Upplagt den 25 mars 2021 - Var snäll, säg tack, ge en kyss : det är ingen slump att denna mening inspirerade mig att göra en serie intervjuer med kvinnor med extraordinära bakgrunder.
Inte "extraordinärt" i betydelsen Wonder Woman eller Black Widow, utan helt enkelt i betydelsen "not common", vilket är ovanligt, bokstavligen.
Om jag förundras över någon som har skickat förväntningarna som tyngde hennes vals, beror det på att jag själv hade så svårt att våga hävda mina egna önskningar, mina ambitioner och mina projekt.
I fråga, en förbannelse som håller fast vid min hud: den goda studentens syndrom.
Symtom på bra studentsyndrom
Om Good Student Syndrome var en kronisk sjukdom kan dess symtom vara:
- En förvärrad perfektionism: om den inte är perfekt suger den. Kapacitet för urskiljning och nyans: noll.
- Det finns ett oundvikligt behov av att vara till nytta och till hjälp för resten av världen: att ta hand om sig själv i mer än 12 kumulativa minuter per dag skulle vara en oacceptabel själviskhet. Minimum.
- En total oförmåga att säga nej: att vägra en tjänst är mer än oartigt, det skulle "skada" den andra, och det är outhärdligt.
- En orubblig tro på ordspråket "om jag arbetar bra, har jag bra betyg", vilket översätts till den ständiga förväntan på ett erkännande som aldrig uttrycks: efter examen ger ingen oss "bra betyg" längre. .
- Den extrema svårigheten att utföra en uppgift utan att först begära tillstånd och få godkännande efteråt.
- Ett kvasi-religiöst förhållande till någon form av auktoritet: från lärare till föräldrar, inklusive alla typer av rådgivare, om hon är en auktoritetsperson, säger hon att hon håller sanningen. Konsekvens: det kritiska sinnets kliniska död.
Om du har ett eller flera av dessa symtom, i ett mer eller mindre avancerat skede, ska du inte få panik och fortsätt lugnt läsa artikeln.
Är det att vara en bra student ett problem?
Det goda elevernas syndrom är inte ett problem så länge du håller dig inom skolsystemet: arbeta bra för att få bra betyg, tills dess, inga problem.
I värsta fall, när du är en obeslutsam Hermione Granger , riskerar du att locka till hån och avundsjuka hos dina små kamrater.
Som en allmän regel påverkar detta relativt lite den goda eleven, som överför sitt behov av erkännande och acceptans till de vuxna: lärare, handledare, föräldrar.
Varifrån kommer bra studentsyndrom? Liksom många djupt inbäddade könsstereotyper är bra studentsyndrom en produkt av flickors utbildning.Lydnad värderas hos tjejer och olydnad hos pojkar: de uppmuntras när de ockuperar utrymmet och talar, medan tjejerna uppmuntras att vara snälla, diskreta, tålmodiga, att göra det minst. buller och ta så lite utrymme som möjligt.
”Stör inte”, var försiktig och flitig, det är det vi brukar odla hos tjejer.
Därav det faktum att den goda studentens syndrom i vuxenlivet främst drabbar flickor och väldigt få pojkar.
Rätt student och myndighet, ett komplicerat förhållande
Det verkliga problemet med bra studentsyndrom är att lära sig lyhördhet och lydnad som oföränderliga regler för beteende gentemot alla former av auktoritet.
Det är bra att lyssna på din lärare när hon förklarar en grammatikregel för dig, det är mycket mindre bra att dricka hennes ord när hon förklarar för dig att "rosa är för tjejer", eller att du borde "låta Mathieu ge dig en kyss" så att han lämnar dig ensam på lekplatsen.
Samma som du växer upp: det är väldigt bra att lyssna på din matematiklärare när han förklarar dig lösningen på differentialekvationer, det är mindre bra att lyssna på din far om han säger att det inte finns någon ett DET läkemedel som är värt i livet när du vill bli konditor.
I vilket tillstånd försöker du respektera andras förväntningar?
Hur mår man bra utan bra betyg?
För min del innebar förhållandet till auktoritet inte så många problem för mig. Jag kände särskilt att vissa vuxna gav dåliga råd, och om jag var noga med att inte berätta för dem följde jag inte de.
Det var när jag lämnade skolan med mitt examen i fickan som mitt goda studentsyndrom började orsaka mig mycket allvarligare problem.
Så länge jag gick i skolan hade jag en ram av regler, mål, begränsningar att respektera. Som om jag hade livets spelregler framför mig. Det räckte för att följa dem.
Men i livet, exakt, hur vet jag om jag gör rätt val, om jag går i rätt riktning, om jag gör mitt jobb bra, om jag är en bra person?
Utan betyg, utan rapport, utan klassråd och utan klassificering, hur vet jag vem jag är, vart jag ska, i vilket tillstånd jag vandrar?
Hur ser en bra student ut i vuxenlivet?
Det är när du går in i vuxenlivet att Good Student Syndrome verkligen kan börja plåga dig.
- Jag vill inte störa, så jag vågar inte ställa en fråga.
- Jag vill göra mitt jobb när det är som bäst, så jag ställer för många frågor: istället för att tänka på innebörden av mitt jobb, försöker jag göra det "bra".
