Upplagt den 8 januari 2021
Om den här artikelnFör en tid sedan gjorde Lucie den icke-uttömmande listan över outhärdligt beteende vid den kommunala poolen i en artikel.
Det var efter att ha läst det att Nienke och TennanTen, aktiva medlemmar i mademoisellforumet, bestämde sig för att göra detsamma för gymmet, platsen för alla komplex och alltför stora egon.
De har båda samma relation till sport , och de hade samma rädsla för att åka till dessa berömda platser. Så de skrev den här artikeln tillsammans, men i första personen.
Jag har gått till gymmet regelbundet varje vecka i över ett år nu.
Under en lång tid verkade denna plats oåtkomlig för mig på grund av min vikt: komplex, jag fruktade förlöjligande och hån och tänkte att den bara besöktes av atletiska, muskulösa människor, även - och framför allt - ganska tunna.
Och jag vet dessutom att jag inte är den enda som har haft mycket dåliga minnen av sportlektioner i skolan.
Å ena sidan på grund av andras bedömning, lika mycket från elevernas sida som hos vissa lärare som inte tvekade att skicka dåligt placerade spikar.
Å andra sidan på grund av de ganska dåliga betyg som jag fick.
Mitt förhållande till sport, mina komplex och mina fördomar om gymmet
Jag ville spela sport av flera skäl.
Att förena mig med sport var en av dem: Jag var medveten om att om jag tills dess inte gillade det, berodde det främst på att jag under min barndom fick känna att jag var dålig, dålig.
Jag tycker att sport är en ganska ohälsosam tävling i skolan. Målet är inte så mycket att försöka njuta av ansträngningen och att försöka överträffa sig själv för att vinna när det gäller lagsporter.
Nej, målet är att ha bra betyg, fylla i ett rutnät med poäng. Det räckte för att inte vara fysiskt i normen eller inte vara en bra idrottare för att bli andra skrattande .
En annan av mina skäl var också att kunna göra fler saker.
Jag blev snabbt andfådd, vilket uppenbarligen gav mig ett problem: i slutändan kunde jag bara röra mig väldigt lite, vilket gjorde att jag var lite deprimerad (när du är i tjugoårsåldern och har kroppen av en 80-årig farmor , det är inte glädje).
Jag vågade bara ta steget på förslag från vissa släktingar, utan tvekan att kunna berätta (mig) att det inte var min idé utan andras.
En något lös teknik, visserligen, men som gjorde det möjligt för mig att inse hur mycket jag hade fel med sport under alla dessa år.
Jag upptäckte alltså att nej, gymmet inte var en mötesplats för topp heta människor som passar perfekt på väldefinierade skönhetskriterier, utan att det fanns alla typer av människor, kroppstyper , åldrar.
Och framför allt: att alla hade sina egna motiv.
Det som tycktes mig vara en oåtkomlig plats, där jag skulle vara synlig, påpekade, lärde mig faktiskt mycket om mig själv.
Jag har funnit att träningen i allmänhet kan vara mycket trevlig, förutom några skuggor på brädet som förstör det roliga på grund av deras outhärdliga beteende.
Personen tejpade på sin telefon i gymmet
Det är personen som inte skiljer sig från sin telefon.
Med ögonen nitade på skärmen har hon absolut ingen reaktion på sin omgivning, tar en plats i onödan och kan lika lätt vara på hennes fåtölj i hennes vardagsrum.
Och det finns inget mer obehagligt än att behöva vänta i tjugo minuter tills hon bestämmer sig för att gå upp för att gå någon annanstans utan att ha använt maskinen hon ockuperade en gång.
Ah och när hon vill ta ett minimum av blicken är det att ta en bild eller göra en Insta-berättelse.
Låt oss stanna i telefonens värld med ...
Den som ringer eller svarar på gymmet
Du tar tyst din marklyft vid 12 kg när mobiltelefonen till personen bredvid dig ringer.
Tja, det händer, vem som helst med ett minimum av respekt kommer att klippa sin mobiltelefon för att inte störa. Men den här personen, hon slåss mot njurarna och kommer att svara.
Sedan följde 20 minuters livshistoria i en anständig volym .
Och du, du drömmer om att få honom att äta dina hantlar genom att säga:
"Åh Franky, om du fortsätter att prata, dina kompisar, kommer de inte att se din hårda mage, så lägg på!" "
Och på samma sätt ...
Grupper av vänner (eller par) på gymmet
Så vi förstår att det är superstimulerande och motiverande att spela sport i en grupp.
Men vad dessa människor inte förstår är att när du går på träningspass, GÖR du SPORT! Du är inte på marknaden eller på ett kafé.
