- Ursprungligen publicerad 19 maj 2021
Att vara introvert: varför prata om det?
Efter år av obegriplighet, isolering och obehag, efter otaliga reflektioner, var och en mer intolerant än nästa, om min personlighet, min funktion och mitt sätt att vara, är det dags för mig att förklara min sanna natur.
Denna text är tillägnad alla som tror att de känner mig och ofta har bedömt mig med avseende på sina egna kriterier för "normalitet".
Det kommer att avslöja för dig innehållet - ofta ses som förvirrande - i mitt lilla huvud och får dig, hoppas jag, bättre förstå de introverta som troligen omger dig.
Denna text är också tillägnad alla som, liksom jag, upplever intolerans dagligen och ofta märks som sociala, onormala människor eller eremiter, när de i själva verket inte är än introverta.
Jag är inåtvänd, inte blyg!
Det är det, ordet är ute. Liten antologi av vad jag har fått höra:
"Du gömmer dig bakom ett ord för att inte säga att du är för lat för att gå ut!" "
"Du, introvert? Allt ... Säg snarare att du är gammal innan timmen och att du föredrar att stanna hemma! "
"Men nej, det är inte det, du är inte blyg, du. "
"Ja, okej, du är konstig ... Men inte så illa!" "
Ja, jag är en introvert. Men detta uttalande ska inte tas lätt och precis som vi inte får förväxla extraversion och extravagans, skulle jag vilja att vi slutar förväxla introversion med blyghet eller sällskap.
När jag säger det får jag ofta svar: ”Introverter, blyga, sociala, sociala fall ja! Du är konstig och det är det! ".
Så låt oss ordna saker, en gång för alla. Vad gör exakt en introvert annorlunda från en blyg eller extrovert?
Den introverta väljer att vara ensam när den blyga personen, driven av rädsla eller ångest, inte kan låta bli att hålla ett säkert avstånd från andra.
En gillar att spendera tid med sig själv för att ladda batterierna när den andra upplever sin isolering. Den utåtriktade för sin del uppskattar andras blick och godkännande, som hjälper honom att bygga upp sig själv och att placera sig själv i samhället.
Jag försäkrar dig: länge visste jag inte skillnaden. Det var först nyligen som jag kunde sätta ett ord på just detta karaktärsdrag och äntligen säga skit högt till dem som bedömer mig.
Men innan och på grund av min unga ålder lyssnade jag naivt på de skadliga och nedsättande reflektionerna runt mig och fick mig att tro att jag var blyg eller till och med asocial ...
Det är därför, så länge jag kan komma ihåg, har jag alltid känt mig annorlunda, rent av varandra: andra bestämde för mig att jag skulle vara konstig och outcast, bara för att jag gillade att vara ensam och var lugn.
Redan vid tre års ålder visste jag att något var fel. Jag ser fortfarande de roliga ansiktena från mina "klasskamrater" som, när jag frågade dem om jag kunde leka med dem, svarade med ett utbrott av föraktfullt skratt att "Nej, för först gillar vi inte. inte din klänning, den är inte vacker, som du! ".
De tjugo eller senare åren som följde var punkterade av sådan hån, kritik av mitt sätt att vara och av min "blyghet", så mycket att jag sökte tillflykt i min värld.
Jag sa att jag var blyg och asocial; Jag blev då vild och obehaglig, bara mycket sällan lät jag mig närma mig, fast besluten att kungligt ignorera alla som gjorde mig förbannad.
Ändå är jag inte blyg och har aldrig varit det. Jag är inte rädd att tala offentligt och jag råkar delta i trånga fester.
Jag är inte heller agorafob. Jag är inte generad av sociala interaktioner och jag lämnar ofta mitt hem.
De som känner mig kommer att säga till mig ”Men det är för att du har förändrats, du har vuxit upp. Kom ihåg den blyga och tillbakadragna lilla flickan du var! " : Nej.
Jag var INTE blyg, än mindre tillbakadragen. Det är etiketten som några extroverter lägger på mitt ansikte, kanske för att de inte förstod hur jag fungerar.
