- Upplagt den 4 januari 2021 och uppdaterad den 28 december 2021
Många av er svarade på artikeln och förespråkar fördelarna med önskelistor. Att ha begär i huvudet är en sak, men att lägga ner dem på papper är uppenbarligen ett steg mot att verkligen uppnå dem.
Här är en lista med 5 små förändringar att göra i ditt liv, när du vill, var du vill .
Varför göra bra upplösningar?
På Mademoisell är vi mycket för kortvarig vedergällning, lycka inom räckhåll och allt som kan undvika desillusion och motlöshet.
I grund och botten: vi älskar hedonism, lyckligt liv och de små utmaningarna i vardagen. Vad vill du. Det är vår sida, Dora Explorer.
Kommer du ihåg alla de gånger du klagade över att du inte visste något om New Wave-filmer?
Alla dessa tillfällen när du ångrade att du aldrig hade ätit kreol, bortsett från torskacras på marknaden, de äventyrliga söndagarna när du inte rusar till grillad kycklingstand?
Alla dessa tillfällen när du sa till dig själv "en dag måste jag läsa en Romain Gary"?
Dessa små önskningar är inte särskilt revolutionerande (inte som världsturnén som du noterade i din önskelista över saker att göra innan du gick bort), eller tråkiga att sätta på plats (som att gå till poolen var tredje dag). för att förlora ditt lilla hack).
Tvärtom.
Det här är små saker, oftast mycket trevliga, men som du fortfarande inte har införlivat i din vardag: av lathet, för att du har glömt bort eller för att du aldrig har tänkt på det. .
Det är lycka inom räckhåll: bra resolutioner att anta, småskaliga motivationer, uppnåbara mål, modulerade och flexibla ansträngningar.
Bra upplösningar: upptäck nya gastronomier
Är du en regelbunden vid anka bröstet i brasseriet mittemot ditt hus och när du går till en restaurang är stek-tartaren alltid det du beställer, ser nästan trasig ut?
Vad händer om du kommer in i ditt huvud för att upptäcka nya smaker i munnen? Ändra inte din restaurangbudget, men fatta beslutet att pressa in en kväll per månad i en av de berömda tillflyktsorten för utländsk mat som din stad oundvikligen har.
Med lite nyfikenhet och motivation kommer du sedan att trycka på dörren till en polsk, svensk eller laotisk restaurang och glatt bryta med dina automatismer.
Phô, vietnamesisk nationalrätt
Så sent som förra månaden insåg jag att menyerna som erbjuds av den afrikanska restaurangen 5 minuter från mitt hus i själva verket inte var dyrare än min mycket vanliga flankbiff / pommes frites / vitvinkombination från hamnen nere. från gatan.
Lycka, fjärilar i magen, dansa med min regnpinne. Och jag har fortfarande i min todo-lista en afghansk restaurang som jag absolut måste prova.
Kort sagt: att ändra kulinariska vanor betyder inte nödvändigtvis att sälja en njure.
Allt du behöver göra är att lära dig lite, få bra planer och eventuellt göra eftergifter ("vad händer om jag byter ut mina 3 Mc Do varje månad med en resa till den thailändska boui-boui jag passerar varje dag?")
Bra upplösningar: arbeta med din geokultur
Så ja, jag satte verbet "bosser" i den här titeln. Betyder detta att arbeta för att fördjupa sin ge-kultur nödvändigtvis är en tung och mödosam resa som är värd en klippa av Sisyphus?
Jag pratar inte med dig om att stänga en antagningsprov till en stor skola, näsan fastnat i en bok "ge culture for dummies", tvärtom.
Vill du verkligen veta om den här eller den där filmen som länge bara lockat dig en sammanfattning från Wikipedia?
Å andra sidan är det desto mer givande att motivera dig själv att fördjupa dig i en roman eller att läsa ett stort mästerverk av rysk litteratur på egen hand.
Varning: det är inte nödvändigtvis en fråga om att byta ut din söndagsgräsmatta för att tvinga dig själv att se en Bergman-film eller be RTT att äta upp hela Bourdieus bibliografi.
GÖR DIN TID, det här är nyckelorden.
Sätt dig uppnåbara mål , till exempel "en stor roman var tredje vecka" eller "minst 5 filmer från min lista över filmverk att se per månad".
Bra upplösningar: behaga dig själv utan att spendera mer
Här pratar jag om den här helt bedårande lilla klänningen eller detta väldigt charmiga lilla långa halsband (himlen, dessutom skulle det passa så bra med klänningen) som du dreglade förra månaden.
