Denna artikel skrevs som en del av ett kommersiellt partnerskap med L'Occitane.
I enlighet med vårt manifest skrev vi vad vi ville ha.
Hygge är ett koncept av dansk ursprung som vi hörde mycket om i slutet av 2021. Vet du inte vad det är? För en tid sedan visste jag inte heller.
Jag såg en video av Mariel, från Blog de Néroli, där hon pratade om en bok som förklarade vad detta koncept var.
Vad är hygge?
Detta ord, som uttalas ”hugueu”, sammanför flera uppfattningar som rör välbefinnande . Vad som kommer närmast hygge är kokong.
Kort beskrivning av ett hygge-ögonblick: under en pläd dricker du en varm dryck, eftermiddagen hotar framför dig och det ultimata brådskande är att komma ikapp med de sena episoderna i den senaste Netflix-serien du startade (The Slumpmässig OA).
Allt sublimerat av doften av kanelrullar som kittlar i näsborrarna. Ett ljus med en söt träig doft brinner på soffbordet framför dig.
Här är scenen inställd, du börjar skymma konturerna av hyggen .
Här har vi rätt i det.
Hygge är smidigt, det tar en mängd olika former och jag, om jag var tvungen att göra det till mitt eget, här är några aktiviteter jag skulle njuta av .
Spela spelet självmassage
Massage kräver inte nödvändigtvis två personer, det tog mig lång tid att räkna ut det.
Naturligtvis blir det svårt, även anatomiskt opraktiskt, att ge dig själv en bra ryggmassage. Men det är möjligt att ge dig själv ett ögonblick för dig själv med en självmassage i händerna .
YouTube är fullt av videor som förklarar hur man använder zonterapi för att koppla av genom att trycka på specifika punkter.
Idealet är att fortsätta med en peeling för att befria huden från sin grovhet och döda hud och sedan välja en mycket rik kräm som ger tid att gå vidare till massagen.
Just nu, för alla köp som görs i butiken eller på L'Occitane-webbplatsen, kan du lämna med denna Shea Hand Cream Duo , allt i en härlig liten rosa påse som stängs som ett kuvert.
För att dra nytta av det är det enkelt, fyll bara i dina uppgifter via den här länken för att få Shea Hand Cream Duo, och förresten att ha en chans att dras • e att vinna en presentkupong värt 300 € !
Duo innehåller en klassisk Shea Hand Cream , perfekt för daglig användning, precis efter att du har tvättat händerna till exempel.
Och det mest intressanta när man överväger en massage är Intense Shea Balm som används ibland, appliceras i ett tjockt lager så att huden utnyttjar sheaens reparationseffekter till fullo.
Gör cirkulära rörelser på varje finger för att slappna av.
Har du någon kräm kvar efter 10 minuters exponering? Inga problem, du behöver bara massera överskottet så att produkten tränger igenom.
Utnyttja januari för att rensa ditt kontor / sovrum / lägenhet
Declutteringstrenden är väldigt het på YouTube just nu. Den består av att rensa ditt bostadsutrymme , att skilja dig från de överflödiga saker som omger oss.
Jag tycker att januari månad bidrar till denna typ av initiativ. Det är ännu inte vårrengöring utan en livsvana som vi förankrar i vårt dagliga liv för att se fördelarna på lång sikt.
Till var och en sin egen metod, men om jag som jag inte är emot några råd, var Marie Kondos bok The Magic of Storage extremt populär förra året och ger rekommendationer för att hjälpa till att organisera bättre.
Människor som är nya inom KonMari-metoden frågar mig ofta hur läsare ska kvalificera sig för glädje. Det operativa ordet är "gnista". Ditt hem ska avge en energi som både tröstar och uppmuntrar dig. Städa bild från Japan via @masumi_yy #sparkjoy #konmari #konmarimethod # snyggt #closetspace #kidsroom #newyearsresolution #getorganised #lifechanging #magic
Ett inlägg delat av Marie "KonMari" Kondo (@mariekondo) den 19 januari 2021 kl 13:41 PST
Ett exempel på tillämpningen av Marie Kondo-metoden.
Ta dig tid att bli uttråkad
Jag känner mig ofta förtryckt av dagarna som går, främst för att jag har svårt att bryta mig loss från tidsluckor under veckan (och till och med på helgerna) när jag inte gör något.
Jag tänkte på det för en liten stund sedan. Att bli uttråkad en gång i taget är fortfarande det bästa sättet jag har hittat för att låta mitt sinne vandra , slappna av och släppa loss min kreativitet .
I en mättad vardag kan det vara mycket fördelaktigt att vara uttråkad (lite) . Detta sätt att se saker liknar min känsla av dansk hygge som syftar till att fokusera på sig själv utan att utesluta sig från allt socialt liv!
Slutligen är det upp till alla att se hur man gör sin egen hygge.
Och du, vad gör du för att må bra?
