Föreställ dig själv på din dödsbädd. Ja, jag satte stämningen rakt.
Tror du att du kommer att säga till dig själv:
" Å nej ! Jag tog inte ledningen nog, jag borde ha tänkt i andras ögon och torterat mitt sinne med detaljer! "?
Hur slutar jag oroa mig?
Svaret har bättre att vara nej, för livet görs för att ha kul och för att bekämpa nötter så mycket som möjligt , just för att man till slut dör.
Lätt att säga Elvire, men vad ska jag göra när ditt sinnes passion är att pissa på den perfekta längden på manschetten på dina jeans , den anständiga svarstiden på en flirtig text eller vad den främlingen verkligen tänkte på dig när han gav dig den där konstiga blicken på bussen.
Inte tiden att lura
Så här är några bra tips för att bli en stygg person, hämtad från denna Reddit-fråga om konsten att inte knulla.
Sluta oroa dig: andras ögon
Andras blick är en stor faktor för psykologisk elände som det är vanligt att påföra sig själv.
För i verkligheten är de människor som konkret tar dig mellan fyra ögon för att berätta för dig alla de dåliga saker de tycker om dig är sällsynta.
Låt oss inse det, andras ögon finns framför allt i våra huvuden , vilket är ganska lugnande eftersom det handlar om:
- Att vi kan sluta tänka på det och det upphör att existera
- Att alla är alldeles för upptagen med att tänka i andras ögon för att verkligen bry sig om dig, dina misslyckanden och dina framgångar
Förutsatt att alla freakar ut vad andra ska tänka, så det är möjligt att koppla av snyggt:
”Att slåss med bollarna betyder bokstavligen att sluta ge betydelse för hur andra kommer att uppfatta dig . Sluta oroa dig för vad andra tycker om dig, försök att förstå att dina handlingar talar för sig själva. Du kommer aldrig att behaga alla. Sluta försöka. "
Det blir ännu enklare om du är ärlig mot dig själv och säger och gör saker som du gillar och som du uppriktigt menar, så att du kan anta dem med panache och inte känner behov av att rättfärdiga dig själv.
"Här är vad du måste acceptera: det kommer att finnas massor av människor i ditt liv som du älskar och tycker är bra men som inte kommer att bli ditt team. Det är normalt och inte allvarligt. Inte alla människor du tycker karismatiska och värde kommer att bli din stam.
För mycket krångel är vanligtvis resultatet av dålig självbedömning (jag är inte tillräckligt bra för dem), när du bara inte passar (de är coola men det matchar inte) ”
Det får mig att vilja citera denna stora poet från Taïro:
"Var dig själv, var dig själv och du kommer att veta vem du är, du kommer att veta vem som älskar dig för vem du är." "
Kom igen, låt oss alla hålla hand och skaka våra rädslor!
Sluta oroa dig: vad du inte kan kontrollera
Det är också till liten nytta att knyta knutar om frågor som du inte har något inflytande över , till exempel något som redan har hänt:
”Det är ingen mening att klaga på vad som redan har hänt. Om du kan acceptera att något redan har hänt och inget rop eller förtvivlan kan ångra det, kan du gå förbi din ursprungliga ilska eller frustration och agera normalt igen.
Du kanske fortfarande dyrkas, men du kommer att tänka tydligare. "
Håret, det växer tillbaka etc ...
Planerna på kometen är också utmärkta för gratis frälsning!
Istället kan du fördjupa dig i nuet (det enda som verkligen finns) och acceptera att du inte har 100% kontroll över konsekvenserna av dina handlingar.
Så håll fokus på processen, det som äger rum framför dina ögon och acceptera i förväg konsekvenserna, oavsett vad de kan bli.
Du kan också spara mycket tid och livsenergi genom att inte försöka vara rätt hela tiden , som denna internetvisman påminner oss om:
”När du vet att du har rätt behöver du inte övertyga andra. "
Sluta oroa dig: bli en fulländad jag-bryr mig inte
Ett annat sätt att uppnå skal-dabbing-nirvana är att säga till dig själv att oavsett vad som kommer in i ditt huvud, bokstavligen kommer hela världen att ha glömt vad det är på cirka 100 år , och mer realistiskt, om en femton minuter.
Förutsatt att ingen, egentligen ingen, kommer ihåg dina framgångar eller dina misslyckanden (eftersom de kommer att äta alla maskrosor från roten, inklusive du), kan du börja ha kul, i fullständig avkoppling.
”Tricket är att hitta de saker som verkligen betyder något för dig . Och skicka allt annat för att knulla. "
Jag lämnar dig med detta sista råd som sammanfattar poängen väl:
"Börja övertyga dig själv om att ingenting verkligen betyder något, att alla gör misstag, ingen är perfekt och alla dör." "
Poängen med all denna ovariehype är inte att bli en tyst nihilist eller ha en ursäkt för att skada andra. Målet är att ge dig all frihet du förtjänar att göra skit i stil och tappa stingrayen.
Njut av!
Och du, vad är ditt knep för att sluta röra med vad som inte är värt det?