Synd, du kom för nära checkräkningen för att tillåta dig en sådan upptåg. Har du någonsin funderat på att ändra din budget?
Utan att fördjupa dig i en skrivare x bankir x kontoansvarig x sekreterarjobb är det enkelt att hitta dina onödiga utgifter.
Jag pratar om de som kommer varje månad för att lägga till en extra rad i ditt kontoutdrag och äta in din lön / fickpengar.
Tupperware, kollektion hösten / vintern 2021, tema: Depressionen, titel: "Så du behöver aldrig betala för lunch igen"
Du spenderar alla dina pengar i den för dyra kaffemaskinen i din låda: tänk om du lägger i termon? Kaffe blir ännu bättre.
Röker du för mycket? Vad sägs om att minska lite (speciellt på kvällen när cigaretterna alltid går som varma kakor), sluta helt (men där kommer vi närmare den goda upplösningen, den berömda) eller så lägger du i rullarna?
Vill du sluta men inte? Gå ihop med din bästa vän och besluta om en vecka i månaden när du inte köper något paket, även om det innebär att beskatta 3 på gatan!
Och middagsmåltiderna, baserade på formler på bageriet nära universitetet / kontoret: en tupperware med din goda maträtt från dagen innan, skulle det inte krydda dig lite mer än en smaklös skinka och smör, av någon chans?
Den här månaden blev du kär i 3 skärmtryckta T-shirts, nu helt tvättade av dina dåligt justerade maskiner: 20 euro per T-shirt, det är inte mycket för tråkiga kläder som du använder idag som pyjamas; men sätt slut på, det gör 60 euro.
Här, priset på din klänning, exakt.
Bra upplösningar: ta dig tid att laga mat
Vad händer om du istället för att beställa pizza (även om alla självklart ÄLSKAR PIZZAS) en natt när du äter middag med din pojkvän / kompisar, tar ingredienser du gillar, googlar dem och tar några häftiga recept. slumpmässigt från internet?
Sätt det i praktiken: aubergine, getost och honung är 3 av mina favoritingredienser. Jag, som nöjde mig med att göra bakverk, här är faktiskt några exempel på allt du kan laga mat med:
Ett annat sätt att bekämpa den kulinariska rutinen : uppfinna recept.
Till exempel, med min pojkvän har vi ett litet "spel", på vägen till snabbköpet för att shoppa: vi anger var och en en ingrediens som vi vill ha - som jag säger en grönsak, det står ett kött, jag säger ett krydda , säger han en sås och så vidare.
Vi skriver ner allt, och i slutet köper vi de utvalda ingredienserna och vi försöker justera något trevligt med dem. Lekfull, rolig, innovativ.
Det är en bombbaby, som en attack på ett moderskap, skulle mina unga kusiner säga.
Bra upplösningar: skapa
Jag är som Jack Parker, jag bloggar av superkreativa, begåvade, begåvade tjejer som vet hur man gör galna och färgglada saker bara med 3 bitar kraftpapper och deras 10 fingrar, det ger mig blues.
Om du är av denna ras, kom in i våra armar, är du inte längre ensam och kastar inte in handduken. Så mycket som möjligt, skapa ditt eget sätt, slappna av, försök att ha kul med vad som helst till hands.
Skapelsen går igenom allt, så länge det är en inspirerad flykt som genererar emulering. I grund och botten: sätt dig inte några gränser, ta inga förebilder, gör inte självcensur, känn dig inte förnedrad av någon.
Att skapa är inom allas räckhåll. Det kan vara att ständigt bära en anteckningsbok och skriva ner nonsens, tankar, meningar som fick dig att le idag.
Det kan också vara att gå till en butik eller en loppmarknad, köpa för 3 gånger inget vackert jackor, med hål och utan knappar förstås, men att du kommer att lappa glatt när du kommer hem.
Det kan vara att lära sig att sticka, för det är inte så svårt och du har 45 minuter med buss att komma hem, så du kan lika gärna hålla dig upptagen. Det kan vara att ta vackra bilder, utveckla dem, göra scrapbooking och ge det till föräldrarna till jul.
Att skapa är inte bara att ha en verkstad i din lägenhet med motsvarande Loisirs & Créations på dina möbler! Ingen har monopol på kreativitet. Om du har kul och är nöjd med dina skapelser: det är det viktigaste.
Och nu när du har gjort dina små resolutioner, här är tio tips för att behålla dem!
Några andra bra upplösningsidéer att ta i år? Dela dina tips med oss!
