Kanske är du en hyggeentusiast, helt övertygad av lagomfilosofin eller vill du bara ta hand om dig själv då och då . Ta reda på hur du kan förvandla din söndagseftermiddag till ett kokosnöje som på spaet!
Ett spa hemma: skapa en atmosfär från morgonen
I ett spa regerar en mysig atmosfär . Människor pratar mjukt, gör långsamma och uppmätta rörelser, musiken är mjuk ... Tillräckligt för att sänka ditt blodtryck direkt.
Det är denna typ av atmosfär som du vill återskapa hemma. Du kan sätta på musik som lugnar dig, inte alltför catchy men tillräckligt för att ge rytm till detta ögonblick.
Ljus är också ett bra sätt att skapa en lugn och avkopplande atmosfär.
Förvandla ditt badrum till ett spa
Ta hand om ditt hår
Under en spa-eftermiddag krävs alla aktiviteter som rör skönhet och vård. Du kan börja på morgonen genom att göra en hårmask eller ett oljebad och lämna den på hela morgonen.
Om du är riktigt hårdporr kan du lägga ner den kvällen innan du somnar. Vissa masker säljs med en charlotte för att förhindra att du skadar din kudde.
Du kan sedan komma igång i din vanliga hårrutin.
För mig består denna rutin av schampo, balsam, detangling, sköljning och applicering av en närande kräm för krusigt hår.
Men varje hårtyp har sina behov!
Läs dessutom tipsen för hur du använder dina hårprodukter noggrant för bästa effektivitet.
Ta hand om din hud
En annan höjdpunkt i aprem spa är skrubb i duschen. Du behöver inte ta på dig mycket eller gnugga med våld: applicera ett tunt lager som du kommer att sprida genom att massera för att döda huden väl.
Dessutom aktiverar det blodcirkulationen och det luktar gott!
Fler och fler kroppscrubs berikas med närande vegetabiliska oljor , vilket gör att du känner dig mjuk och mjuk.
Du behöver inte lägga till en dos tvål efter det.
Ta hand om dina fötter
En gång torr efter duschen är det dags att ta hand om fötterna så att de blir mjuka.
Förvandla ditt rum till en skönhetssalong
När du är ute i duschen kan du delta i alla andra aktiviteter du vill ha.
Ta hand om ditt ansikte
Du vet vad din hud behöver, så det är upp till dig att välja vilken typ av vård du ska ge den. Om hon reagerar bäst när du lämnar henne ensam är det slutet på ditt söndagsspabesök.
Men om inte ... är det dags att göra masker !! Ja, masker, jag älskar masker!
Det finns några häftiga på Sephora, på Lush eller så kan du göra dina egna. Jag gillar konceptet med multimaskering: du applicerar en annan mask för att möta behoven i varje ansiktsområde.
Då är det dags att hydrera. Oavsett om du har fet, kombinerad, torr och / eller känslig hud, finns det en fuktkräm för dig. Om du är ett fan av lager, är det nu din tid.
Gör din manikyr och pedikyr
Ansiktet är klart, allt du behöver göra är att ta hand om dina extremiteter. Börjar med en bra manikyr, med eller utan lack.
Är dina fötter mjuka och väl hydrerade? Du kan stanna där i din pedikyr eller avsluta med ditt favorit nagellack.
Det är så du förvandlade din söndag eftermiddag till ett spa-ögonblick utan att spendera för mycket pengar .
De här få timmarna som du tillbringar med dig kommer kanske att låta dig gripa mer lugnt den kommande veckan.
Var försiktig, målet med en spa-aprem är inte att bli av med finnar, hudbristningar eller liten hud runt naglarna.
Perfektionism är inte alltid en bra sak när det gäller skönhet eller välbefinnande eftersom det viktiga är att din kropp är så bekväm som möjligt för dig.
Hur slappnar du av på söndag eftermiddag? Vilka är dina vårdritualer?
