Att sova med en fläkt är särskilt bra under dessa heta tider, men det kan få obehagliga konsekvenser för huden.
Det blir tråkigt och tätt, porerna utvidgas, vilket ofta åtföljs vid uppvaknande av den obehagliga känslan av att ha förvandlats till en russin under natten.
För att undvika dessa olägenheter, här är några tips!
Sov inte med en fläkt som blåser direkt i ansiktet
Det första du måste vara försiktig med är att inte rikta luften från fläkten direkt i ansiktet.
Under natten utvidgas hudens porer mycket mer än under dagen, och vilket säger att utvidgade porer betyder också snabbare avdunstning.
Kombinationen "konstant luftflöde från fläkten i ansiktet + värme" kommer dock bara att förvärra detta fenomen av uttorkning, varför det är så långt det är möjligt att orientera det med hänsyn till detta. kriterium.
Naturligtvis är det mindre trevligt, men det är för en bra sak!
Öka din hud med fuktgivande aktiva ingredienser på kvällen
I hennes kvällsrutin är det dags att gå ut på fuktighetskräm.
En fuktgivande dimma som fyller huden med vatten
Efter rengöring kan du börja med att spruta blommigt vatten eller en fuktgivande dimma för att suga huden i vatten innan du fortsätter att ta hand om det.
Var försiktig, micellärt vatten fungerar inte för denna användning, de måste sköljas och finns för att rengöra huden, inte för att hydrera den.
Föredrar dimma eller sprayer som innehåller hyaluronsyra (som låser in fukt i huden) eller aloe vera (också mycket hydratiserande) som de nedan.
- Flower Power-behandlingsvatten, oLution, 29 €
- Återfuktande dimma, Laneige, 17,50 €
- Fuktgivande tonic lotion, Centifolia, 8,80 €
- Aloe vera, salvia och apelsinbloss ansiktsspray, 9 €
Ett serum för att djupt hydrera
Vem säger att hydrering självklart säger serum! Även här kommer ett serum med hög koncentration i hyaluronsyra att vara välkommet, liksom ren aloe vera-gel .
Och för människor som fruktar flera lager i ansiktet, kom inte i panik: ofta absorberas denna typ av produkt mycket snabbt i huden och lämnar ingen fet finish.
- Hyaluronsyrahydrerande serum 2%, The Ordinary, 6,80 €
- Ultrahydrerande serum, Yves Rocher, 17,90 € 8,95
- Koncentrerat törstsläckande serum, Jonzac, 18,45 €
- Hydrafas intensivt serum, La Roche-Posay, 16,92 €
- Ekologisk aloe vera gel, Florame, 10,95 €
Skydda din hud för att undvika uttorkning på natten
När serumet har applicerats, två alternativ.
Den första är att applicera din vanliga fuktighetskräm, vars effekter kommer att öka tio gånger av serumet ändå.
Det är en lösning som fungerar men inte är optimal för beroende på vilken kräm som används kan den snabbt absorberas av huden vilket därför inte skyddas under hela natten.
Det perfekta sättet att täta in all den fukt som du just applicerat på huden är att använda en olja. Det kan vara en ren vegetabilisk olja eller en oljig blandning som innehåller olika aktiva ingredienser.
Detta kommer att bilda ett skyddande skikt på hudytan, vilket förhindrar att hydratiseringen förångas.
Med andra ord är det inte själva oljan som ger hydrering (en olja ger fett, inte vatten), men det hjälper till att bibehålla den i huden.
FYI, du kan ibland läsa kvalificeringen "återfuktande" på förpackningen för vissa oljiga blandningar: detta är inte nödvändigtvis en uppenbar lögn. För det mesta förklaras detta av förekomsten i oljan av molekyler som ökar hudens förmåga att behålla hydrering.
I detta specifika fall görs hydrering sedan tack vare oljan "inifrån" och inte från utsidan (som till exempel med en fuktkräm).
- Vegetabilisk olja med vitt te, Make It Beauty, 16,50 €
- Ekologiskt nattserum, La Provençale, 14,90 €
- Strawberry seed oil, Bybi, 16 €
- Antioxidant skyddande vårdolja, Clémence och Vivien, 11,90 €
Torka ut huden så snart som möjligt
Medan denna fuktgivande rutin borde göra ett bra jobb med att begränsa uttorkning av huden, bör du inte tveka att lägga till ett lager över natten om behov uppstår.
Nåväl, ingen anledning att gå så långt att sätta en väckarklocka varannan timme för att spraya ditt ansikte, men lite spray om du står upp för att gå på toaletten , det kan till exempel inte skada!
Du kan använda samma fuktdimma som den som applicerades i början av kvällsrutinen eller en termisk vattenspruta som lätt finns på apotek .
Drick mycket vatten på natten för att undvika uttorkning
Sista punkten, och inte minst: vi kan inte upprepa det tillräckligt, men hydrering kommer främst från insidan!
Att dricka mycket vatten går långt för att hålla huden hydratiserad dagligen, särskilt under en hetvåg. Beroende på personen kan det räcka eller inte, men hur som helst, det är fortfarande en nödvändighet.
Sammanfattningsvis: en rutin rik på fuktgivande aktiva ingredienser och väl tätad mot huden med en olja, en fläkt som inte är för nära ansiktet, mycket vatten och en liten dimma bredvid sängen och voila!
Med det lycka till för värmeböljan!
