Stress är (tyvärr) inte bara en vuxnas verksamhet: yngre människor kan också drabbas av det! Jag tror att alla som har tagit hand om barn har insett att de går igenom samma stämningar som oss.
I september 2021 visade en studie av Unicef France också att 36% av 6-18-åringarna upplever psykiskt lidande .
Så vad ska man göra?
Från stress till meditation, barnversion
Comme Voltaire är en inlärningsväg genom meditation (eller mindfulness) för ungdomar i åldern tre till åtta. Detta är en applikation som syftar till att lära dem hur man kan lugna sig, bättre uppleva sina känslor och mobilisera deras uppmärksamhet ...
På sidan som presenterar projektet kan vi läsa:
”(Stress) tillåter oss att engagera oss intensivt i handling, men det måste förbli ett ögonblick! (...) Barn bombarderas, precis som vi, med ljud, bilder, meddelanden. De upplever vuxnas oro för sin framtid. De har mindre och mindre tid att slå sig ner och känna sig lugna.
Vi kan lära dem att reglera stress, främja deras välbefinnande och förbättra deras förmåga att lära sig från tidig ålder. Du kan ha uppmärksamhet, utan spänningen! "
Konkret vägleds barnen av katten Voltaire, en förtjusande karaktär som spelar men också vet hur man lugnar sig och vilar .
Meditera ... på en surfplatta?
Och för de dåliga tungorna som pekar på det faktum att tabletterna som applikationen kommer att erbjudas är exakt spänningskällor, särskilt för de små, uttrycker sig skaparna av Comme Voltaire på Ulule-sidan.
”Det är först och främst en berättelse om innehåll.
Tillsammans med spel som fungerar på principen om missbruk och överstimulering av barn, har pedagogiska och roliga applikationer visat sitt värde för uppvaknande och lärande . Dessutom är surfplattan ett välbekant verktyg för barn. Det erbjuder garanti för tillgänglighet för alla. "
Katten Voltaire, jag röstar ja för att träffa honom ... men tyvärr är det för tillfället bara ett projekt under finansieringen . Ja, det är dyrt att skapa en sådan applikation: minst 30 000 € . Så, för att det ska gå i uppfyllelse, klicka här!
