12 april 2021
Trött på din fuzzy square (ändå en stor frisyrstrend för våren / sommaren), dina smäll som det tar tio år att växa tillbaka eller din frisör som fortfarande inte har förstått begreppet "bara en liten centimeter"?
Här är några tips och tricks för att få ditt hår att växa snabbare ... utan att riva håret.
Odla håret snabbare: en hälsosam hårbotten
Varför ta hand om din hårbotten?
En hälsosam och bortskämd hårbotten är grunden för förstklassigt hår som växer snabbare ! På grund av sin roll som en fysisk barriär kräver det lika mycket uppmärksamhet som ansiktet.
Precis som ditt vackra ansikte, överväga att exfoliera hårbotten en gång i veckan för att ta bort överflödig olja, stylingrester och mjäll.
Hur tar man hand om hårbotten?
Fukta hårbotten och massera den med fingertopparna med en mild exfolierande produkt.
Varning: om du har tjockt hår kan skrubbens små korn vara mycket svåra att skölja. Jag råder dig därför att göra ett naturligt recept baserat på salt och olivolja för att vara säker på att allt försvinner bra i dina rör.
Den huvudmassage , som ska utföras med en blandning av toning eteriska oljor och vegetabilisk olja, gör det möjligt att mjuka upp hårbotten och aktivera hårväxt genom att öka mikrocirkulationen.
Få ditt hår att växa snabbare: hårmasker
Vilka masker ska du använda för att påskynda hårväxten?
Förutom att stimulera hårbotten, kan du uppmuntra tillväxt genom att ge håret en vecka behandling med naturliga produkter som är lätta att hitta och billiga som kokosnöt eller ricinolja.
Hur använder man hårmasker för bättre hårväxt?
Några timmar innan ditt schampo (dagen innan är det ännu bättre!), Applicera din olja från hårrötterna till ändarna . Tveka inte att ta chansen att massera hårbotten i tio minuter!
När hårbotten är avslappnad, slå in håret i en varm handduk (eller stoppa in den under en mössa om du planerar att gå och lägga dig) och lämna oljebadet i mellan trettio minuter och över natten .
För att skölja oljan väl och undvika en ganska obehaglig "oljig håreffekt", tvätta sedan håret med varmt vatten (perfekt för att späda ut produkten) och med ett milt schampo. Tveka inte att schamponera huvudet två gånger i rad för att ta bort alla oljiga rester.
Få ditt hår att växa snabbare: kosttillskott
Vilken effekt har matkomplimanger på hårväxt?
För att vara i god form och därför växa bra (den genomsnittliga tillväxten är cirka 1 cm per månad) behöver håret näringsämnen , som kommer till rötterna av blodet.
Vår diet har därför en verklig roll att spela i tillväxten av starkare och allt längre hår.
Vissa molekyler som vitamin B , proteiner och järn är nödvändiga för regelbunden hårväxt och till och med för deras hälsa. Detta beror på att brist på väsentliga näringsämnen kan leda till hårbrott och till och med för tidigt håravfall.
Vilket kosttillskott för vilken åtgärd?
Förutom en varierad diet kan du räkna med kosttillskott för att säkerställa en hälsosam och snabb tillväxt av ditt hår.
Det järn är viktigt näring och syresättning av håret cell reproduktion. Bristen på detta spårämne kan leda till kronisk håravfall samt en minskning av hårvolymen.
Den zink , tack vare sina antibakteriella egenskaper och regler talg är särskilt uppskattad av våra rötter som behöver en frisk jord för växande hår.
Den Öljäst är de rikaste naturliga livsmedel B vitaminer, komponenter som är nödvändiga för syntesen av keratin, som utgör mer än 95% hårfibern.
Den pollen har exceptionell näringsvärde på grund av dess sammansättning rika på protein, vitaminer, mineraler och spårelement. Det hjälper till att återuppliva håret och stoppa håravfallsprocessen.
Den sojalecitin , i magnesium och bidrottninggelé kan också ha positiva effekter på tillväxten och skick ditt hår.
Och du, vad är dina tips för att få ditt hår att växa snabbare?