Särskild hängivenhet till de två vännerna som, medan jag var på en roddmaskin, var och en lade sig på ena sidan och den andra av mig som en vulgär smörgås innan de pratade hela tiden.
Uppenbarligen, tillräckligt högt för att lyckas täcka musiken i rummet, för uppenbarligen sa de för sig själva att jag skulle bli mer motiverad av att lyssna på deras obehagliga och skrikande röst.
Kära pratsamma människor, vet att ingen bryr sig om era berättelser och att ni inte är de enda i rummet.
Utlovat kommer du inte att explodera om du väntar till slutet av din session för att berätta om dina problem.
Kretsträningsentusiaster på gymmet
Så att vi är på samma sida är en kretsträning, som namnet antyder, en krets som består av flera övningar som vi sedan kommer att upprepa några gånger.
Detta kan innehålla uppsättningar övningar som du kommer att göra på golvet eller med tillbehör som vikter eller till och med med olika maskiner.
Vissa tränare ger den här typen av program när de riktas till dem, och utan att inse det ger de en potential av "mycket outhärdlig person" till någon .
Hela problemet med kretsträning är tanken på att göra flera saker i en slinga, med hjälp av rekvisita eller maskiner som andra människor kan behöva.
Så länge rummet är lite fullt, innebär det bokstavligen att ta leksakslådan i en plantskola för dig själv: det är pinsamt, lite självisk, och framför allt, som jag sa, pinsamt!
De som inte städar och städar på gymmet
Dessa får mig att vilja ta en stolpe för att skjuta den in i det nedre hålet till det övre.
När vi är färdiga spelar vi upp och städar!
Det här är människorna som lämnar alla sina affärer. Vid första anblicken kommer vi lätt att tänka på någon i full kretsträning och vi väntar. Länge sedan.
Eftersom de bara bestämde sig för att inte städa.
De får några värdefulla sekunder medan det tar en stund för dig att inse att de bara är stora, själviska rövhål som låter andra människor som du ta sin plats.
Och det finns också i samma kategori, den smutsiga ...
I alla rum indikeras att lämpliga kläder krävs, skor speciellt för rummet och torka av maskiner och utrustning med en trasa + rengöringsprodukt.
Tja nej, vissa människor bryr sig uppenbarligen inte och älskar att gå överallt med sina smutsiga skor, på löpband och mattor på golvet.
Nämn också för spår av svett på utrustningen och maskinerna. YERK!
De som tydligt tror att de är ensamma på gymmet
Dessa är ofta grupper om två eller fler personer.
Förutom att ta en månplats i rummet för att göra sina övningar tar de inte hänsyn till att det finns människor runt dem .
Hängivenhet till dessa två vänner som specifikt ville var jag var medan en tränare hänvisade mig.
En av dem stod bakom mig och tittade på mig för att låta mig veta att jag generade henne för att hon inte kunde vara bredvid sin vän.
Tack till min tränare som lugnt fick honom att förstå att vi inte skulle flytta och att vi inte skulle gå omedelbart.
De som ger dig lektioner på gymmet ... och perverserna
Ibland kan det hända att en övning utförs dåligt och att någon mer erfaren kommer för att korrigera oss. Men här kommer vi inte att prata om dem.
Nej, vi pratar om Jean-Mi Relou som hänger i gymmen bara för att tappa som en gris kvinnornas botten och göra dem manspleasing medan han gjorde en abdo för 15 år sedan.
Eller om det inte är Jean-Mi Relou kommer du alltid att ha någon som kommer att föreläsa dig med självförtroende trots att de inte utövar din disciplin.
Du måste fortfarande ha en hel nerv för att berätta för någon som har tränat i över ett år (även om du själv gjorde zumba i 3 månader för 6 år sedan) att han eller hon den utför inte en rörelse korrekt.
Gymmet, en plats att bo tillsammans
Vi har alla våra skäl för att gå på sport: att släppa ånga, (åter) komma i form, bygga muskler, ta hand om dig själv, gå ner i vikt ...
Vi föreställer oss också att vi är ensamma i vårt hörn, vilket i slutändan är det hemskaste misstaget att göra: gymmet är en kollektiv plats och därför, även om vi inte gör sport som ett lag, gör vi det "tillsammans. " .
Det är därför det skulle vara bra om vissa människor kommer ihåg att nej, de är inte ensamma i världen i denna typ av rum, tack.
Och du, vad är dina antaganden om gymmen ? Träffade du också dessa stödjande människor ? Tveka inte att släppa taget i kommentarerna, det är vad det är!
