Artikel publicerad den 2 juni 2021
“Drottning Camille, drottning Camille! Hjälp mig att lura med mig själv! "
Här är i huvudsak innehållet i de många meddelanden som fyller Q Box-e-posten varje dag.
Så vet att du hittar här en utmärkt guide till kvinnlig onani, skriven av vår goda Anouk Perry.
Hitta rätt ögonblick, använd stöd för att bli upphetsad ... Så många viktiga tips för att röra dig OKLM.
För min del kämpade jag fortfarande nyligen för att vägleda min hjord till höjderna av ensam nöje av två skäl:
- Alla gillar olika saker, det finns ingen manual för onani. Dezo.
- Jag började onanera vid 3 års ålder. Svårt för mig att teoretisera en sådan instinktiv aktivitet.
Dessutom, sedan jag var ett litet barn, onanerade jag EXAKT på samma sätt och nådde orgasm på 3,12 sekunder , ALLT.
Nästan tråkigt i slutet.
Jag älskar när en plan går utan problem
Sedan fick jag ett drömjobb på Mademoisell, en trevlig liten mag, och sexleksaker har äntligen gått in i mitt liv som i min fitta.
Jag trodde att det var dags att återupptäcka onani. Även för att återuppfinna det, låt oss inte vara rädda för ord. Att flytta upp en växel, eller nästa nivå om du föredrar.
Hur som helst, det var på tiden att jag lärde mig att onanera som en gudinna.
I denna strävan efter kosmisk kif kunde jag räkna med den ovärderliga hjälpen från den amerikanska sextränaren Layla Martin.
Dessa få tips ger dig att göra onani till ett riktigt datum med dig själv, och inte bara ett mekaniskt maraton, mot en liten orgasm.
Det här är lite mindfulness onani som jag erbjuder dig här. Aaaah, neurovetenskap kommer definitivt aldrig att upphöra att fascinera mig.
De viktigaste riktningarna för denna släppkonst riktar sig till en bred publik:
- De som börjar helt vid beröring av vulva
- De som vill utforska ett annat sätt att röra vid sig själva
- De som vill upptäcka mer om sin kropp, deras sexuella potential och eventuellt njuta av sex med en partner
Kom igen, släpp Jeannette-trosorna, här går vi!
Fördröja clit touch
Klitorisens glans är toppen av detta fantastiska isberg. Det är den mest känsliga platsen i ALL mänsklig anatomi (8000 nervändar min mun)
Så det är lätt att gnugga det mot nästan vad som helst för att känna glädje.
Men som gudinnan för universell sexuell energi vill du att din onani ska vara en helkroppsupplevelse, och det är okej.
För att göra detta kan du använda en olja som du älskar och spendera tid på att massera bröstet, magen, ljumsken, låren ...
Detta kommer att väcka hela din kropp som en erogen zon och göra den till en mer intensiv upplevelse än om du bara fokuserade på klitoris.
Ta dig tid
Det här ögonblicket måste vara lika utsökt som en granola bar på Starbucks. Tro mig, med tanke på priset de säljer dig för tre frön och två russin belagda med glukos, njut av din bar.
Det är OK att ha en quickie med dig själv och få dig att komma snabbare än blixtnedslag.
Men för att träna för en mer medveten onani kan du ge dig själv lika mycket tid som när du tar en dusch på hotellet (jag när det varma vattnet är gratis, jag tjänar på det).
Att ansluta till din andning genom att förlänga inandning och utandning är ett bra sätt att frigöra sinnet att förankra i nuet.
Målet är att ansluta mer till din sexualitet, det handlar om att smaka på varje känsla och långsamt bygga nöjet.
Även om det innebär att ta en ledig dag
Testa något nytt
Det är väldigt lätt att hamna i en gammaldags handjob-rutin.
När du väl har hittat vad som fungerar kan samma mönster upprepas om och om igen med fantastiska resultat.
Men att prova olika rörelser eller platser varje gång tränar dig att uppleva glädje på olika sätt.
Detta hindrar hjärnan från att fastna i vanor och alltid följa samma neurala "motorvägar".
Exempel:
- Om du fortfarande rör dig själv på ryggen, försök på magen
- Om du bara rör vid din klitoris, prova saker med din G-punkt, din anus, ditt bröst ...
- Om du fortfarande gör en cirkelrörelse, försök att röra dig själv upp och ner
Et caetera, ET CAETERA.
Här är känslorna
Många kvinnor skäms för att röra vid sig själva.
Synd för att onani är något normalt, hälsosamt och skuldkänslan inte är så trevlig.
Att öva kärlek till dig själv, din kropp och dina fantasier är ett bra sätt att utveckla positiva känslor kring onani . Det fungerar inte bara under självkön utan dagligen och det är ett långt jobb.
Att rusa runt kan också väcka känslor av sorg, ilska eller få dig att känna dig konstig eller helt vild ... Det är dags att välkomna vad som än uppstår, att släppa allt detta tack vare sexens helande kraft.
Konkret betyder det att inte tveka att göra buller, till och med prata, skaka, rulla tillbaka dina ögon ... Bli galen bb.
Imposera din stil
Definiera en avsikt
Om du tyckte att Layla Martins tidigare råd var för högt, håll fast vid din kanin, gamla dam.
Det är möjligt att onanera för andra ändamål än att få en orgasm.
Precis som under en yogasession kan du definiera en avsikt under vilken du ska placera din onaneringssession.
Onani kan vara tillfället för att arbeta med självkärlek, på det värde man bär, på vem du vill vara eller vad du vill se manifesterat i ditt liv .
Ja, onanerar är som att meditera. Med fysiskt nöje som bonus!
Här är min lilla Buddha, du kommer att kunna nå handjobbets Nirvana , eller åtminstone utforska nya själv-sexuella vägar ... Ett äventyr i sig och utan en dålig ordlek.
Om du också vill dela med mig av en fråga du har om sex, tveka inte att skriva till mig på queencamille (at) ladyjornal.com.
Jag kanske svarar på det i video i en kommande Q Box på min YouTube-kanal!
Och om den här artikeln gjorde att du ville pécho, kan du också beställa Mademoisell Date Yourself-rutan! att ha en fantastisk tid med dig själv.
Vi ses snart, mina heta getter ♥
