Titta, vi kommer inte att ljuga för varandra: så hårt arbetande jag kan vara, det finns tillfällen då jag verkligen inte vill rycka bort något. Att umgås i timmar, titta på serier och räkna mitt hår.
Men världen är så: du måste arbeta för att utveckla din karriär och leva. Värst! (eller "Bättre!"), jag mår bara bra efter att ha arbetat minst 7 timmar om dagen, minst 5 dagar i veckan. Jag älskar det, jobbar.
Jag mår bara bra efter att ha arbetat minst 7 timmar om dagen, minst 5 dagar i veckan.
Jag älskar att skriva, skjuta, skriva ner idéer, brainstorma, skapa saker, vara en del av andras skapelser och vara produktiva. Jag gillar att arbeta och känna efter att ha jobbat bra.
Men jag är en människa och där går du, ibland leder jag till en video på YouTube, sedan två, sedan tre och så vidare tills det blir mörkt. Och i sådana ögonblick måste du bryta cirkeln att förlora. Och för detta har jag några nästan ostoppbara (förutom ibland) tips.
Jag när jag var så framgångsrik att komma tillbaka till jobbet att det var som om vi var flera som arbetade på min dator.
Gå och se arbetet hos människor jag beundrar
Motivation mor till alla motivationer. När jag är lat på jobbet tittar jag på ett avsnitt av en serie som jag önskar att jag hade skrivit, eller DEN flaggskeppsvideo av en • e youtubeur • se som jag beundrar.
När jag är för lat för att arbeta ser jag ett avsnitt av en serie som jag önskar att jag hade skrivit.
Det fungerar nickel: att se människor som har uppnått ett mål att leva av sin passion , och göra det samtidigt som de behåller sin integritet, genom att skicka progressiva och / eller välvilliga meddelanden som talar till mig, ja jag vill motivera mig att arbeta för att göra saker som också skickar bra meddelanden.
När jag verkligen, riktigt, riktigt motiverad.
Här är som ett exempel min lilla idélåda med inspirerande videor att titta på, där jag ritar när det behövs:
- ett avsnitt av Parks and Recreation, som får mig att vilja arbeta hårt för att komma nära Amy Poehler i skådespel och Michael Schur när det gäller idéer om fiktion och skrivande.
- ett avsnitt av 30 Rock, av samma skäl men personifierat i en person, Tina Fey (hon vet allt).
- en video av Natoo, Lola Dubini eller Grace Helbig och många andra (en liten blandning av videor av några av mina youtube-hjältar om min motivation ligger djupt i min anu ').
Om det fungerar beror det på att det talar professionellt till mig. Det beror självklart på det område där du arbetar eller vill arbeta. Om jag hade velat bli lärare hade jag tänkt på dem som inspirerade mig mest när jag gick på college eller gymnasium.
Om jag hade drömt om att bli minister, en intervju med Najat Vallaud-Belkacem. Om jag ville vara en entreprenör, ja, skulle jag säkert hitta en företagare som skulle motivera mig enormt, men plötsligt, eftersom det inte är mitt professionella mål, valde jag noll namn.
Varning: detta är inte en metod som alltid fungerar. Tidigare hade jag problem med att inaktivera jämförelser och det fungerade inte alls.
Det hade till och med motsatt effekt. Som "åh jävla jävla jag kommer aldrig att göra saker så bra som dessa människor så vad är poängen? Jag ska hellre äta chips framför Les Reines du Shopping ”. Så uppenbarligen måste du mäta, testa och se om vissa tekniker fungerar bättre än andra.
Ta en mikro-tupplur
MEN JA Slutligen! Låt oss alla ta mikro-tupplurar, det är helt magiskt.
Du sätter in din väckarklocka, säg, tjugo minuter, och när du somnar ger den dig nästan precis vad du behöver för att komma tillbaka på fötterna.
Dessutom vet jag inte om dig, men jag somnar mycket snabbare under dagen än på natten, med alla oroligheter som tumlar ner så fort jag springer till McDonalds en dag efter en sömnlös natt.
Tupplurar är livet. Om jag kunde äta det skulle jag äta mycket av det.
Ja så, men mindre grävling än den grävlingen (sa jag någonsin att jag hatade Ross Geller?)
Gör mig en drink och njut av den
Kommer att göra ett gott stort te eller ett bra stort kaffe, en pressad apelsinjuice, en cola eller vad som helst, det är ofta den första reflexen vi har när vi har lite slack under omarbetningar eller arbete.
(Me PREUM'S eh, det är inte för stil jag ska döma. Jag är inte så, att döma hela tiden. Jag tror att det beror på att jag lyssnade på en låt av Nickelback vid upprepning när jag var 13. Det sätter dig tillbaka på plats under en livstid.)
Förutom att denna dryck väldigt snabbt inte längre hade några effekter. Det förändrade ingenting, varken min energi eller min motivation. Saken är att jag verkligen fick sätta mig ner med den här drycken, njuta av den utan att arbeta, genom att plocka upp min dator eller mina anteckningar.
Tja ja vad.
Jag fick verkligen sätta mig ner med den här drycken, smaka på den utan att arbeta.
Det gör att du kan ta en paus, en riktig, för att återfå energi och återvända till ditt arbete mycket mer motiverad.
Som en cigarettpaus, men utan en cigarett! Där jag trodde att jag var mycket mer produktiv när jag var rökare, ja, faktiskt, jag hade fel: Jag var särskilt effektivare när jag tog flera riktiga pauser på flera minuter.
Och du, hur gör du för att motivera dig själv att komma tillbaka i sadeln på vad du måste göra?
