Upplagt den 25 november 2021
Jag har haft ont i magen sedan femte klass. Jag står upp några morgnar och vet att jag kommer att vrida mig i stress hela dagen.
Eftersom denna dagliga prövning på grund av ångest inte är den mest bekväma, försöker jag hitta lösningar.
Ångest och akupunktur, varför inte?
En dag fick jag veta om akupunktur . Varför inte prova? Det stämmer, det är bara några DOSNÅLAR som sitter fast över hela kroppen. Inte tillräckligt för att få panik.
Verkligen inte vad.
Akupunktur, hur fungerar det?
Tyvärr, jag kommer att döda dina pantortyrfantasier som järnspader och latexdräkt. Jag slänger också bilderna ut genom fönstret: min akupunktör var ingen stor kinesisk visman med ett flätat skägg som var tre meter långt och en gong i händerna, utan en mycket trevlig och resolut modern gammal man.
Till att börja med pratade vi i flera minuter . Vi gjorde status över mig själv. Sedan när hade jag ont i magen? Var jag ofta stressad? Ät jag ordentligt? Jag hade intrycket av att vara framför en krympning . Men konstigt nog var det väldigt trevligt.
Det måste sägas att skåpet skapade stämningen: trä, asiatiska statyetter, rinnande vatten och söta dofter, inget att avundas till en eftermiddag på spaet.
Innan han började tog han min puls ... men inte som du kan tänka dig. Han satte tre fingrar på min handled, som inte användes för att räkna min hjärtslag utan för att ta min kinesiska puls.
Det vill säga att göra en energibalans mellan akupunkturens meridianer, organen, överflödet av yin jämfört med yang och vice versa. I kinesisk medicin finns det tolv olika pulser, sex på varje handled.
Då börjar de allvarliga sakerna!
Akupunktur: mänsklig piggsvineffekt
Jag tror att det finns två typer av människor som är mycket kalla mot akupunktur: de som inte tror på det och de som är rädda för att göra ont. Jag tror att det finns lite fler av dem.
Jag erkänner att när jag såg den första nålen var jag inte stolt . De är väldigt tunna men ganska långa. Akupunktören började med min rygg, först på ena sidan och sedan på den andra. Jag kände bara vikten av hans händer på mig. Det var först några minuter senare att jag insåg att jag var full av nålar från axelbladen till njurarna. Jag kände absolut ingenting. Faktum är att gesten är så livlig och exakt att du inte har för mycket tid att ställa dig själv frågor eller be en bön: det är redan gjort!
Nålar ... överallt!
Sedan sattes nålar på mina armar, lår och mage. Jag kände mig omedelbart bättre: det är lite som om jag äntligen hade möjlighet att krossa denna jävla magont.
Det finns naturligtvis platser där det är mycket mindre trevligt: på handlederna, mellan fingrarna och bredvid tånaglarna på tårna. Men ärligt talat är det mycket mindre värre än ett blodprov eller ett snitt med ett blad (den värsta smärtan i världen, håller du med om).
Var inte panik, nålarna stannar kvar på huden
Då lade den gamle mannen mig under ett bra lager filtar (låt inte ditt sinne vandra snälla) och ge mig tio stora minuter så. Oroa dig inte: när du lägger dig böjer nålarna och passar inte in i kroppen!
Ta bort den fula bilden från Final Destination från ditt sinne. Snabbt.
Förbud att tänka på vad som händer efter.
Konkret, om du inte rör dig, känner du inte nålarna . Men eftersom människor gillar att testa sina egna gränser kan du inte låta bli att vrida ett minimum. Vi känner sedan lite stickningar runt några nålar, men det är inte obehagligt.
Herren skulle sedan komma tillbaka och snabbt vända varje nål på sig själv. Det heter Nian Zhuan, och tanken är att tona eller sprida energierna . Det var avstängt igen i tio minuter med traditionell musik och dämpad belysning: perfekt för att sova av.
Akupunktur för stress och ångest
Fram till dess var akupunktur väl värt en bra massagesession, men det bästa var ännu inte.
Medan jag var ganska amorf, kom akupunktören tillbaka med en dödsanordning: ett verktyg som skulle värma upp nålarna . Principen för moxibustion är verkligen att införa värme i patientens kropp via nålar eller moxor (små bränslepinnar).
Och där är det lite som om vi introducerade eld i dig . Men inte en eld som tärar dina artärer, nej, en liten lägereld som är tillräckligt trevlig för att du ska vilja snuggas in i din egen kropp. Jag vet att det är omöjligt, det är synd.
Bokstavligen.
Ibland kom jag nära mina gränser, jag kände att smärtan gick upp. Och hopp, instinktivt, bytte den lilla mannen mål och lämnade för att bränna en annan nål. Kort sagt, det var bättre än en timme med massagestrålar i poolen och än alla Spasfons runt om i världen .
Då somnade jag i allmänhet som en torsk i en kvarts timme och krossade halva nålarna.
Akupunktur, en effekt efter hur länge?
Efter varje akupunktursession behövde jag några timmar för att återhämta mig.
Jag gick alltid ut så avslappnad att jag kände att alla plana ytor var det perfekta stället att välkomna min kropp att ta en tupplur.
Eftersom magont är delvis relaterat till stress har akupunktur hjälpt mig att slappna av ganska mycket. Jag följde u göra 45-minuters session varje vecka i flera månader . Och nej, jag botades inte på ett mirakulöst sätt: min magont försvann inte ...
Men jag vet att dessa sessioner har gjort mig mycket bra och verkligen har avslappnat mig. Akupunktur är tyvärr fortfarande ganska dyrt (cirka 30 till 70 euro) och därför inte nödvändigtvis överkomligt för alla budgetar.
Kort sagt, akupunktur är inte reserverad för sado-maso eller anhängare av new age-tekniker och läkande kristaller. Det gör inte ont (jag lovar) och det är ett bra sätt att prova en annan typ av medicin, mildare än den vi känner.
Dessutom, Voodoo Doll, som en Halloween-förklädnad ... det kastar maximalt!
