Det är 20 april 4/20 enligt den amerikanska dejtingen. Och det visar sig att 420 har blivit det nummer som symboliserar cannabiskonsumtion över Atlanten.
Vid detta tillfälle är här vittnesbördet om en ung kvinna som utforskar hennes förhållande till ogräs , från upptäckt till att stoppa under en inte särskilt rolig period ...
Igår kom jag över en video av YouTuber Anthonin där han med ett öppet hjärta berättade att han hade problem med cannabisberoende.
Jag befann mig i vissa punkter i hans berättelse (även om mitt förhållande till röken var mindre intensivt än hans).
Att höra någon berätta en historia som liknade min gjorde mig bra. Det påminde mig om en historia som nu ligger bakom mig och som jag känner mig redo att dela.
Kanske kan det kasta lite ljus på dig på ett eller annat sätt!
Cannabis och jag: min lilla historia med ogräs
Sedan lite berättade mina föräldrar mig öppet om ogräs (som alkohol) och höll ett tal som jag kunde sammanfatta enligt följande:
Vi testade, du kommer att testa i tur och ordning, vi kan inte hjälpa dig, och det är okej, så länge du tar hand om dig själv.
Jag var ganska välinformerad, pedagogikarbetet och förebyggandet av mina släktingar eller skolan bar frukt: Jag demoniserade inte rökning men jag visste att det var bättre att undvika det, att försiktighetsåtgärder skulle vidtas. slå vad.
Första gången mina föräldrars profetier blev verklighet (och därför testade jag) var i gymnasiet. Jag var vän med rökare, så det var helt naturligt att jag försökte på kvällen.
Jag visste inte hur jag skulle röka, det var en gammal bit hash. Jag gillade inte.
Cannabisbruk bland unga människor i FrankrikeEnligt OFDT har 4 av 10 personer bland unga under 17 år rökt cannabis i Frankrike 2021, under sin livstid (dvs. 39,1%).
OFDT-undersökningen 2021 avslöjar också att ”den nuvarande konsumtionen gäller främst de yngsta och män (28% av åldrarna 18-25, 35% av männen och 21% av kvinnorna i denna åldersgrupp. 'ålder). "
Jag brukade röka då och då med mina vänner, men det var aldrig trevligt. Nästa dag var min sömn fortfarande störd och mitt huvud värkte.
Min konsumtion var därför mycket tillfällig och ganska minimal. Vid den tiden i mitt liv hade jag aldrig stenats riktigt (varken på ett trevligt eller obehagligt sätt).
Kaliforniskt ogräs, min verkliga upptäckt av cannabis
Några år senare, 22 år gammal, flyttade jag i 18 månader till San Francisco, Kalifornien.
Mitt liv var fantastiskt, jag fann mig själv att dela en lägenhet i ett stort hus med många människor som har blivit mina vänner.
Jag älskade staden, dess vibbar, jag besökte museerna, lärde mig invånarnas uttryck och ordförråd, jag utforskade de udda gatorna, jag smakade på de lokala rätterna ...
Det var därför helt naturligt att jag testade en annan av de kaliforniska specialiteterna: ogräs .
Och det hade ingenting att göra med vad jag testat tidigare.
Weed är en institution i Kalifornien. Där är det lagligt (under vissa förhållanden) och framför allt är hon bra. Mycket bra.
Som på gymnasiet befann jag mig omgiven av rökare. Och om vi vid den tiden var tvungna att dölja, i San Francisco, fanns det inget tabu: ogräs hyllas ganska i hippierörelsens vagga.
Under mina 18 månader där rökte jag då och då på kvällarna (men inte för mycket, annars skulle jag förlora min engelska). Ibland åt jag lite magisk (och glutenfri) brownie med min rumskompis.
Vad jag älskade med mitt kaliforniska ogräs var denna känsla av förvärring av min kreativitet, mina tankar, mina bländande idéer, min kropps lätthet ...
Den negativa punkten att jag hittade honom, det var min tendens att göra små dåliga resor vid alltför viktiga doser. Upplevelsen blev sedan en källa till stress och absurda oroar, alltid mer osannolika.
Början på mina problem med cannabis
Månaderna har gått och resan har upphört. Jag var tvungen att lämna mina vänner och detta vackra lilla kaliforniska liv som jag hade byggt för mig själv - San Francisco hade blivit mitt hem.
