Om det finns en sak som gör min perfektionistiska själ besvärad, gör det fel val på en restaurang.
Redan för att mat är det bästa, tmtc.
Särskilt för att jag bara kan skylla på mig själv när besvikelse invaderar mig framför en intetsägande maträtt upprättad med fötterna.
Trots denna lilla aning av hat mot servitören som BÖR rekommendera mig bättre är tyngden av min skuld krossande.
Jag håller tillbaka mina tårar och sippret för dregling som inspirerar mig på min granns tallrik, avgick.
Halva måttet
Denna typ av (dramatiskt) misstag händer vanligtvis när jag försöker tänka utanför min kulinariska misshandlad väg. Vi hälsar min smak för risk.
Ändå känner jag mig själv, jag vet vad jag gillar och jag borde hålla fast vid det när det gäller att välja mina saker på en meny.
Men det är inte vårt ämne. Medan jag torkar över kryddan på min Pad Thai, har raka kvinnor fortfarande färre orgasmer än andra människor.
Det är 2021 tikar. Idag har vi inte längre rätt att vara hungriga eller att bli kalla eller att vara nöjda med ett medelmåttigt sexliv.
Och om lösningen att njuta felfritt under samlivet var att skapa din personliga sexmeny? Så här gör du!
Hur skapar jag en sexmeny?
En sexmeny är en lista över saker du älskar i sängen, men också saker som får dig att säga "yuuuck" och saker som du vill utforska.
Så många vägar för eftertanke för att lära känna dig själv bättre och återfå ditt nöje.
Eftersom så många besvärliga förspel, slarvigt samlag, klumpighet och missförstånd kunde undvikas med en enkel fråga: "Vad tycker du om?" ".
Du måste fortfarande veta vad du ska svara på den här frågan. Känn dig själv, wesh! Det är hela poängen med denna övning.
Att vara medveten om din egen smak är utgångspunkten för att göra en tillfredsställande beställning och inte stöta på en av de allergener som gör dig hungrig.
Det ser ganska formellt ut så kåt som att ge samtycke via en app ... Men tanken är inte att ge din partner den detaljerade resplanen för din orgasmlopp.
Sexmenyn är mer en flexibel guide för att göra sex till en aptitretande utforskning. Support är framför allt en förevändning att tänka på dina egna förväntningar och starta en konversation med din partner.
Så här gör du det:
- Ta en penna och din favoritanteckningsbok, en fjäderpenna och ett pergament, eller öppna ditt vackraste Google Doc
- Ta en stund att tänka på dig själv för att vara ärlig mot dig själv och släppa din skam och fördomar
- Dela upp din meny i tre kategorier!
- Vad jag älskar : börja med att notera vad som gör dig absolut kiff (attityder, positioner, känslor ...)
- Vad jag hatar : ange sedan vad som helt dödar önskan i dig och vilka gränser som inte ska passeras
- Vad jag skulle vilja försöka : sluta samman med de erfarenheter som du alltid har velat prova utan att vidta åtgärder och ta lite tid att tänka på vad som håller dig tillbaka.
Namnlösa
I slutet av denna övning får du en tydligare bild av vad du gillar och inte gillar med sex.
Här är vad det kan ge:
- Vad jag älskar : komplimangerna, de långa kyssarna med tungan, sugande, vulva-beröringen, dominansspel ...
- Vad jag hatar : egoism, slobbering cunnis, 69s, sex in the shower ...
- Vad jag skulle vilja prova : sodomi, tantrisk sex, träldom, trekantsex ...
Sexråd betonar ofta vikten av kommunikation: du måste prata för att ha en bra fuck!
Förutom att om vi inte får lära oss att lokalisera klitoris, förklaras vi ännu mindre hur man delar dina önskningar muntligt och ber en partner att göra detsamma.
Att utveckla din sexmeny verkar för mig vara ett mycket roligt och enkelt sätt att bryta isen och delta i verklig informationsdelning.
Det är också en rolig övning för två personer att börja få alla upphetsade bara genom att skriva på ett papper.
Detta kan då vara en utmärkt utgångspunkt för ett uppriktigt samtal med din nuvarande partner .
Om det görs utan bedömning, i all uppriktighet, låter övningen dig bättre förstå den andra, deras önskningar, att lugna sig över deras tillfredsställelse, samtidigt som de uttrycker sig i fullständig frihet.
Så vad äter vi ikväll? Vill du skriva din sexmeny? Vill du läsa din partners?
