I samarbete med Wagram Music (vårt manifest)
mademoisell är stolt partner till den första album med PI JA MA, trevligt att träffa U .
Vid detta tillfälle var PI JA MA vår chefredaktör under en dag, du kan ta reda på mer om henne genom att läsa hennes porträtt och lyssna på den akustiska sessionen i hennes sång Family.
Som chefredaktör har PI JA MA valt artiklar och teman som ligger hennes hjärta och som liknar henne.
En av hans dagliga passioner? Att sova ! Eftersom det är en av de bästa sakerna i världen. En tupplur är en välförtjänt paus under en hektisk dag!
1 november 2021
Det finns två saker jag älskar i livet: sova och äta (vilket kan förklara min kärlek till katter). Men först och främst sover det .
Tupplur, en viktig allierad
Jag har känt, och jag vet fortfarande, människor för vilka det är en syssla med att gå i sängen, som känner för att slösa bort sin tid och som slumrar bort så lite som möjligt. Jag förstår dem inte.
Sömn är livet. Det laddar batterierna, det händer under ett mjukt täcke, vi drömmer, vi slappnar av och åtminstone två morgnar i veckan kan vi vakna naturligt utan att ett fast larm ("naturligt" sträcker sig från "smekas av) de milda solstrålarna ”till” dras från sängen av katten som går på våra huvuden ”).
Vad mer ?
Och om det är bra att sova på natten, att sova på dagen är det här det bästa.
Dessa tupplurar som äcklade mig när jag var liten, eftersom jag hade för mycket energi att sjunka, är idag mina pärlor. Liten typologi.
4. Familjen tupplur efter måltid
Även kallad en "söndagseftermiddagsnap", följer eftermiddagens tupplur i allmänhet en lunch bestående av en förrätt, en raclette, en blandad sallad, en efterrätt, allt lätt tvättat med vin och ibland helt färdigt med en matsmältning , som om vi alla var femtioio år gamla.
Jag vet inte hur det går med dig, men med mig bara ett möjligt mönster.
Varje familjemedlem återvänder till sitt rum, klär sig obekvämt på underbyxorna så att INGENTING kan pressa på de mättade magarna och sjunker ner i en absolut nödvändig matsmältnings koma.
Inget i magen sa vi.
Om allt går bra, när lunchen har dött av sin vackra död omkring klockan tre, slutar tupplur runt klockan sex .
Därefter möts alla över ett sen kaffe, munnen blommar, natten kommer att falla och det är dags att gå vidare till den spännande delen av söndagen: Cluedo of Hell.
Den första som skrattar kommer att berövas pannkakor (så länge du är fet, kan du lika gärna vara fet med pannkakor, det är min credo).
- Den negativa punkten : Jo du sköt din söndag och du kommer förmodligen inte att kunna vakna helt innan det är dags att gå tillbaka till sängs. Men tro mig, det är värt det.
3. Den stora tarba tupplur
Den stora tarba-tupplur är min specialitet. Så mycket att redaktören, Fab den första, uppfann ett ord för det: "mymytozé". Det är min lilla stolthet.
Låt oss säga, som jag, har du en två timmars paus mellan klockan tolv och du har slutat äta tidigt. Med tanke på den enorma och en halv timme som väntar på dig bestämmer du dig för att lägga dig lite med en väckarklocka klockan 13.50 - du vet aldrig.
Men du planerar inte riktigt att sova förrän då. Verkligen verkligen inte.
13:50, ditt alarm låter och väcker dig med en start.
Kollapsade på magen, sjöstjärnsläge, snuggled under en eller två täcken (ja jag har två täcken) (lämna mig ifred), en pool av saliv sprider sig på din kudde, du sjönk. Du var mymytozé-e .
Ritning av Cy.
Du har haft en stor dos djup sömn och du är ungefär lika avslappnad som en kattunge som slumrar i solen, och det är en av de bästa känslorna i världen, TRO MIG.
- Den negativa punkten : omarbeta omedelbart efter, det vill säga ta ut huvudet ur din vackra plats, drick ett starkt kaffe eller te och stänk kallt vatten i ansiktet. Vuxenlivet suger.
2. Den perfekta tupplur som rekommenderas av vetenskapen
Idealiskt, när du är vuxen, ska den bästa tupplur vara mellan 10 och 20 minuter . Det räcker för att starta hjärnan och kroppen, och inte tillräckligt för att ta dig igenom resten av dagen zombie-stil haggard.
Och egentligen är det en nästan perfekt känsla att vakna upp med energi och livlighet, väl utvilad, redo att fortsätta resten av dagen genom att använda överskottet av energi som erhållits på en handfull minuter. . Inga klagomål. Tja, nästan ingenting.
- Den negativa punkten : DET ÄR MÖJLIGT. Slutligen, för mig. Jag förstår inte hur du kan planera att sova tio minuter.
Om jag lägger mig med en väckarklocka på tio minuter, sover jag inte ens då. Om jag lägger mig med en väckarklocka i tjugo minuter, ditto.
Om jag lägger mig med en väckarklocka för "när jag måste gå tillbaka till jobbet", får jag mymyzer (se ovan). Denna tupplur är en gral som jag aldrig kommer att nå.
1. Den skurkiga tupplur
Uppenbarligen en av mina favoriter, den skurkiga tupplur är för två (eller mer, det är ju ditt liv trots allt).
Regnig söndag som par, inte mycket att göra, stort utmattningsskikt / liten depression / baksmälla (korsa onödiga omnämnanden), bara en motivation: att sticka under täcken.
Bara, här är det: under påslakan är det varmt, vi ska inte behålla våra jeans, va, dessutom är det inte bekvämt. När vi sover tillsammans kan vi lika gärna sova kärleksfullt, så vi kramar, kysser, kittlar.
Och paf! Det gör inte chokladflingor, men en mer eller mindre vild sexsession beroende på din förmåga att komma ut från söndagsbrist. Det är vackert, det gör till och med sport och det ger endorfiner som du inte vet vad du ska göra med.
- Den negativa punkten : plötsligt fanns det ingen tupplur, vilket fortfarande är föremål för denna artikel. Men det här är min artikel, jag gör vad jag vill, det är det.
Och du, vad är din favorit tupplur?