Så jag återvände motvilligt till Frankrike och släpade lika mycket som min stora resväska fylld med minnen.
Omjusteringen till mitt land, min stad, min lägenhet har varit hemsk. Det här var de värsta månaderna i mitt liv .
Jag ville inte vara här, jag saknade mina vänner, och när jag återvände från en progressiv stad som San Francisco, fann jag mitt hemland oroande dumhet, fylld med trubbiga mentaliteter.
Kort sagt, det stora dåliga.
Speciellt om du lägger till det att jag inte längre visste var jag var i mitt liv. Jag kom hem utan planer för framtiden och mitt perspektiv på många saker hade förändrats. Jag var vilse som aldrig förr .
Återuppta studier? Gå snabbt och långt? Hitta ett jobb medan du väntar? Gör föreningen? Lämna min stad? Gå tillbaka till mina föräldrar?
Mitt huvud var fullt av frågor och mina dagar var tomma. Jag var så ledsen och mycket orolig för min framtid. Att vara optimistisk av naturen var det första gången jag misslyckades med att se det positiva i en situation.
Strax efter att jag kom tillbaka hittade jag mina livslånga vänner, inklusive en som sålde lite ogräs . Det var första gången jag köpte i Frankrike.
Det var här problemen började.
Jag började med att röka en led varje kväll, tyst hemma, titta på en serie eller måla, dansa ... Det var ett ögonblick av välbefinnande och kreativitet som jag såg fram emot i min tid.
Men som ni kan föreställa er, ville jag ha mer, alltid mer . Det blev mindre och mindre ljus.
Mycket få av mina vänner var medvetna om denna användning, vilket var en personlig sak för mig.
Jag insåg att cannabis var dåligt för mig
Jag började ryckas när jag insåg att jag väntade lite för länge på det ögonblick då jag skulle röka, att det inte längre var enstaka.
När jag träffade det förutom att gräva i min budget orsakade cannabis mig ångest och stress, dålig andning, ständigt ont i halsen ...
Men nådeskupen var när jag insåg att ogräset åt min hjärna och förändrade mitt minne .
Det var för mycket.
Jag har alltid haft ett utmärkt minne sedan jag var liten, jag är den typ av tjej som kan dra ut hela tirader från filmer som jag såg för många år sedan. Att ogräs berör en egenskap som alltid har definierat mig, som skrämde mig.
Det är då ogräset för ogräs verkligen överväger alla dess "positiva" - eller åtminstone uppfattas som sådana.
Jag bestämde mig för att sluta.
Jag lyckades inte direkt, det tog flera försök, jag var tvungen att bryta materialet så att jag kunde röka: Jag såg det som ett tecken på uppmuntran, och jag kunde sluta Bra.
Jag har inte haft professionell hjälp men om du tror att du behöver det, om du inte kan sluta på egen hand, tveka inte!
Hjälp till att hantera din relation med cannabisAtt lyckas med att be om hjälp från omgivningen när det går dåligt är inte nödvändigtvis lätt. Det är till och med ibland väldigt svårt.
Oavsett din situation, och särskilt när det gäller ett missbruksproblem, ett läkemedel eller annat, kom ihåg att det är normalt att behöva hjälp , att det är viktigt att vet hur man ber om det, och ännu viktigare hur man accepterar det.
Det är bäst att prata med någon du litar på, oavsett om det är inom din familj, bland dina nära vänner och vänner, en bekant du litar på eller någon utanför: lärare, sjuksköterska, psykolog. … Du är inte ensam.
Några användbara siffror:
- Läkemedelsinfotjänst: 0 800 23 13 13
Öppet 8 till 2, 7 dagar i veckan. Gratis anonymt samtal från fast telefon.
Ring från mobiltelefon till kostnad för ett vanligt samtal: 01 70 23 13 13.
Webbplats här. - Cannabislyssning: 0 980 980 940.
Öppet 8 till 2, 7 dagar i veckan 8 till 2, 7 dagar i veckan. Gratis anonymt samtal från en fast telefon. - Ungdomshälsotråd : 0 800 235 236.
Öppet för 12-25-åringar varje dag från 9 till 23. Gratis och anonymt samtal.
Webbplatsen där.
