Lägg till en person som är stressad dagligen och benägen att ångestattacker med en familj i katastrofal hälsa, och boom, som ger dig: en hypokondriak.
Att vara en hypokondriak: definitionDen hypokondri ingår i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-IV-TR). 1972 definierade Littré-ordlistan det enligt följande:
"En slags nervös sjukdom som, som stör patientens intelligens, får dem att tro att de attackeras av de mest olika sjukdomarna, så att de passerar för imaginära patienter, samtidigt som de lider mycket, och att de är nedsänkta i i vanlig sorg. "
Wikipedia förklarar det mer exakt:
”Ett syndrom som kännetecknas av överdriven och överväldigande rädsla och ångest beträffande en individs kropps hälsa och funktion.
Obsessivt att lyssna på hans kropp får hypokondriak att tolka den minsta observationen som ett tecken på allvarlig sjukdom. (...)
Det hypokondriska ämnet lever i rädsla eller tanken på att få en allvarlig sjukdom . Han tros ha tecken eller symtom som påstås vara omöjliga att upptäcka av läkare. "
Mitt normala hypokondriska liv
Att ha detta syndrom i det samhälle där vi för närvarande lever är tyvärr dåliga nyheter eftersom det blir väldigt lätt att odla.
I motsats till vad många tror, nej, hjälper ett utvecklat hälsosystem inte att bli lugn!
För en person som jag är det som Pokémon-kort: du samlar tentor för att skydda dig psykiskt ...
Du kan lika gärna säga att min fond är gjord av armerad betong.
Jag är 24 år och har redan på min lista:
- Ultraljud (5 gånger)
- MR
- Skanner (2 gånger)
- Blodprov (mer än 100)
- Röntgen av sköldkörtel, lungor, njurar
Bland andra undersökningar som är för långa för att namnge, vilket krävde sjukhusvistelse.
För ¾ av dem indikerade resultaten varje gång att det inte fanns något. Men det kvarvarande kvartalet räcker för att installera hypokondrier.
Speciellt i mitt fall där de sällsynta undersökningarna som avslöjade någonting var ett potentiellt funktionshindrande hälsoproblem.
Så när hela världen blir hypokondri , är det roliga mer än närvarande.
Jag, hypokondriak och Coronavirus-pandemin (Covid 19)
Från början av Coronavirus-pandemin (Covid 19) fick jag många frågor från de omkring mig om mitt nuvarande tillstånd och hur jag hanterade situationen.
Till min förvåning insåg jag att mina anledningar till ångest inte alls var vad mina släktingar förväntade sig!
Min hypokondri mot andras paranoia
Jag bedömer de människor som fyller sina kaddor med toalettpapper och vatten ... medan min medicinbox är skyddad som aldrig förr.
Jag bedömer de människor som kallar EMS vid det minsta symptomet ... medan jag är den första som tror att jag har en hjärtinfarkt vid minsta domningar.
Jag bedömer människor som bär en mask utan att vara sjuka ... även om jag slutade kyssa mina egna föräldrar för två veckor sedan.
Jag begränsar mig mycket mindre på mina resor än de människor jag träffar. (Redaktörens anmärkning: detta vittnesbörd skrevs före instruktionen för inneslutning av Emmanuel Macron på kvällen den 16 mars.)
Jag är inte alls stressad av tanken på att få Coronavirus medan jag just nu är förkyld.
Jag är inte orolig för efterfrågan på karantän i deras hem och nära företag - bevis på att viruset är väldigt lätt att fånga.
Coronaviruspandemin (Covid 19) är mitt hypokondriska liv
Sedan jag gick in i steg 3 har jag blivit mycket frågad hur jag kan hålla mig så lugn inför en situation som skulle få mig att få ångestattacker ungefär 20 gånger om dagen.
Svaret kom till mig helt naturligt.
Detta beror på att till skillnad från de andra är detta tillstånd inte nytt för mig! Den enda skillnaden jämfört med vanligt är att alla omkring mig känner samma sak ...
