När jag skriver dessa rader har det gått två månader sedan Linkin Park-frontman Chester Bennington tog sitt eget liv - och två månader har jag haft ont i hjärtat vid tanken på det.
Jag var inte den enda som helt blev överraskad av denna död. Den enda andra gången som en kändis död hade slagit mig så djupt var när Robin Williams också hade valt att lämna denna värld.
Chester Benningtons senaste video
Chester Benningtons fru, Talinda, bestämde sig för att dela på Twitter den senaste videon av sin man, filmad mindre än två dagar innan han avslutade sitt liv.
Vi ser sångaren ha kul med sin son som smakar Jelly Beans, godis med en överraskande smak, antingen utsökt eller motbjudande, som Dragees Surprise av Bertie Crochue. Han ler, skrattar, verkar ... glad. Blomstrade.
Så här såg depression ut för oss bara 36 timmar b4 hans död. Han älskade oss så mycket & vi älskade honom. #fuckdepression #MakeChesterProud pic.twitter.com/VW44eOER4k
- Talinda Bennington (@TalindaB) 16 september 2021
”Så här såg depression ut för oss 36 timmar före hans död. Han älskade oss så mycket, och vi älskade honom också. "
Innan hon delade den här videon hade Talinda Bennington meddelat att hon skulle lägga upp mycket personligt innehåll, "för att visa att depression inte har något ansikte, inget humör."
Må Chester Benningtons död tjäna till att bekämpa förutfattade idéer
Faktum är att depression inte har något ansikte eller humör . Depression handlar inte om att vara ledsen hela tiden, inte kunna le eller känna glädje.
Depression är en sjukdom , och det går med både "bra" och "dåliga" dagar. Det är inte alltid möjligt att bota det. En del drabbade människor, trötta på att kämpa, slutar döda sig själva.
Du kan inte alltid "upptäcka" människor med depression. Vi kan inte alltid identifiera de alarmerande tecknen, en tragedi.
Men det är viktigt att inte förneka de sjukdomar som vissa människor kan drabbas av , under förevändning att "de ler" eller "de är så positiva". Ingen vet riktigt vad som händer i andras huvuden.
Många svarade på Talinda Benningtons tweet och tackade henne för att öka medvetenheten.
Jag har varit en deprimerad person i så många år. Jag skrattar & får andra att skratta. Men jag vet vad som händer i mitt sinne. @TalindaB
- Att komma ihåg Chester (@ ChesterBe7) 17 september 2021
”Människor tror att om en person skrattar, kan de inte vara deprimerade. Vi måste ändra dessa förutfattade idéer.
Jag har varit i depression i så många år. Jag skrattar, jag får andra att skratta. Men jag vet vad jag tänker på. "
Resurser för att förstå depression, självmord
- TED pratar om depression
- Regeringssidan Vad ska jag göra och vem man ska kontakta inför en självmordskris?
- Bryta upp brev till min depression
- En kampanj mot självmord riktad mot pojkar, som pratar mindre om vad som gör ont för dem
