- Artikel publicerad 17 mars 2021
Jag känner att jag alltid har hört att kvinnlig orgasm är ett slags mysterium.
Den kvinnliga orgasmen, ett mysterium som inte är en
Det skulle vara väldigt tekniskt, beror på många faktorer ...
Denna förklaring ger mig alltid bilden av min hjärna som en mycket komplicerad flygplansinstrumentpanel, med en sjukchecklista för att kunna vara precis i skick att ta av.
Det verkar som om vissa kvinnor trivs lätt och andra inte. Och värre är det så, vad vill du!
Många försöker därför dissekera hemligheterna med kvinnlig njutning , men den officiella diskursen verkar dra slutsatsen att dess vägar är paradoxalt ogenomträngliga .
Tyvärr tjejer, du är för komplicerad. Tack god kväll!
Varför är det svårt att cum under sex?
Denna debatt kring den kvinnliga orgasmens komplexitet hörs i ett två-till-ett-förhållande, med penetration tack.
På killens sida presenteras njutning som något nästan automatiskt (detta kommer att bli föremål för en framtida mytnedmontering!).
Tyvärr kommer vi ofta tillbaka till en skyldig slutsats: kvinnor vet inte hur man släpper eller känner inte sin kropp tillräckligt bra ...
Men hur är det när kvinnor onanerar eller när två kvinnor sover tillsammans?
Denna parallell med onani görs sällan (eftersom den är tabu) men avmystifierar ändå den gåtfulla auren hos den kvinnliga orgasmen.
När du lär dig att röra dig själv och känna din kropp väl (även om du kommer igång sent), och du inte är benägen för anorgasmi, verkar njutning inom räckhåll.
Lätt
I homosexuella relationer mellan kvinnor är orgasm också vanligare.
En amerikansk studie från februari 2021 visade att 65% av raka kvinnor cum under sex, jämfört med 95% av raka män och 86% av lesbiska kvinnor.
Kom ihåg att passera att orgasm inte är en garanti för ett sexfullt liv. Vissa människor inte och upplever det mycket bra.
Men denna studie visar en stor brist (glädje) att vinna för dem som vill nå klimaxet i ett rak par.
SÅ VAD SKA MAN GÖRA? Naturligtvis uppmanar siffrorna dig att skyndsamt dra slutsatsen att det finns en viss manlig inkompetens (förmildrande omständigheter finns), men säger vi inte: hjälp dig själv, och himlen hjälper dig?
Jag har inget mirakelrecept som får dig att komma varje gång mina älsklingar (och så mycket desto bättre). Men att koppla av och leva i ögonblicket verkar redan som en utmärkt bas . Nu kör vi!
Sluta tänka under sex ... eller inte
Kallas också tekniken ” Hej, jag har kopplat bort min hjärna ” . Förutom att när du vill koppla ur kabeln trasslar du ibland lite mer i dina tankar.
Vid orgasmens ögonblick är det lite av TV-testet i mitt huvud. Orsak om jag bara tänker 'ska jag cum eller inte? ”, Det är en dålig start för avkoppling .
Ring tillbaka senare
Andra gör sin inköpslista, undrar om vi ser den berömda vikningen som gör dem komplexa, och ännu andra säger till sig själva "Men vad gör han ???? »(Tmtc).
Att sluta tänka är lättare sagt än gjort, alla stora meditationsmästare kommer att säga dig det.
Ibland när det slutar att tänka på det verkar omöjligt kan frågan uppstå: är sexlusten verklig?
Lite hastiga förberedelser, kroppen som inte är helt i den ... Det händer och det är upp till dig att känna igen din brist på spänning och agera därefter.
Men om svaret på denna fråga visar sig vara: "Ja ja, jag ville bara ha sex just nu!" " Hur kan jag blidka detta hoppande sinne?
Först och främst kan kommunikation med din partner låta dig släppa denna tanke som du blockerar - eftersom upplevelsen till exempel inte är hemsk.