Jag är van att vara orolig för att bli sjuk varje dag i mitt liv och dö av det.
De försiktighetsåtgärder som människor vidtar idag (tvätta händerna regelbundet, hålla sig borta från sjuka och potentiellt smittsamma människor, ta hand om sig själva vid det minsta symptomet), jag har tagit dem dagligen i flera år.
#Coronavirus # COVID19 | Anta enkla gester
? Tvätta händerna regelbundet
? Hosta, nysa i armbågen
? Använd engångsvävnad och släng den
? Hälsningar utan att skaka hand, undvik kramar
? Undvik kontakt, begränsa dina rörelser pic.twitter .com / zen4TgXfEO- Ministeriet för solidaritet och hälsa (@MinSoliSante) 16 mars 2021
Den enda skillnaden är att min paranoia sprider sig till människorna omkring mig ... vilket överraskande har en ganska lugnande effekt på mig.
Coronavirus (Covid 19) är fortfarande svårt för en hypokondriak
Så går allt bäst i bästa av alla möjliga världar? Nej, inte helt.
Om koronaviruset i sig inte är en provokatör av mina hypokondrier, å andra sidan, släpper det loss på andra ämnen som går längs vägen i normala tider .
Jag när min hypokondri hittar nya leksaker
Det är så känt "vad händer om? Vilket ruttnar mitt liv.
Räddningstjänsten är pansar. Vad händer om jag fick en hjärtinfarkt, vad skulle hända? Kan de komma fram i tid?
Jag kan vara en sund bärare. Vad händer om min enkla förkylning i själva verket var ett koronavirus (Covid 19) som jag skulle ha överlämnat till min far trots mina försiktighetsåtgärder?
Vad händer om min huvudvärk inte var relaterad till min förkylning utan till något annat? Vad händer om det vid slutet av epidemin redan var för sent?
Vad händer om apotek slutar sluta? Hur får jag mina dagliga mediciner?
Tänk om jag hade en liten hälsoproblem som blev värre eftersom jag inte behandlade det, eftersom det inte är en nödsituation?
Och så, och så ...
Hypokondriak mitt i en pandemi: en daglig kamp
För mig handlar det för närvarande om att hålla mig upptagen för att förhindra att mitt sinne driver och hitta nya "vad händer" som skulle väcka min oro.
Jag läser, jag tappar filmer och serier, jag skriver, jag spelar till och med sport ibland, när jag hatar det. Viktigast av allt, jag viker mig bort från TV-nyheter och andra nyheter som uppmuntrar mig att ge efter för mina paranoida instinkter.
Överleva inneslutning på grund av coronavirus (Covid 19)Inför coronaviruspandemin (Covid 19), bara en sak att göra: stanna hemma!
mademoisell följer dig under inneslutningen med en lista med föremål som du hittar här. Du kan också följa oss på Instagram och YouTube: våra Let it Glow- och Big Up-kanaler väntar bara på att muntra upp dig!
För att stödja tidningen medan du har kul , använd den här länken för att testa Amazon Prime Video (och dess stora katalog med fantastiska filmer, serier, dokumentärer etc.) gratis i 30 dagar.
Du kan också dra nytta av FizzUp-hemsportappen med en mademoisell-kampanjkod som finns här.
Lycka till ♥
För att vara hypokondrisk under en pandemi i slutändan är det framför allt att kämpa för att inte förvärra hans syndrom och att göra sig sjuk utan hjälp av ett virus.
Människokroppen är extremt bra på att somatisera ångest och orsaka symtom på sjukdomar som du inte har. Oavsett om du är som jag eller inte, underskatta inte din psykologins inverkan på din hälsa!
Tro en person som är väl insatt i träning: coronaviruset kommer att elimineras mycket snabbare om du, i stället för att låta dig sjunka ner i den nuvarande paranoia, göra dig själv lite våld och du uppmuntrar dig att slappna av .
