Ursprungligen publicerad den 22 augusti 2021
Det är sommar och som varje år tillåter denna lite tröga period att jag gör en översikt över mina önskningar och mitt liv i allmänhet : var är jag? Är jag glad Hur går man framåt?
Det är så jag insåg för några dagar sedan att jag inte har utvecklats riktigt de senaste månaderna. Så ja, jag har rest lite, jag har träffat massor av fantastiska människor och jag älskar mitt jobb. Men jag har en oro. Jag känner att mitt sinne mjuknar upp och det är verkligen inte trevligt .
Detta tillstånd tycker jag inte alls om. Så jag bestämde mig för att rikta in mig på problemet för att rätta till det . Ingen tid att klaga i tusen år på min situation eller att säga till mig själv att "det är okej, det kan vara värre": tid för handling.
Så hur organiserar du din tid för att lära dig mycket och varför är det så användbart? Här är mina tips.
Fem-timmarsveckan, en enkel princip för mer produktivitet
Tanken med fem-timmarsveckan (som jag upptäckte i en artikel av Motto) är att ägna fem timmar varje vecka åt att lära sig saker eller att agera i ditt liv .
Principen är att spendera fem timmar, skickade över fem dagar, för att lära sig.
Dessa fem timmar är fördelade på fem dagar - till exempel måndag till fredag om du som jag aldrig vet vad du ska göra med helgerna. Det som är bra är att det är både mycket (du kommer att ha tid att agera) och lite (det ger dig tid att leva ditt liv).Vad ska du exakt göra med de timmarna du markerar? Det är upp till dig att bestämma!
Det kan vara att lära sig en färdighet som ett språk eller en konst, men det kan också helt enkelt tänka utanför lådan för att upptäcka nya saker. Du kan använda dessa sessioner för att slutföra ett projekt som du har tänkt på länge. Till exempel, om du har velat skriva en roman i flera år utan att någonsin ta dig tid, är det nu dags.
Det kan vara vad som helst: gå på bio eller skriva en roman.
Om du är den knämjuka typen som jag kan du börja med att motivera dig själv att gå på bio eller ta dig en riktig timme att läsa en bok . Jag vet att det här är klassiska aktiviteter för många människor, men för skärmen och sociala medier som jag är är det redan mycket!Kort sagt, dessa timmar spenderas på att få fingrarna ur röven! Eftersom idén är helt enkelt där: att ta fem timmar att bli skådespelerska / skådespelare i ditt liv.
Varför är det viktigt att organisera din tid (MYCKET)?
Underbara YouTuber Casey Neistat gjorde en superinspirerande video om hur du organiserar din tid. Han uttalar följande mening:
”Tiden är den mest värdefulla resursen i våra liv. Det är den sak jag har som är mest värdefull och det är därför jag organiserar min tid så mycket »
Problemet med fritiden är att det ofta sugs in i ointressanta uppgifter.
Eftersom problemet med fritiden är att det ofta sugs in i uppgifter utan stort intresse : att umgås på sin bärbara dator, umgås ... och i slutändan förlora all produktivitet. Medan vi säger till oss själva att vi ska röra oss, har vi fortfarande mycket större chans att göra det.Tack vare kraften i självövertygelse!
Att upptäcka, lära sig och skapa är inte nödvändigtvis saker vi kommer in i naturligt. En bra klassiker är att ha en idé undangömd i bakhuvudet ... utan att den någonsin kommer ut . Saken är att på lång sikt komma igång och lära sig saker leder till mycket självförverkligande och självförtroende. Vilken vinst då!
Den fem timmar långa veckan är tillgänglig.
Casey Neistat har ett skräddarsytt och superfylldt schema som jag kunde ha rekommenderat. Men vad jag älskar med fem timmars veckan är att det känns mycket mer tillgängligt och uppnåbart för den schlag som jag råkar vara.Ibland är det mer nedslående att sätta ett för högt mål mer nedslående än någonting annat ... Å andra sidan verkar det mycket mer realistiskt att börja med att bryta ner det.
Hur man kommer igång
- Planera dina inlärningsperioder i förväg
Bestäm i förväg vad du vill lära dig. Om du inte vet vad du vill göra kan du sluta ... göra ingenting . Så om du inte har någon plan, ta din första timme för att definiera dina önskningar. Utan begär, ingen motivation och utan motivation är det den snabba övergivelsen .
På samma sätt ställer du in ett schema: att säga till dig själv "Jag ska göra det senare" betyder vanligtvis "Jag kommer aldrig att göra det".
- Var noggrann och effektiv
Lärartimmarna ägnas helt åt det. Du har resten av dagen på dig att svara på dina texter, så klipp av all din tillgång till allt som kan distrahera dig. Är du omgiven av människor som irriterar dig? Gå någon annanstans: byta rum, gå till parken, till biblioteket eller till ett kafé.
Kort sagt, låt inte sammanhanget störa din produktivitet!
- Lös dina problem när de händer
Jag vet inte om dig men jag brukar springa iväg så fort jag har problem i livet: administrativa saker som jag inte förstår? Okej, jag ordnar det senare. Ett problem med ett handfat som täpps upp (lite)? Senare.
Dessa fem timmar i veckan finns också för att tvinga dig att utföra den uppgift du har fördröjt i flera veckor .
- Njut av uppgiften
Detta är den viktigaste delen! Du måste älska det du gör . Börja inte med att lära dig ett språk för att blossa upp framför dina nära och kära om det inte intresserar dig! Tänk på dig själv, var navelist, odla din smak. Det är ofta de mest passionerade människorna som är mest spännande.
Förstått ? Nu går vi !
Nu när du har all information för att komma igång, gå till den! Vad du kan börja imorgon kan du också börja idag.
Kom igång med att skriva den här boken, lär dig att dansa eller reparera byrån i hallen ... Och kom och berätta allt i kommentarerna!
