Lou och Lucie har båda bipolaritet typ 2. De känner inte varandra men har tagit initiativ till att berätta om deras dagliga liv med denna sjukdom, som de har lidit i flera år.
Vittnesmål från två bipolära kvinnor
För Lucie började symtomen dyka upp när hon var tio år gammal.
”Orsaken skulle vara ett drag och därför en total förlust av referenspunkter. Då led jag av mobbning i skolan. "
Lou minns inte någon speciell utlösare. Hon minns att allt började när hon gick in i tonåren, när hon var 13 år. Hon berättar :
”Som många tonåringar kände jag mig väldigt dålig om mig själv. Vid någon tidpunkt förvandlades denna oro till vad som skulle vara min första depression. "
Bipolära störningar: när känslor sprider sig
Enligt Unafam (National Union of Families and Friends of Sick and / or Psychically Handicapped People) är bipolaritet eller bipolär sjukdom " en varaktig och allvarlig psykisk sjukdom som påverkar humör och beteende".
Den franska föreningen, som erkänns vara av allmänt nytta, tillägger att detta inte har något att göra med en störning av personligheten: det är en verklig störning i hjärnan, precis som diabetes är en störning i kroppen.
Haute Autorité de Santé (HAS) betonar att bipolaritet "i sin mest typiska form" definieras av en radikal förändring i humör och beteende som sträcker sig från spänning och eufori till depression, utan övergång.
Lucie, som diagnostiserades av en psykiater, beskriver henne på följande sätt:
”Bipolaritet är i greppet om extrema och ibland våldsamma känslor.
När en person med bipolär mår bra, mår de för bra; Jag är upphetsad, jag pratar snabbt, jag trasslar, min hjärna snurrar väldigt snabbt.
Jag ska investera mig helt i ett projekt, jag kommer att ge allt och känna mig tom när detta projekt är klart.
Tvärtom, när en bipolär person är sjuk är det samma princip, men med negativa känslor ...
Ibland känner jag mig längst ner i hålet. Vissa människor har depression, känner enorm ångest, panik, har paranoiaattacker, blir mycket instabila. "
Att vara bipolär, hur ser det ut?
Lucie och Lou delar båda hur utmattande det är att leva med bipolär sjukdom .
När hon befann sig sängliggande i två månader och vaknade upp en morgon med lusten att erövra världen i ett tillstånd av eufori, hade det blivit en regelbunden cykel i Lus liv:
”Mönstret upprepade sig varje år, med ökande svårighetsgrad.
Först var det depression, sedan vad jag kallade klicket, där jag plötsligt hamnade i ett helt motsatt tillstånd som varade några veckor innan jag återvände till ett mer eller mindre stabilt humör. "
Dessa humörsvängningar destabiliserar kropp och själ men även de runt omkring dem, säger hon:
”Under den entusiastiska perioden var jag oigenkännlig.
Jag, som var ganska reserverad och rimlig av natur, började bli väldigt sällskaplig och expansiv, jag sprängde av idéer och energi.
På ett infall bestämde jag mig för att påbörja en massa mer eller mindre orealiserbara projekt: skriva en bästsäljare, nöja mig med ett år på andra sidan världen, åka på en bilresa, helt förändra universitetsväg ... ”
Och eftersom alla är olika manifesterar sig inte bipolär sjukdom på samma sätt hos de drabbade .
Om Lous släktingar utan tvekan noterar hans instabila beteende, för Lucie är det inte detsamma:
”Jag är extremt lugn och stillsam av naturen. Min bipolaritet kan inte ses , den uttrycks bara genom inre plågor att jag är den enda som känner till. "
Denna form av bipolär sjukdom är desto mer komplicerad att behandla eftersom Lucie ofta känner sig isolerad och länge har försökt klara sig själv.
Lou tog lång tid att diagnostiseras av specialister och tillbringade fem månader på ett mentalsjukhus för att lära sig att hantera sin sjukdom.
Depression, risken för bipolaritet
En person med bipolär sjukdom upplever depressiva episoder eller till och med allvarlig depression . Lucie har varit där:
Depressionen”Det finns tillfällen när du bara vill släppa allt, eller ingenting blir attraktivt längre. Vi drar oss in i oss själva och låter oss sjunka lite efter lite.
Jag har ingen mirakellösning, dessa känslor, jag har dem fortfarande, denna brist på motivation, jag känner det fortfarande. "
Om jag använder definitionen av World Health Observatory är depression "en vanlig psykisk störning".
Det speglar intensiv sorg, förlust av intresse och nöje i allt i hans liv och leder till självförsvagning och en känsla av skuld.
En deprimerad person kan uppleva sömnsvårigheter, aptitlöshet, konstant trötthet och brist på koncentration.
Enligt WHO och HAS är bipolaritet en av de ”mest inaktiverande patologierna” och har en dödlighet två gånger så hög som den allmänna världsbefolkningen.
