Denna söndag 29 april är dansdag! Och över hela världen!
En mycket vacker dag, kommer du att säga till mig, och även om det inte spelar någon roll, här är vittnesbördet om Elise som åter tog denna sublima och sportiga aktivitet i november förra året.
Ha en trevlig dag för dansarna!
Om du någonsin har sett mig i vloggar vet du: Jag älskar att dansa .
På gatan, under Grosse Teuf, vid bröllop, födelsedagar, begravningar framför Dance with the Stars, ibland i min dusch (som redan har förtjänat mig skålar), dansar jag så snart jag kan.
Jag gjorde också 6 år med modern jazzdans, mellan mina 10 och 16, med den bästa läraren i världen (i mina ögon, naturligtvis). Uppriktigt sagt hade jag en riktigt inte bruttonivå (utan att vara på en hög nivå för allt detta).
Hur jag slutar med sport
Och sedan ... det kommer att tala till några • när jag kom till gymnasiet var jag tvungen att sluta, plastkurserna på onsdag eftermiddag hindrade mig från att fortsätta i skolan där jag var.
Jag återupptog vagt på college, men jag lämnade i slutet av mitt första år på kandidatexamen och mina modestudier gav mig inte tillräckligt med tid att dansa (eller till och med sova, eh, ens äta några gånger) .
Schemat för mitt första jobb som anställd ändrades varje vecka, så det var omöjligt att ta lektioner regelbundet.
Och sedan anlände jag till Mademoisell och mina fasta timmar tillät mig att gå om och parkera om.
Jag testade sedan hiphop (med Mélissa, tidigare ansvarig för vittnesmål på galna) och sedan sa jag till mig själv att äntligen, vad är poängen med att kämpa? Det var modern jazz som jag ville återupptäcka!
Hur jag tyst återvände till idrott som vuxen
Jag bestämde mig för att börja om i min stad, på en nybörjarkurs för vuxna .
Jag åkte dit och släpade fötterna, jag gillar inte början på år då man känner människor, där alla ser på varandra som fajanshundar, där en del av dem skannar varandra från topp till tå med en måttligt sympatisk blick.
Och där ... Kif! Inget att göra med det jag kände som tonåring.
Du ser dessa stämningar där alla är coola med alla, och det är uppriktigt, men du känner att det fortfarande finns en antydan till konkurrens? Jag hatade det.
I min grupp vuxna var det bara människor som upptäckte, som var där utan stress, som bara ville koppla av och lära sig dansa.
Det gjorde mig mycket bra att inte vara med i tävlingen men på gott humör och ömsesidigt hjälp.
En annan positiv punkt när du är vuxen (bra för mig): Jag är mycket mindre blyg när det gäller att nå ut till andra . När allt kommer omkring, om vi alla är här för att dansa, beror det på att vi redan har något gemensamt, eller hur?
Jag tog över i ett år med underbara, flitiga kvinnor och för första gången hade jag en manlig lärare.
När du i sex år dansar med samma person, alla deras gester blir automatismer, lyckas du förutse de steg som kommer att följa varandra.
Där var det annorlunda men övergången var smidig, eftersom hans stil liknade det jag visste kände jag mig hemma.
Vi gjorde till och med en show i slutet av året, jag var lika rörd som första gången jag applåderades på scenen.
Gå ut ur din komfortzon genom att återuppta sporten
Och sedan i början av läsåret 2021 erbjöds jag att gå på en genomsnittlig vuxenkurs. Jag tvekade. Nybörjarkursen var lugnande, jag hade fått tillbaka mitt lager, jag var inte så långt ifrån märket ... Men jag kände att jag ville gå lite längre.
Så jag tog ett djupt andetag och stack ut fingrarna. Återigen bara underbara kvinnor under kursen, den här gången med en lärare med en helt annan stil.
Jag har varit där i två månader och känner att jag lär mig ett nytt språk ... och gör massor av böjningsfel!
Hans stil är väldigt intressant och utmanar mig verkligen. Bara jag vet inte hur jag kan förutse någonting, jag glömmer allt, jag har fel, jag kan inte göra två svängar i rad.
Jag har blivit "den värsta i klassen", ibland klandrar jag mig själv, jag skämtar genom att tala för högt för att dölja att jag är generad av min nivå, av mig själv.
Oj ... när du inser att du skäms för att vara där och inte veta hur man gör saker, inser du att det inte är rätt sätt att tänka.
Var eftergiven mot mig själv och lyssna på mig
Hop hop hop, vi var tvungna att ändra den här synen på saker , annars skulle jag ge upp.
Första punkten: glöm det förflutna och min nivå tidigare.
Jag har ett stort problem med det krav som jag har gentemot mig själv, och det är säkert lite stolthet som är involverat. Jag hade en bra nivå, här är jag mycket mindre begåvad ... Det slår egoet. Men ... Så vad?
Jag är inte samma person längre, tio år har gått och ... BAH JAG ÅLDRADE min kille.
Redan innan jag inte var superflexibel gör min höft ont i två dagar efter att jag sträckte mig och jag haltar. Löjligt (men roligt).
Min vision av mig själv när jag såg mig dansa de första veckorna
Så jag går så långt jag kan. Så länge det fungerar, mår jag bra . Om jag inte kommer ihåg mina sekvenser, så dåligt, kommer det, vi har inte alla samma förmåga att komma ihåg saker.
Jag försöker filma mig själv med koreografi, så jag tittar på videon nästa vecka innan jag går till min klass. Och det fungerar ganska bra.
Varför började jag på nytt, hur som helst?
Jag kom ihåg att om jag hade återupptagit att dansa var det också av solida skäl. Jag ville vara säker på att de var de rätta.
Ville jag ta över för att påminna mig själv om att jag var bra på den här sporten och gav mig en bra bild av mig själv?
Lyckligtvis var svaret nej, annars tror jag att jag redan skulle ha gett upp.
Jag plockade upp för att det är den tiden på veckan när jag känner min kropp, jag är där för den och även om den vacklar är den där för mig. Jag dansar för att jag mår bra, att jag har kul!
Jag började också igen med att upptäcka andra lärare, andra sätt att röra sig på, andra känslor. Jag har alltid samma känslor som korsar mig när musiken startar. Och även om allt inte är perfekt, älskar jag det fortfarande lika mycket som när jag var tio år gammal.
Övervinna din rädsla, desto bättre att njuta av!
Om du också har en passion men är rädd för att ha tappat nivån och vara mycket mindre dum än tidigare, fråga dig själv om denna rädsla är värt att låta din passion passera, eller om din det enda sättet att verkligen känna sig levande är att gå.
Jag skickar dig mycket kärlek, lyssna på dig själv och om du verkligen älskar din sport, gå tillbaka. Det kommer inte att vara perfekt, men om du gillar det så mycket att du känner dig vid liv är det värt det.
Jag hoppas att den här artikeln har gett en (snäll och välvillig) spark i röven till dem som fortfarande är tveksamma.
Andra, ha tålamod och tålamod med dig själv , om du verkligen saknar det, kommer du att hitta modet att gå tillbaka till det.
Om inte, kanske är det bara att du har förändrats, och det är också bra. Gör det som ser ut just nu, inte för att hitta personen du var yngre.
Och framför allt släppa gänget , skäm bort dig själv, vi har trots allt bara ett liv. (Denna fras sponsras av stereotypa personliga utvecklingsmantra.)
Berätta för mig i kommentarerna om du också nyligen har börjat en sport igen, och du kämpar men du är kiffy ändå, har du bestämt dig för att inte låta dig besegras!
