Jag har flera talanger i livet:
- Imitera Joe Dassin till perfektion
- Räkna till 8 på kinesiska
- Hitta djur som liknar människor
- Skriv SMS med lillfingret
- Ät Tucs 5 av 5
Och ... frouter på beställning.
Vad är en "frout"?
Om du inte känner till verbet "till frouter", vet du att det varken är mer eller mindre än en vaginal fis.
Drottning Camille förklarar också grunderna i denna ofta ofrivilliga övning i den utmärkta videon nedan.
Enligt Passeportsanté.net är vaginalfisen en utdrivning av luft från slidan vilket beror på att vaginalmusklerna slappnar av.
Frout kan förekomma många gånger: under sex, menstruation, under en yogasession eller vad som helst.
MEN vad många inte vet är att det är fullt möjligt att gnugga på kommandot .
Vad är poängen ? Utan tvekan lite förutom att betala en bra bit av det, för att göra dig magsäcken och kanske för att stärka din perineum.
Hur jag upptäckte min talang för frout
Faktum är att gnugga på kommando helt enkelt drabbas av dina mage och perineum för att skjuta en viss mängd luft in och ut ur din vagina.
Att utvisa luften producerar ljudet av en fis.
Jag upptäckte denna förmåga att få luft in och ut ur slidan för några år sedan när jag badade.
Jag hade kul att få min mage (vi tar hand om som vi kan) när jag kände att vatten tränger in i mig.
Varken en eller två, jag försökte mata ut dessa få centiliter vätska över badytan för att spela valfångst.
Gå reda på varför.
Och där hade jag en uppenbarelse: om jag lätt kunde få in och ut vatten, kunde jag säkert göra detsamma med luft.
MEN JA.
Utan vidare har jag kommit ut ur badet, torkat av mig helt och försökt igen.
Det dröjde inte länge innan ljudet av farting hördes. Jag var rolig och lite stolt över att ha uppnått en sådan kroppslig prestation!
Hur man gör en frout på beställning?
Sedan dess tränar jag regelbundet på beställning eftersom jag har intrycket att det gör att jag kan ta kontroll över min perineum.
Jag har inte fått något medicinskt yttrande som tillåter mig att intyga att denna praxis förändrar någonting i mitt perineums livskraft, men personligen känner jag mig mer kapabel att i sängen dra i min penis i rytm sedan jag började. träna med luft.
Så hur gör du detsamma?
Jag kan bara öva frout på kommando när jag ligger.
Så jag råder dig att försöka i det här läget: på sängen, benen böjda, ryggen pressad mot madrassen.
Kontrahera din mage hårt samtidigt som din perineum, med fokus på öppningen av din vagina.
Med lite koncentration bör du gnugga.
Och där är du, du ser att det är väldigt enkelt. Så, försöker du ikväll?