En annan möjlighet är att medvetet rikta din uppmärksamhet till din andning . Att lära sig andas medvetet, på ett lugnt och djupt sätt, är ett enkelt sätt att hacka din kropp för att slappna av.
Så småningom gör jag ljud, släpper ut den sämjande stenen , ropet eller till och med tårarna som dina förnimmelser inspirerar till dig, som släpper ut.
Dessutom är att omdirigera din uppmärksamhet till de sensationer som tillhandahålls ett bra sätt att fokusera på vad som händer och att ha det bra i nuet.
Men vi säger "tankar, tankar ...", men att göra filmer i ditt huvud kan också bidra till att öka spänningen.
Föreställa sig scenarier, visualisera dina fantasier, det är ett sätt att omdirigera din uppmärksamhet till det ämne som intresserar oss: kif.
Var bekväm att njuta av
Att vara helt avslappnad är en viktig förutsättning för att få orgasm.
Detta gäller till exempel rumstemperaturen. Vi kan knappast koppla av (och därför njuta) om vi skalar vår limpa.
En nederländsk studie visade till och med för några år sedan att det att hålla dina strumpor främjar orgasm , rapportera att när du är varm, slappnar du av, blodkärlen vidgas, det är coolt.
Positionerna är också mer eller mindre bekväma , så mer eller mindre gynnsamma. Vissa håller kroppen i spänning eller orsakar smärtsam penetration.
Det är upp till dig att se hur bra du mår att släppa alla muskler och förlora dig själv i handlingen.
Röra vid klitoris för att få orgasm
Penetration är inte alltid perfekt för klitorisstimulering, kanske du har lagt märke till!
Det diskuteras mellan olika typer av kvinnliga orgasmer och oppositionen "vaginal VS klitoris".
Men jag tror att vi kan komma överens om att en klitgnuggning sällan är för mycket när det gäller att få orgasm för två.
Det kan vara under förspel eller under samlag, helt ensam som en vuxen, med en sexleksak eller från din partner.
Det är inte nödvändigtvis denna stimulering som kommer att utlösa njutningen, men när du gillar det sätter det på humör.
Utveckla vaginal känslighet
Förutom att genom att inte röra vid clicli hela tiden ... Vänta, låt mig förklara!
Hjärnan och kroppen arbetar tillsammans för att träna för vissa typer av orgasmer . Det är därför möjligt att träna för att stärka hjärnans förmåga att njuta av under penetration.
När vi är vana vid att onanera bara på klitoris kan detta orsaka:
- Slidan är relativt okänslig eftersom den inte är inbjuden till festen
- Neural pleasure motorways skapas över tiden och hjärnan tränas inte att cum under penetration.
De flesta kvinnor rör aldrig sin G-punkt eller livmoderhalsen under onani, även om dessa områden kan lova sympatiska inre orgasmer, lämpliga för tvåpersonssex.
Det första steget kan därför vara att gå och röra vid dessa områden för att åtminstone lokalisera det och få det att hitta till sin partner. Du kan sedan träna långsamt, till exempel med en sexleksak.
På väg till outforskade territorier
Det kan ta månader att koppla om hjärnan, så det är en bra idé att ta dig tid och vara tålmodig med dig själv. Och i slutändan kan det fortfarande vara smärtsamt för vissa människor.
Allt jag säger dig här är vägar för reflektion, inte markerade och asfalterade vägar!
Det finns också många saker som din partner kan tänka på och / eller göra för att få dig till orgasm under penetration. Detta kommer att bli föremål för en framtida artikel!
Jag hoppas att dessa få tankar hjälper dig att hitta ditt nöje, oavsett om du tycker om (eller NÄSTA, njut av det) /
Och slutligen, kanske det bästa tipset bara är att inte sätta press på dig själv? Eftersom orgasm inte är en nödvändig del av sexualitet och jag har bevis:
- Jag har ett sexliv, men inga orgasmer
- Påbudet mot orgasm, denna pest som förstör sexualitet
- Jag väntade i flera år på att få min första orgasm
Och du, vad är dina tips för att njuta av avslappnade relationer?
