Vem som helst kan kultivera sin kraft, och i motsats till vad man kanske tror är det mer upp till oss att få den att växa än till andra !
Denna reflektion är den jag tar från den supermotiverande videon från YouTube-kanalen, och det bryr sig alla inte om.
Om du inte förstår hur detta kan vara möjligt, här är några förklaringar ...
Hur du odlar din makt genom att bryta ut från bödel / offerdiagrammet
Som videografen förklarar, fastnar många människor i samma mönster som kallas "Karpman Triangle".
Det är en modell för förhållanden där det alltid finns en bödel, ett offer och en frälsare .
Och om planen upprepas beror det på att det, i motsats till vad man tror,, är fördelar med att vara offer. När vi klagar uppmärksammar vi oss själva ! Frälsarens!
Den senare är övertygad om att hon kan rädda offret , och dessutom gör det henne bra att slåss för någon. Båda sidor har därför omedvetet intresse av att offret fortsätter att stöta på problem för att "utnyttja" situationen.
Slutligen kan böden vara någon som tar hämnd för att vara ett offer, men också något mer abstrakt, som samhälle eller arbete.
Problemet är att en gång i denna triangel samlar många människor konflikter och går runt i cirklar mellan de tre rollerna utan att någonsin komma ut ...
Lyckligtvis kan vår makt eller "förmåga att göra saker" tillåta oss att undkomma dessa oändliga tvister. Detta handlingsrum som vi tillåter oss kan verkligen vara en spelväxlare .
Ändra din relation till dig själv för att ändra din relation till andra
Om den här videon talar till mig beror det på att jag själv länge har varit i denna Karpman-triangel , ett offerslag, ett räddande slag och ganska sällan (men ibland) bödel.
Slutligen var det först när jag fick självförtroende och slutade placera mig i förhållande till andra, väntade på deras validering eller fruktade deras bedömning, att jag började bli generellt lycklig i mitt liv. livet .
När jag kom till Mademoisell skrev jag en hel massa självhjälpsartiklar eftersom mitt mål när jag kom hit var att hjälpa alla att må bättre .
Även om den här videon kan skaka, tror jag att den också kan göra mycket bra på lång sikt. Och det är all skada jag önskar dig!
