Liksom många människor lider jag av periodkramper när jag har min menstruation . Under åren har jag hittat flera lösningar för att lindra smärtan.
Du känner förmodligen dem: den sakrosanta ibuprofentabletten, varmvattenflaskan (särskilt i nedre delen av ryggen), andningsövningar ...
Men idag upptäckte jag en ny metod som jag aldrig hade tänkt på.
Zonterapi för att lugna menstruationsvärk
Detta är Goodful, välmående motsvarigheten till Buzzfeed, som erbjuder 7 tryckpunkter för att lindra kramper .
Tipsen som visas i den här videon beskrivs i en artikel. Dessa tryckpunkter placerade mellan två fingrar, under kalven eller i nedre delen av ryggen skulle hjälpa till att lindra menstruationssmärtor!
Som en påminnelse är zonterapi ett sätt att behandla utifrån att områdena i händer, fötter och öron motsvarar ett organ, en funktion, en muskel. Genom att massera dessa exakta punkter kan vi därför lösa djupare problem.
Dess effektivitet har aldrig bevisats vetenskapligt: zonterapi är inte medicin, utan en mild behandling som är en del av det som kallas alternativ vård.
Fungerar zonterapi mot menstruationsvärk?
Nedanför videon förklarar flera personer att ha testat den här metoden och känt positiva effekter. Andra föredrar att hålla fast vid sina traditionella lösningar.
På mademoisell berättade vi för dig om Livia, en anordning som lovar att lugna smärta utan period utan medicinering. Det är alltid bra att multiplicera lösningarna så att alla • kan välja vad som passar dem!
Zonterapi, menstruationsvärk och du
Nästa gång jag får kramper som får mig att krulla på golvet tror jag att jag ger zonterapi en chans.
Har du någonsin använt den för att behandla menstruationsbesvär? Det fungerade?