Att vara introvert ... är det så fel att älska ensamhet och lugn?
Jag var därför inte blyg, bara ett barn som ännu inte visste hur man skulle försvara och skydda sitt bostadsutrymme. Jag visade mig för andra som jag var och insåg inte hur interagera med dem tömde mina batterier.
Sophia Dembling, författare till The Introvert's Way: Living a Quiet Life in a Noisy World (för icke-engelsktalande, förstå Introverts eller hur man kan leva lugnt i en bullrig värld), har också påpekat problemet: introverts barn är ofta katalogiserade som blyga, låsta i skalet, i andras marginaler eller till och med självutsläppande.
Vad de i själva verket är observanta, lugna, omtänksamma och mycket uppmärksamma på världen omkring dem.
"Okej, men du är inte densamma idag", kommer vissa att berätta för mig. Visst, i världens ögon verkar jag ha förändrats mycket. Med tiden och nästan instinktivt lärde jag mig att kontrollera min energireserv.
Idag vet jag hur jag använder olika masker för att bevara mig själv, ladda mig själv. Som ett resultat kan jag njuta av alla typer av sociala interaktioner, oavsett hur utmattande de är för mig.
När dessa interaktioner är över måste jag bara ta mig tid att hitta mig själv. Att vara "min autistiska" som vissa hånade mig!
På denna punkt verkar det som nödvändigt att insistera: du, de extroverta som behöver omvärlden att leva, du som hämtar din vitala energi från andra, förstår att vi, även om vi kan uppskatta livet i samhället (fortfarande enligt Sophia Dembling, introverter är ofta utmärkta talare och ledare), har vi ett viktigt behov av lugn och ensamhet för att ladda våra batterier.
Och de ögonblick av inre fred som kan tyckas orsakas av rädsla för den andra, eller av depression, är för oss rena ögonblick av lycka.
Det är därför jag verkligen skulle vilja att vi slutar döma människor som, precis som jag, vill ta tid att träffa sig själva, som föredrar att gå ut med bara tre eller fyra vänner snarare än "mega fiestas" där vi knappast känner varandra och vem, snarare än att prata hela tiden, tycker mycket roligare att observera och lyssna.
Vi har också roligt tillsammans, förresten!
Att vara introvert, eller ett annat sätt att se världen
Vi är inte bisarra och obegripliga varelser: vårt sätt att se världen är helt enkelt annorlunda. Många extroverter har logiskt sett svårt att förstå det, eftersom deras funktion är annorlunda (vilket inte gör det bättre eller sämre, låt oss vara tydliga).
Våra faser av observation eller tystnad, ofta tagna för förakt, arrogans eller jag bryr mig inte, är i själva verket sättet att bäst analysera allt omkring oss, för att uppfatta det. substans, mycket viktigare än form.
Vi tar oss tid att lyssna, reflektera och lära känna saker och människor och uppskattar dem sedan till deras verkliga värde.
I samhället föredrar jag därför att sitta i mitt hörn och lyssna. Runt mig har jag bara en ganska liten vänskapsmiljö och familjekrets, som gynnar kvalitet framför kvantitet, för att säkerställa att alla har en definitiv plats i mitt hjärta.
Jag har inte 350 Facebook-"vänner" eller 1200 Twitter-följare. Å andra sidan kan jag säga att de som kontaktar mig på Internet, jag känner dem i verkligheten!
Jag gillar att vara i en liten kommitté, omgiven av de människor jag älskar, snarare än att drunkna i en folkmassa som jag inte känner och som kommer att slita mig.
Jag älskar att spendera mina helger på att titta på TV med min introverta pojkvän, begränsad i vår bubbla, borta från omvärlden, ofta för snabbt och bullrigt för mig.
Men jag gillar inte att jag kritiseras för att vara så.
Jag ber inte extroverter att ha mindre fest, gå ut på natten mindre eller stanna hemma på helgerna. Så jag skulle verkligen vilja att folk slutar vilja förvandla mig, vill förändra mig tills jag blir vad vissa människor vill.
Jag är en introvert. Här är det, sägs det och det är inte redo att förändras, medan man lämnar mig ensam!
