- Upplagt den 7 november 2021
När detta skrivs känns det som att jag är den värsta bluffen någonsin.
Är det jag, fågelungen som kommer sent för 99% av sina möten, som ger råd om hur man äntligen ska vara i tid?
Men i slutändan, som en bra evig efterkommare som jag är, tror jag att jag är bättre kapabel att förstå och vägleda de andra efterkomarna i denna värld än tillfälliga människor, för deras liv är mitt.
Börja med att stanna för att dölja ansiktet
För mig är det första att göra för att klättra punktlighetstegen först att inse att vi har problem med att vara sena.
Ja, det låter som ett AA-möte, men det är ett faktum! Så länge du säger till dig själv: "Jag har inga problem, och om jag är sen är det för att jag har otur", kan du aldrig sluta vara sen.
Så börja med att se saker i ansiktet: du är inte särskilt punktlig.
Och det är bra, det är inte oundvikligt att vara sen! Du är en person full av vilja och resurser, och du kan utvecklas.
När allt kommer omkring har du gjort ett bra jobb med att sluta skitka på dig själv under några år av livet, så varför att vara i tid skulle vara oöverstiglig?
Förstå fördröjningens ursprung för att få ett slut på den
Det första steget i att utrota förseningen från din dagliga rutin skulle vara att veta var den kom ifrån .
Försök ta reda på vad som gör dig sent på morgonen: tar du för lång tid att gå ut ur sängen? Vill du ta dig tid till lunch? Underskattar du resans längd? Eller alla samtidigt?
För att ge dig ett konkret exempel har jag flera problem som får mig att komma sent .
Först står jag inte upp direkt när mitt larm går: jag snooze en eller två gånger, vilket innebär att jag systematiskt tappar 5 till 10 minuter på min förberedelsetid på morgonen.
Sedan gillar jag att vara tyst för att avsluta mitt te. Jag vet att för att vara i tid måste jag sluta äta lunch runt 07:50 för att ha tillräckligt med tid att sminka och göra mig redo.
Men jag hänger runt tills mitt te är klart, klockan 8 på morgonen Så jag är än en gång tio minuter försenad.
Efter det måste jag göra mig redo: Jag har till kl. 8.30 att klä mig, grädda mitt ansikte och sminka mig. Förutom att det tar ungefär trettio minuter att sminka mig, så jag lämnar cirka 40 hemifrån.
En gång i tunnelbanan lugnar jag mig själv genom att säga till mig själv att min resa tar 25 minuter. 5 minuter för sent är det knappast sent.
Förutom att resan faktiskt varar i 30 minuter på grund av den vanliga röran i tunnelbanan, så jag anländer kl 9:10 som en häst .
Ser du vart denna ansamling av små dagliga förnekanden leder? Nu när du förstår var problemet kommer ifrån kommer du att kunna lösa det långsamt, i din egen takt .
Anpassa din tid efter dina behov så att du inte kommer för sent
För att sluta vara sen måste du nu sortera igenom alla de små sakerna som hindrar dig från att vara i tid.
Vad är du redo att offra? Dina tio minuter som ligger i din säng? En del av din frukost? Din förberedelsetid?
Det är uppenbart att din rutt inte passar in i denna justering eftersom den inte beror på dig. Så du måste göra med det!
Personligen gillar jag att ta min tid till frukost och sminka mig för mycket för att minska tiden jag spenderar på det, så jag bestämde mig för att ta min väckarklocka framåt med 10 minuter.
Och roligt faktum, det har gått två dagar sedan jag kom i tid till jobbet!
Dessutom låter det mig vara lugnare på morgonen eftersom jag inte behöver snabba upp för att dricka te eller att sminka mig. Så allt är bra!
Hur som helst, låt oss inse det, det är inte 10 minuter mindre sömn som verkligen kommer att göra skillnad för min trötthet.
Var i tid genom att sluta leta efter ursäkter
Den största svårigheten, ger jag er, är att lyckas behålla denna rytm .
Jag är smart eftersom jag har varit i tid två gånger i veckan, men jag känner mig väl och jag är väldigt bra på att hitta bra ursäkter.
Så jag råder dig varje gång du känner att din hjärna försöker mjuka dig för att få dig att slösa tid ("ytterligare 5 minuter i sängen", "en annan YouTube-video", du vet), för att påminna dig själv om känslan av stolthet du känner när du anländer i tid .
Var starkare än dessa ursäkter, och fråga dig själv om de 5 minuterna i sängen eller den så många Instagram-rullarna är värda det jämfört med att vara sen igen.
Vill du verkligen se den här YouTube-videon? Spara det för din bussresa, du behöver inte göra något annat då. Dessutom kommer du förmodligen att kunna kompensera för 5 minuters sömn där!
Genom att tvinga dig att motverka dessa ursäkter blir det automatiskt för dig , och du kommer till och med att inte bli frestad att hitta några.
Naturligtvis är ingen immun mot en vardaglig olycka: en välten låda med bomullspinnar, en bärbar dator som fallit ner i toaletten, en missad buss ... I så fall måste du ta din smärta tålmodigt.
Men åtminstone kommer denna försening inte att bero på dig, och du kommer att kunna korrigera situationen nästa dag!
Och du, vad är dina tips för att aldrig komma sent?