Bipolära störningar utgör därför en verklig fara, för i de allvarligaste och mest avancerade fallen kan depression leda till självmord. Lou hade till exempel vad hon kallar en "självmordsattack" :
”Jag hade mörka tankar, jag devaluerade mig ständigt, jag avskaffade mig från mina vänner och mina hobbyer, jag hade ingen aptit, jag var sömnlös och samtidigt permanent trött.
Ett år visade sig min depressiva period vara allvarligare än vanligt och åtföljdes av en följd av våldsamma panikattacker utan paus.
I en skur av klarhet valde jag att läggas in på ett psykiatriskt sjukhus . "
Behandling av bipolaritet som ska anpassas efter personen
Idag ser Lou tre experter: en psykiater, en psykolog och besöker regelbundet hälsovården på skolan där hon studerar. Lucie följs av henne av en psykiater.
Att behandla bipolaritet kan vara svårt .
Lucie och Lou använde medicin för att lugna deras instabila humör och känslor. För Lucie är detta humörstabilisatorer som har hjälpt henne ganska effektivt.
Men Lou hade svårare eftersom hon inte omedelbart fick diagnosen bipolär.
När hon kom till det psykiatriska sjukhuset fick hon antidepressiva medel och ångestdämpande medel, i en månad lämnade hon inte sitt rum. En morgon går hon ut ur sängen, euforisk och full av energi.
Läkare kallar det ”humörsvängningar” orsakade av medicinen. Hennes släktingar känner inte igen henne alls och är oroliga. Den medicinska personalen också. I hennes huvud kände hon sig aldrig så lycklig.
”Sett från utsidan uppförde jag mig som ett oansvarigt barn och satte mig i fara.
Jag har skadat mig själv flera gånger genom att fysiskt lossa mig själv. Jag hade också blivit paranoid, övertygad om att min psykiater hatade mig och att hon ville skada mig.
Min behandling ändrades därför, fortfarande med en astronomisk dos av ångestdämpande medel kombinerat med en stämningsregulator. "
Och biverkningarna är många: minnesproblem, koncentrationsproblem, det ständiga behovet av att flytta ...
Lou släpps när hennes tillstånd har stabiliserats men två veckor senare återvänder hon till sjukhuset.
”Det var då jag fick höra att jag var bipolär , med tanke på min historia och familjehistoria (min pappa och farfar har också humörstörningar).
Jag fick veta att det var denna sjukdom som orsakade humörsvängningar och att den inte kunde botas, utan bara stabiliserades. "
Att vara bipolär, acceptera det och omge dig själv
Det är därför en sjukdom som dagligen följer med patienten. Vid 23 år accepterade Lucie det:
”Det är inte oundvikligt. Du måste lära dig att leva med det.
Jag tror att jag fortfarande har lång tid kvar eftersom mina anfall är ganska frekventa. Men jag förtvivlar inte, och framför allt säger jag aldrig till mig själv att jag kommer att bli normal.
Ingen är normal. Jag är bara jag själv, och därför galet. "
På råd från sin psykiater gav Lou upp medicin mot ångest och tar nu mediciner för att förhindra depression och andra som hjälper honom att sova. Hon måste säkert behålla denna behandling för livet.
I praktiken har hennes dagliga liv inte förändrats förutom att hon inte längre dricker alkohol. Men att göra en ny start är inte lätt:
”Jag tycker det är extremt svårt att anpassa mig till det” verkliga ”livet. Och jag har fortfarande ångestsymtom. Jag var också tvungen att fördubbla mitt läsår och sätta upp ett ändrat schema ”.
Lucie och Lou är enhälliga: att acceptera bipolär sjukdom och leva med det är stöd från nära och kära viktigt.
"Mitt följe är medveten om min situation och alla är mycket förståelse", medger Lou.
Bipolär och läkt, eller vem har lärt sig att leva med det?
Hon påminner också om att diagnosen kan ta år men "när du väl är stabiliserad kan du leva ett mer normalt och givande liv".
Lucie är medveten om att det inte alltid kommer att bli lätt, men hon uppfattar sin framtid lite bättre idag:
Diagnos Bipolär sjukdom är en allvarlig sjukdom. Endast en läkare kan ställa en sådan diagnos.”Jag kommer alltid att känna mig mer eller mindre isolerad, men jag har människor att vända mig till som förbättrar mitt dagliga liv. Det är också viktigt att vara nöjd med ditt liv, ha intressen och må bra hemma. "
Håll fast vid det du älskar och var stolt över vad du har åstadkommit. "
Om du är osäker på din egen hälsa rekommenderar jag att du hänvisar dig till en vårdpersonal som kan svara på dina frågor.
Det finns också expertcentrum för bipolära störningar , en lista över dem kan hittas genom att klicka här.
Du kan också ta reda på mer om webbplatserna nedan:
- Unafams webbplats.
- Webbplatsen för den höga myndigheten för hälsa.
- France Dépression-föreningen.
- FondaMental Foundation.
