Jag har alltid älskat att vara i ett förhållande. Men ingen har någonsin lärt mig hur man upprätthåller ett romantiskt förhållande ...
Hur får man ett varaktigt förhållande?
Eftersom det redan är en svår uppgift att leva med sig själv kräver det att behålla harmoni i ett par ännu mer skicklighet.
Jag tränade mycket, upplevde mer eller mindre stora pauser och lärde mig av mina erfarenheter.
Med tanke på att det var mer naturligt för mig att träffa en vägg snarare än att uttrycka mina känslor blev jag också intresserad av icke-våldsam kommunikation.
Även om jag inte är i slutet av vägen har jag lärt mig att göra saker annorlunda för att bygga allt mer uppfyllande relationer.
Råd för ett bestående par
På sin YouTube-kanal ger tränare Nina Luka sju tips för att övervinna de svårigheter ett par kan gå igenom.
Hon börjar med att skapa en mycket intressant nyans genom att betona att ett "framgångsrikt" par i våra framställningar är ett par som varar .
Men detta resonemang har sina gränser eftersom vissa människor stannar i ett förhållande under mycket lång tid när deras förhållande inte längre uppfyller dem.
Nina Luka föreslår att vända logiken genom att utgå från principen att om ett förhållande är hälsosamt, intressant, om kommunikationen är lätt, kommer paret naturligtvis att vara tillsammans längre.
I den här videon ger hon sju vägar som ska anpassas från fall till fall för att bättre dialog, definiera gränser, ta bort tabu.
Utan att vara en instruktionsbok som ska följas till punkt och pricka, utgör dessa icke-uttömmande råd en bra grund att känna till och ge nycklarna för att enkelt omsätta dem i praktiken.
Och du, vad har ett pars liv lärt dig att leva ett givande förhållande?
