Meditering fokuserar oftast din uppmärksamhet på en enda referenspunkt, oavsett om det är en tanke, en andlig strävan eller din kropp. När det gäller orgasmisk meditation finns det två partners som träffas ... på en klitoris! En artikel av Slate talar om denna metod som demokratiserar i England (den skulle redan ha mer än 2000 följare), som fick min uppmärksamhet att veta mer.
Principen är som följer: en person har sin klitoris smekad av en partner (make eller främling) i cirka femton minuter. I slutet av sessionen diskuterar de två deltagarna sina känslor.
Daria Marx, som reagerade på Twitter på detta ämne, var vänlig nog att vittna om sin erfarenhet av saken.
Det är ett annat tillvägagångssätt för klitoris, långt borta från tanken på orgasm, prestanda eller till och med sex. Det finns en hel uppsättning med partnern som kommer att röra dig.
Han eller hon sitter på din högra sida, med ryggen mot dig, lägg ett ben under dina böjda ben, lägg sedan sin vänstra hand på din vulva, tummen i hörnet av blygdläpparna och pekfingret till vänster om din klitoris.
När du väl är bosatt finns en meditation som styrs av läraren , som förklarar den personen var du ska börja röra, hur nerverna i klitoris organiserar och reagerar ...
Orgasmisk meditation utövas inte i syfte att få en "fysisk" orgasm utan med att nå ett annat psykologiskt tillstånd. Partners slutar efter den schemalagda tiden för sessionen.
Som en drabbad person är det ganska konstigt, du måste koppla ifrån "Olala, jag berörs av klitoris, jag ska ha kul" för så är inte fallet.
Den som berör den gör det på ett mycket långsamt, mycket skonsamt och icke-sexuellt sätt, så du blir medveten om din klitorismedlem på ett annat sätt , du lyckas föreställa dig det för dig själv, att känna att det går högre än du gör. tanke, för att identifiera de områden och känslor som följer med det ...
På detta sätt lyssnar alla på sina känslor och den som berörs upptäcker särskilt deras klitoris. En praxis som ger även andra fördelar, som Daria Marx understryker.
Det är en bra övning i att känna dig själv och avexualisera din klitoris (...) Jag lärde mig om min klitoris och jag gillade verkligen teknikerna för positivt samtycke som vi lär dig innan du rör , för att lära känna din partner.
Ett annat sätt att närma sig meditation och sex, som, som Daria Marx avslutar, är " inte så galet som det ser ut "!
Om du vill träna orgasmisk meditation erbjuder TurnOn-föreningen workshops i hela Frankrike (liksom i Bryssel och Montreal) inklusive 16 till 20 mars i Paris. Alla datum är där och du kan kontakta föreningen här.