Mitt förhållande till cannabis efter mina problem med ogräs
Jag vill inte radera denna period, detta förhållande med ogräs, för i slutändan är det en del av mig. Det är en del av vem jag är idag.
I mina ögon, utan cannabis, skulle jag inte ha haft vissa idéer, utforskat vissa förnimmelser, vissa okända hörn av min hjärna, skapat vissa verk.
Men jag vill aldrig falla tillbaka i det.
Jag ”gjorde mina experiment”, som de säger, och jag har turen att ha reagerat tillräckligt snabbt innan situationen blev omöjlig att leva med. Eftersom ogräs fortfarande gav mig så många dåliga saker .
Idag inser jag att min diskurs om ämnet har förändrats helt från en mer bekymmersfri period i mitt liv. Det finns vissa missuppfattningar som jag inte kan låta bli att motbevisa.
Missuppfattningen: "du kan inte vara beroende av cannabis"
Att sluta röka var svårt för mig.
Vi pratar ofta om ogräs i mycket smickrande termer för att berömma dess meriter och bekräftar högt och tydligt att det inte skapar missbruk.
Så naturligtvis finns det inget fysiskt beroende som med andra ämnen, men mentala och emotionella beroenden är verkligen verkliga , lika verkliga som de är svåra att hantera.
Det visar sig att förutom Anthonin (som jag berättade om i introduktionen), lanserade Carologie, en YouTuber som jag verkligen gillar, en serie videor förra året som hon kallade STORIHUANA.
Hon delar sin erfarenhet av cannabiskonsumtion, utvecklingen av hennes konsumtion, hennes missbruk, hennes önskan att sluta, hennes återfall ...
När jag upptäckte hans videor förra året var min cannabisanvändning redan långt bakom mig, men det gjorde mig mycket bra att höra ett tal som liknar mitt i någon annans mun.
Vi delar inte samma upplevelse eller samma nivå av missbruk (min konsumtion har aldrig varit så tung i jämförelse), men jag var mycket glad över att höra någon prata om fenomenen mentalt och emotionellt beroende kopplat till ogräs.
Clarisse, en annan mademoisell, berättade om en ganska liknande upplevelse i detta vittnesbörd om hennes missbruk av cannabis:
”Cannabis anses vara en mjuk drog. Det är smygande som cigaretten , och det är den verkliga fångsten.
Jag insåg inte direkt att jag var beroende, jag förstod det först efter att jag slutat helt. Jag förväntade mig inte att falla in i det här alls . "
Att stoppa cannabis är svårt och det måste sägas
Nu irriterar mig till punkten samtalet "du kan inte vara beroende av cannabis nani nana".
Om du inte kan bli beroende av detta ämne och dess effekter, varför är det så många som kämpar för att sluta använda det?
Att sluta ogräs ger upp svala känslor. Men coola sensationer som kostar ett pris.
Rökning slösade bort min energi, uppmuntrade min slöhet, matade min oro, hade beklagliga konsekvenser för mitt fysiska tillstånd, satte min hälsa i fara ...
Röken tog mig från mina rökfria släktingar, som inte kunde ha förstått allt, och isolerade mig.
Dessutom, naturligtvis, att vara olaglig konsumtion, vilket sätter mig i fara gentemot lagen, förutom att dränera min budget.
Cannabis döljer problem men löser dem inte
När jag ser tillbaka var min ”ogräsperiod” mestadels ett symptom på ett nedåt och konstigt ögonblick i mitt liv . Så om jag kunde berätta för henne om det förflutna, skulle jag berätta för henne:
"Lägg ner det och tänk på det i två sekunder."
Var försiktig, kanske "du gillar det", kanske "du klarar", men du har kryphål och ogräset kommer in där om du inte är försiktig.
Fråga dig själv. Varför tror du att din konsumtion förändras exakt när du inte längre mår bra i ditt liv? Tror du verkligen att det är så hälsosamt?
Försök att beräkna nytta / skada-förhållandet för din konsumtion tidigare? Passar detta livsstil verkligen dig?
Kan du inte hitta de positiva sakerna du får ut av det på något annat sätt? Utan ämnen? "
Idag blomstrar jag utan att röra vid ogräset, och jag vet att jag har turen att ha gjort det. Så om du har problem också hoppas jag att den här artikeln har kunnat hjälpa dig!
