För att känna sig säker eller kunna lyfta berg har alla sin egen teknik. Det kan vara en låt som du lyssnar noggrant på, en lycklig charm, ett telefonsamtal till någon kär, ropa ut ...
Här föreslår jag att du fokuserar på dem som gräver i sin garderob eller sin skönhetsväska för att ge sig själva. Vilket är mitt fall (otroligt-han, jag vet).
Den här frågan ställde jag också till medlemmarna i redaktionen som ger sig själva vingar för mode och skönhet, ibland eller dagligen.
Känner mig oövervinnlig, visar upp
För vissa kan känslan av oövervinnlig först innebära att man är vacker eller vacker och till och med sexig .
Och för det kan det vara trevligt att veta vad som får oss att sticka ut snarare än att fokusera på våra brister. Lättare sagt än gjort, men det är redan ett första litet steg.
1. Kombinationen av byxan / turtleneck
Juliette älskar dessa två kläder som lyfter fram henne, särskilt hennes stora åsnor och generösa bröst. Turtleneck i New Look, 5 € istället för 12,99 €. Smala jeans med hög midja, H&M, 19,99 €
2. En bodysuit
Bodysuiten fungerar också. Fanny sätter på en när hon behöver en boost (och jag vet att Margaux också godkänner detta val, källa: hennes trevliga porträtt i Cher Corps). På Jennyfer, 12,99 €
3. En vacker klänning
Margaux, hon älskar benen mycket. Hon bär därför ofta klänningar eller kjolar (och också för att det är de kläder som hon tycker är vackrast). På ASOS, 22,99 €
Känner sig oövervinnlig, tar hand om dig själv
Att vara på toppen av saker, inget bättre än att ta sig tid för dig själv. Det finns gott om saker att återansluta till kroppen, som sport, eller bara sträcka, äta en god måltid ... Eller skämma bort dig själv!
1. En kokosoljemask
”Att må bra, det betyder att känna sig önskvärd. Det bästa är när jag har planerat i förväg och att jag har fått tid att göra ett kokosoljebad för att få håret mjukt som min kattmage, säger Mymy.
På 1001 apotek (eller i köksavdelningen i din ekologiska butik), 17 € 99
2. En återfuktande mask
Margaux, min tjej säker på bortskämd team, väljer för summan. “Exfolierande, återfuktande, rengöring ... Det hela slappnar av mig och jag känner mig väldigt fräsch. »Lugnande fuktgivande mask, Avène på Santé Discount, 14,50 €
Känner mig oövervinnlig, dålig
För att lyfta berg finns det andra som går till badass-kläder och accessoarer, för att korsa gatorna som serietidningshjälter.
1. Terrängskor à la Lara Croft
Lise drar ut dig paret höga stövlar, de med snören som vandringsskor. "Jag känner mig som en Tomb Raider när jag bär dem!" »På Zalando, 25 €
Aliénor och Anouk, de är för Dr Martens. Att springa överallt utan att vara rädd att bli trampad!
2. T-shirts med meddelanden
Clémence, hon har en favorituniform, bestående av lösa kläder som flyter runt henne högst upp och flexibla byxor och nära kroppen längst ner, som en superhjälte i kappa och tights!
Och precis som Superman, bär Clémence t-shirts med meddelanden som får henne att må bra. Som Cheshire Cat från Alice in Wonderland, eller Slytherins vapensköld. Här en annan hänvisning till Harry Potter-universum. Hos Human 21,99 dollar (cirka 20 euro).
Känn dig oövervinnlig, med färger
- Nars läppstift i Dragon Girl-skugga, på Sephora, 27,50 € (men det varar länge)
- Monki-ring, 6 €
- Topshop strumpor, 5 €
Jag, märkligt nog, för att känna mig oövervinnelig, måste jag omge mig med detaljer som kommer att titulera landskapet.
Två färger som vibrerar tillsammans, ett coolt mönster, strumpor som lyser eller får mig att skratta, en blixt läppstift och presto, jag känner mig "mer mig", omgiven av alla dessa färger.
Det kan verka motsägelsefullt, men för att känna mig stor behöver jag inte nödvändigtvis vara klädd och vacker, utan bara för att hävda min personlighet . Jag kan vara klädd i schlag men med en fast blå på ögonen skulle jag må bra.
Och du, vad gör du för att öka ditt självförtroende?
