Innehållsförteckning
Clémence vill använda denna sommar för att utveckla 62 introspektiva reflektioner, i syfte att bli hennes bästa allierade ... och därför en bättre version av sig själv. Vi ses varje dag på # 62 dagar för att bli bättre: en övning i personlig utveckling i praktiken.

Tidigare på 62 dagar: Vanor som dödar mot vanor som sparar

Av alla förelägganden som ges till små flickor från en tidig ålder är "vara snäll" förmodligen den som kommer att ha gjort mig mest ont. Du är inte mer manikansk och abstrakt än denna formel: "var snäll." "

Utan att naturligtvis någonsin definiera vad denna vänlighet täcker.

Det är att vara snäll att jag låter familjemedlemmar, vänner, bekanta be mig om kyssar, för det är inte trevligt att vägra ...

Lär dig sedan begreppet samtycke i kärlek. Det är inte trevligt att säga nej. Du kommer att förolämpa honom, uppröra honom, skada honom. Att skada varandra på något sätt är inte trevligt.

Så jag blev trevlig mot alla utom mig själv, därför. Det här är verkligen den värsta lektionen, det här skitsnacket.

"Du är elak" är inte motsatsen till "var snäll"

Att tillämpa sina egna gränser är ingen mening. Jag behöver inte skrika "du kommer inte nära mig idiot!" När en avlägsen farbror insisterar på att jag ska ge honom en kyss, vid 7 års ålder.

Jag behöver inte bölja "DU GÅR AV!" Vid 19 när en kille flörtar med mig lite för tungt. Men jag tänker inte ta en drink, sedan en restaurang och sedan sova med honom för att behaga honom.

Vi kan artigt vägra, det är möjligt. Jag gör det mycket bra i många vardagliga situationer.

Vänlighet beror inte

"Var snäll" var också ett sätt att polisera språk. Det är viktigt att inte skada den andra. Så var försiktig med vad du säger.

Resultat ? Tjugo år senare vågar jag inte vara uppriktig med människorna omkring mig. När folk frågar mig om min åsikt ... det gör jag inte. Eller så packar jag upp det. Jag vattnar ner det. För att jag inte vill skada dem förstår du.

Denna felplacerade välvilja är det värsta skiten av två skäl.

Den första anledningen är att jag förråder mig själv. I namnet på vad skulle jag sätta mina känslor, mina åsikter, mina behov i bakgrunden? Jag säger inte att jag måste tvinga mig själv under alla omständigheter, men på vilket sätt raderar jag mig själv systematiskt?

När folk frågar mig "bryr du dig om jag röker?" "Och svaret är ja, varför svarar jag" nej "? När jag blir full av att någon dyker upp sent eller skjuter upp ett datum i sista minuten, varför säger jag inte det?

Är det inte riktigt frustrerande att känna att du trampar på gränserna för min komfortzon? Jag skulle till och med skriva från min respektszon?

varför låter jag mig gå så här? Vilket skitsnack.

Att vara feg av empati, denna plåga

Den andra anledningen till att denna felplacerade välvilja är en verklig plåga är effekten det har på andra.

Sammanfattningsvis: en vän ställer mig en fråga, ställer mig min åsikt om ett ämne och jag för att inte riskera att skada henne ... jag ljuger för henne.

Vad är denna logik? Så jag sätter det förtroende som hon ger mig i bakgrunden jämfört med den uppfattning jag har om hennes känslor.

För naturligtvis har jag en kristallkula som gör att jag säkert kan veta att hon föredrar att jag ljuger för henne, ja, absolut ... MEN NEJ!

Jag kallar det empatisk feghet: Jag övertygar mig själv om att jag gör något rätt - att vara snäll - samtidigt som jag behåller min väns ego. När jag gör det ljuger jag för henne, jag förråder hennes förtroende, MEN jag tar inte risken att skada henne!

Det är helt feg. Jag skulle hata att hon gjorde detsamma med mig. Om jag ber henne om råd om ett ämne som ligger mitt hjärta, skulle jag hata henne att tjäna mig det jag vill höra. Jag skulle vilja att hon tar modet i båda händerna för att berätta sanningen, så svårt att höra som det är.

Om det finns sanningar som jag är redo att höra, är det sanningarna som mina nära och kära tvekar att berätta för mig. Varför ger jag dem inte det modet när det är upp till mig att säga (potentiellt) svårt att höra saker?

Du kan vara ärlig utan att vara skadlig. Jag tycker också att det inte finns något mer skadligt än en lögn, till och med välvillig.

Felaktig välvilja kommer inte längre att passera genom mig

Jag har alltid försökt leva enligt denna maxim:

"Gör inte mot andra vad du inte vill att de ska göra mot dig."

Så jag är förvånad över att jag har använt denna form av feg välvilja så länge så mycket att det är uppenbart att jag hatar att serveras till mig i skål.

"Det är väldigt trevligt av dig att fråga mig, faktiskt ja det stör mig om du röker, men jag har inget emot att behålla dina saker medan du röker ute!" "

Det är egentligen inte komplicerat.

Nästa läsning om # 62 dagar: Varför står jag upp i morse? (och varannan dag)

Populära Inlägg

Hur man väljer rätt psykolog: råd

Att välja en krympning som passar dig är inte nödvändigtvis lätt och framför allt händer inte alltid första gången. Justine ger dig alla sina råd för att hitta den bästa personen som hjälper dig!…