Många av oss har känt ensamheten att behöva hålla tillbaka en poo vars tid hade kommit.
De situationer där du håller tillbaka din poo
Extrem vandring, uppdelning av PQ, första dejten i en trång studio, undersökning av licensen att passera som där nu, eller jaga med en seriemördare på Croisette: de många möjligheterna att dra åt skinkorna i hopp om att det passerar skulle räcka för att fylla ett liv (ett sorgligt liv).
Det är emellertid tydligt att efter den fas av tortyr där du blir döv för allt runt omkring dig är ansträngningen så intensiv: den går över. Lusten att gå på toaletten försvinner. Men vart går pojen?
Varför vi inte ska avstå från att poppa
Dr Niket Sonpal påminner om i denna artikel att när avföringen når ändtarmen får kroppen signalen att det är dags att gå.
Det är därför det till en början också är svårt att gå emot sfinkternas reflex.
Men även om brådskan bleknar väntar mörkare konsekvenser den som håller tillbaka.
Dr Niket Sonpal förklarar hur detta kommer att skapa en mycket förstoppande situation:
”Pallen stagnerar och ju längre den stannar i kroppen desto mer hårdnar den. Trycket kommer att byggas upp till den punkt där du inte kan stoppa in magen längre, trots dina bästa ansträngningar.
När avföringen hårdnar i tjocktarmen ökar du risken för att få en mycket obekväm resa på toaletten. "
Allt detta är inte dödligt men stör kraftigt avfallshastigheten från matsmältningen. Så länge du följer upp en familjelunch och det är en riktig trafikstockning framåt.
Om det faktiskt skapas en blockering, även kallad fekal påverkan, kan du behöva överväga att ta laxermedel eller extrahera den manuellt.
Ibland är det därför bättre att göra vad som finns att göra, när det är nödvändigt att göra det , även om det innebär att torka av sig med en gren.
Berätta för mig i kommentarerna om de knepiga situationer där du var tvungen att avstå från att poppa!