- Jag letar efter omfattningen av saker istället för att leta efter deras mening.
- Jag strävar efter att bli utvärderad istället för att försöka bli övervägande.
- Jag söker andras godkännande och tacksamhet istället för att söka respekt för dem.
- Jag försöker göra andra glada och stolta, istället för att vara glada och vara stolta över mig själv.
Ser du problemet? Det goda studentens syndrom driver mig ständigt mot en helt illusorisk perfektion: att behaga andra, att placera sina förväntningar ovanför mina, framför min, hela tiden.
Fickan hos bra studenter Fällan hos bra studenter är att tro att erkännande av deras arbete alltid kommer att vara automatiskt.I skolan var det enkelt: Jag gör ett bra jobb, jag får ett bra betyg. Men i den professionella världen förändras paradigm: det räcker inte att arbeta bra för att belönas!
Att göra ett jobb bra är en förutsättning: belöningen för ett väl utfört jobb är lönen. Påföljden för dåligt utfört arbete är uppsägning.
Upphöjningar och kampanjer är inte "bra poäng", de är verktyg för karriärutveckling.
Du måste vilja utveckla din karriär för att den ska gå vidare. Det är därför nödvändigt att vara frivillig, söka befordringar och öka, och särskilt inte vänta på att de faller automatiskt eftersom man skulle ha "fungerat bra".
Fällan för bra studenter i yrkesvärlden är att vänta på en form av erkännande utan att varken ha letat efter vilket engagemang som förväntades eller begärt erkännande av detta engagemang.
Hur blir man av med det goda studentsyndromet?
Det goda pupillesyndromet är inte en obotlig sjukdom, behandlingen är ganska enkel att applicera, dess effekter uppträder mer eller mindre snabbt beroende på individ.
Efter att ha tillbringat hela din skolgång att lära sig lydnad, tålamod, vara snäll, klok och foglig, måste du nu lära dig att lyda, lära dig oförskämdhet.
Och det kan bli EN UNDERBAR BRA
Jag pratar inte om att börja förolämpa människor som pratar med dig lite kavalier utan snarare skynda dig själv.
Föreställ dig till exempel en kollega eller en medstudent som kommer för att se dig för att förmedla en del av sitt arbete till dig. Situation:
"Hej Josée, kan du snälla göra layouten för rapporten, del 4 till 8?" Du skulle SPARA MITT LIV! "
Istället för att svara:
”Ja naturligtvis Maurice, jag tar hand om det! "
Välj istället en humoristisk ombildare:
“Ah bah alla mina kondoleanser , Maurice! "
Om Maurice inte kopplar ditt svar till sin fråga, tveka inte att dechiffrera det lugnt:
”Ja, om jag inte kan rädda ditt liv, kommer du att dö. Förlåt ! "
Låt oss vara ärliga ett ögonblick: detta är inte en fråga om liv och död, det är en principfråga. Om du inte vill acceptera, varför acceptera?
Detta exempel kan användas i alla aspekter av ditt liv, personligt eller professionellt. Nyckeln till att kasta bra elevsyndrom är att lära sig att vara olydiga.
Lär dig att lyda, att döda din goda elev
Olydnad är inte nödvändigtvis ett uppror, det behöver inte vara våldsamt. Det kan bara vara att skriva och följa dina egna regler, istället för att systematiskt respektera andras.
Detta gäller alla aspekter av ditt liv:
- Varför är det alltid de andra som väljer restaurangen?
- Varför är det alltid din kille som väljer filmen?
- Varför väljer dina föräldrar dina studier?
- Varför väljer din syster din outfit?
- Varför bestämmer dina lärare din framtid?
- Varför är det här jobbet som kommer att bli din framtid?
- Varför är det de andra som skulle bestämma något för dig?
När en situation gör dig obekväm, fråga dig själv "varför", fråga dig själv den här frågan.
När som helst svaret är "för att det är så" eller "för att det är gjort så", kommer du att veta att du kan lyda. Inte för att jag bara gav dig tillstånd att göra det, utan för att du har rätt att bestämma vad som är bäst för dig själv.
Ingen hämtar kopiorna i slutet av timmen. Var din egen domare om du vill vara, kräv om du vill vara, sluta vänta på att andra ska ge dig existensskala!
Din frihet börjar dagen du beviljar den!
Hermione godkänner!
Anti-bra pupilsyndrom dosering
Om Good Student Syndrome var en kronisk sjukdom skulle jag ordinera följande behandling:
- Daglig läsning av Mademoisells artiklar, huvudsakligen från sektionerna om personlig utveckling
- Ett skott av empowerment, att hitta på det dedikerade nyckelordet, så ofta som nödvändigt (du riskerar inte överdosering)
- Regelbunden exponering för inspirerande kvinnliga modeller, antingen genom våra vittnesmål eller genom att lyssna på podcasten. Var snäll, säg tack, ge en kyss .
- Lär dig att säga "nej": daglig träning
- Deltagande i supportgruppen för bra studenter som vill sluta vara det, i kommentarerna till denna artikel!
Mod, var stark och framför allt vara fri: det är det bästa sättet att vara sig själv!
# Som en chef
