För några månader sedan upptäckte jag på Facebook en vän som publicerade en video på cirka trettio sekunder som sammanfattade den senaste månaden i många små ögonblick. Jag tyckte det var för bra.
Den kommer från en app som heter 1 Second Everyday och låter dig spela in en sekund (eller två) video varje dag. Bara kompilera dessa tar till en fullständig video.
Den inspirerande historien om 1 Seconde Everyday
Jag vet inte om dig, men jag älskar att känna till historierna bakom företagen - professionell felaktig framställning, utan tvekan.
Den av 1 andra vardag är ganska inspirerande; Cesar Kuriyama, grundaren, berättar det mycket bra i ett inlägg med titeln The Origins of 1 Second Everyday. Låt mig sammanfatta det för dig om du inte vill läsa allt eller engelska inte är din framkant ...
Samtidigt som han arbetade som en galning i en reklambyrå såg Cesar denna TED från Stefan Sagmeister, med titeln The Power of Time Off.
Han förklarar att vart sjätte år stänger han sitt företag i ett år för att tillåta sig själv och ge sina anställda en sabbatsperiod.
Efter att ha sparat drastiskt i ett år slutade Cesar sitt jobb på sin 30-årsdag för att inte göra något annat än att filma en sekund om dagen utan att glömma att ... leva sitt liv.
I slutet av sitt år gjorde han en video av den, som har visats nästan en miljon gånger.
Han använde den som en loggbok.
Varje sekund påminde honom om ett ögonblick av hans dag, som om vi i en anteckningsbok skrev ett eller två nyckelord som krävde ett exakt minne av den dagen. Varje ögonblick talar inte nödvändigtvis till oss utan återför honom till sin upplevelse.
Bevara dina minnen tack vare 1 Second Everyday
Som Cesar säger i sitt inlägg framkallar minnen från tjugoårsåldern bara de stora konturerna i hans liv.
Han var på college, hans rumskompis hette Steve, han gick på Art History college ... men efter de stora otillåtna händelserna, "dag till dag" minnen tenderade att försvinna .
Jag vet inte om det gör det (redan) gör du det, men jag hade samma känsla när jag blev vuxen: allt accelererar och även om jag har mycket exakta minnen om mycket kraftfulla ögonblick (mina barns födelse av exempel), många minnen blir suddiga.
Det har förbättrats avsevärt sedan jag började träna meditation och mer och mer brukar jag leva uppmärksamt, "klicka", som jag förklarar i mitt inlägg om lärdomarna från min efterbehandling. Badmoizelle.
En sak som ledde till en annan, Cesar befann sig hålla sitt eget TED-tal, för att berätta om sitt år i video, vilket ledde honom att testa appen live på sig själv.
1 andra vardag som gör att du vill komma igång
Om du har sett den fantastiska kockfilmen med Jon Favreau, som jag rekommenderar, kan 1 Second Everyday berätta något för dig, eftersom sonen använder den för att dokumentera deras bilresa!
Pierre Lapin, hälften av Le Club-kanalen med Guilhem Malissen, har publicerat samma år på sin YouTube-kanal varje år sedan 2021, fördelat på ett år. Men jag tror att han gör det "för hand", utan en app.
För min del har jag använt 1 sekund varje dag dagligen sedan december 2021!
Appen kostar 4,99 € i App Store och är gratis på Android och det hjälper mig verkligen att leva mitt dagliga liv med större medvetenhet.
Jag lägger upp min video på min Facebook-sida eller mitt Insta-konto i slutet av varje månad, men appen låter dig välja inställningar: du kan välja att kompilera en video per vecka eller en video per år.
Jag berättar lite mer om det i slutet av majens redaktionella favoriter (där du kan se demo av appredigeraren):
Och för att avsluta, här är mina videor för maj och juni månad, på min YouTube-kanal (prenumerera och aktivera aviseringarna, jag lägger upp mina berättelser om Darons podcasts där!):
