En sak som har markerat mig mycket i min familj eller i mitt följe är att de äldre snabbt kan hitta sig isolerade , även när de har nära och kära som är nära dem.
De isolerade äldre
Och under dessa omständigheter har jag redan undrat om det inte fanns ett sätt för dem att känna sig mindre ensamma utan att någonsin driva på mina tankar. Derek agerade.
Derek Taylor är en brittisk bosatt i Manchester som för närvarande är 90 år gammal . Den sistnämnda förlorade nyligen en nära och älskad och fann sig samtidigt ganska isolerad, som Mashable förklarar.
För att inte fastna i sin ensamhet , gjorde den senare helt enkelt ... en lista över de olika sätt på vilka han kunde upprätthålla regelbunden kontakt med människor och i slutändan få vänner med dem.
Hur kommer man ur ensamheten?
En framgångsrik satsning för denna gentleman, men som äntligen kittlade min spindelkänsla ... För i verkligheten är de flesta av hans tips ganska förnuftiga, och framför allt är de relevanta för vem som helst!
- Gör ett försök att träffa nya människor och få vänner med dem
- Gå med i en aktivitets- eller fritidsklubb
- Kontakta det lokala samhällscentret för att se vad som erbjuds
- Använd telefonen oftare för att kontakta människor, vänta inte tills de kontaktar dig
- Kontakta vänner eller bekanta du inte har pratat med nyligen
- Bli vänner med dina grannar
- Volontär om det är möjligt för dig
Okej, jag ska erkänna att jag tog några tips från listan som "lär dig att använda en dator" för jag antar att det inte riktigt gäller i ditt liv.
Men förutom det tror jag i grunden att den här listan kan vara till nytta för alla.
Om du till exempel snart ska åka på Erasmus i ett främmande land , eller om du flyttar till en ny stad där du inte känner någon och du inte har studier eller jobb på språng kan det vara en bra start.
Speciellt eftersom ensamhet inte bara berör äldre, kan man mycket väl känna sig isolerad 20 år gammal. Och det finns ingen anledning att skämmas eller generas • e. Att träffa människor är inte så enkelt och det är ofta slumpmässigt eller relaterat till ett jobb / studier.
Så Big Up to Derek, och om du känner dig ensam, tveka inte att ta några råd från hans råd!
