Öl, den här läckra drinken som härrör från jäsning av kornmalt, lyser upp kvällarna med vänner och ... oundvikligen gör att du vill pissa!
Hur många gånger har hon lurat mig att vänta en halvtimme med tårar i ögonen för att kunna använda en fullsatt (och inte särskilt ren) offentlig toalett?
Vad var då min förvåning när jag fick veta av tidningen MEL att ölens fram och tillbaka-effekt mer var en myt än verklighet!
OMÖJLIGT, tänkte jag.
Öl gör att du vill kissa eftersom du dricker mer
Om du dricker öl får dig att kissa så mycket beror det mer på mängden som intas än dess (faktiska) diuretiska effekt , enligt tidningen.
MEL-journalisten tar exemplet på en kall eftermiddag utomhus.
Det finns en stor frestelse att dricka en kall öl. Sedan två. Sedan tre. I slutändan befinner du dig att ha druckit en liter vätska på mindre än en timme.
Skulle du ha sänkt samma mängd vatten på samma tid? Förmodligen inte om du inte var särskilt törstig.
Kort sagt, det största problemet med öl skulle vara vår tendens att dricka mycket av det på mycket kort tid.
Faktum är att ett glas vin och en halv öl innehåller vardera en dos alkohol, och ändå är de inte lika stora! Detta förklarar varför du med samma alkoholkonsumtion har intagit mer vätska om du drack öl än vin eller annan alkohol.
Du följer mig ?
Den diuretiska effekten av öl som orsakar lust att kissa
Detta argument bör dock tas med ett saltkorn. Öl har en BRA och BRA diuretisk effekt orsakad av alkoholen som den innehåller. Enligt läkare Etienne M:
”Alkohol har effekten av att hämma det antidiuretiska hormonet som” håller ”vatten i kroppen.
En gång inhiberad kommer kroppen att leda mer vatten genom urinen, vilket också har en uttorkande effekt. "
Därav baksmälla och den kraftfulla lusten att dricka LITERS OF WATER när du vaknar dagen efter en binge.
Enligt Science & Vie är öl också en "hypertonisk" vätska, dvs mycket koncentrerad i sockerarter, joner, proteiner och molekyler som härrör från jäsning av humle.
Dessa föreningar orsakar sedan ett "kall för vatten" i njurarna , får urinblåsan att svälla och får dig att kissa.
Diuretisk effekt eller tendens att dricka mycket öl: vem vinner matchen?
Men då, vilken av den diuretiska effekten eller den absorberade kvantiteten är mest ansvarig för denna oundvikliga lust att pissa efter pint?
Jag ställde frågan till doktor Etienne M., för vilken det är svårt att bestämma:
” Det är sant att vi brukar dricka mycket öl eftersom det har en lägre dos än andra alkoholhaltiga drycker.
Men vi får inte glömma dess urindrivande och uttorkande effekt, speciellt eftersom öl ger detta falska törstsläckande dubbelkantiga intryck!
Därför rekommenderar jag att du återfuktar dig med vatten samtidigt - och naturligtvis inte dricker för mycket ... ”
Efter mitt bästa.
I väntan på svaret på denna (grundläggande) fråga vet jag att jag fortfarande kommer att befinna mig regelbundet i badrumskön när barerna öppnas igen. Vi gör inte om!
