditt schampo en dag eller två och till och med fungera som en texturiserande spray om du har tunt hår.
För att absorbera överflödigt talg från dina rötter, spraya torrt schampo på cirka 5 cm avstånd från hårbotten. När produkten väl har distribuerats, massera hårbotten för att återställa hårets volym. Du kan sedan använda en liten borste för att ta bort överflödigt pulver.
Jag råder dig att ta det lugnt med dosen torrschampo, annars kommer du att få vackra vita ränder och till och med håret torrt och papp!
Och du, vilka är dina vanor att ta hand om ditt hår?
