Det finns människor som är allergiska mot pollen . Jag säger "till pollen" eftersom du kan vara allergisk mot flera typer av pollen samtidigt! Så att det roliga aldrig slutar. Det är till och med möjligt att det kommer att bryta ut i vuxenlivet som det gjorde för mig.
Efter att ha lärt mig hårt hur jag kan hantera mina allergier och hösnuva kommer jag att prata med dig om de tekniker som utvecklats för att undvika besväret.
Lindra allergier genom att övervaka din hygien
Borsta håret: en antiallergi gest
Om du inte har flätor eller mattor är det både praktiskt och estetiskt att borsta håret. Vid allergier mot pollen eller dammkvalster blir det en gest av hälsa.
Om du lider av allergier kan du tvätta håret ofta och på natten för att bli av med pollen som sätter sig på det. Du kan också borsta håret på natten innan du går och lägger dig för att lossa små pollensporer från håret.
Det tar 5 minuter och det undviks att sätta den på örngottet som i sin tur skulle bli allergiframkallande.
Duscha på kvällen för att motverka allergier
Och ja det ser dumt ut men återigen är pollen väldigt liten och det går överallt! På huden, i håret, i ögonen, i halsen, i näsan ...
Så jag duschar på kvällen när jag kommer hem, annars tillbringar jag en ruttna natt och vaknar kvävande.
Byt lakan för att undvika allergier
Tala om örngott, tveka inte att byta lakan regelbundet eftersom de är bo för bakterier men också för att undvika att gnugga axlarna med pollen som kan ha landat där.
Att undvika pollen betyder inte heller "inte längre luftas". Du kan fortsätta att ventilera, men helst tidigt på morgonen eftersom det är mindre vind.
Din hud kommer att tacka dig och dina bihålor också!
Ögon och näsa: känsliga områden för allergier
Rengör dina ögon mot allergier
I tider med allergier växlar mina ögon mellan torka och stora vatten (när vinden blåser). De blir röda och ögonlocken kliar.
Där ser jag ut så här
För 2 år sedan upptäckte jag att det berodde på pollenpartiklarna som fastnat i mina ögonfransar. Nu sätter jag ögondroppar i ögonen och borstar ögonfransarna regelbundet med en flaskborste .
Du hittar den enkelt på Amazon och i vissa stormarknader, eller använder applikatorn till en gammal mascara som du har rengjort.
Och för din info är att ha ögonfransförlängningar en extremt dålig idé eftersom pollen fastnar ännu bättre där förlängningarna är placerade men du kan inte gnugga eller riva ut dem!
Fruktansvärd. Gör inte det här mot dig själv.
Rengör näsan för att minska allergisymtom
Jag tar tillfället i akt att tvätta näsborrarna med Stérimar som när jag var barn för att ta bort pollenrester som fastnat i hårstrån.
Ett skitligt ögonblick som dock hindrar mig från att hitta mig själv med full näsa. För en helt naturlig metod kan du till och med använda en Neti-kruka.
Naturläkemedel med eteriska oljor för pollenallergi
Eteriska oljor, korrekt använda, kan vara en riktig allierad hälsa. Du kan prova den här lilla mormors sammansättning:
Ta en tom flaska och lägg till den, 30 droppar eterisk olja av årlig solbränna , 10 droppar fin eterisk lavendelolja , 15 droppar eterisk olja av Eucalyptus citron.
Blanda allt med en vegetabilisk olja som arganolja och applicera denna dryck 2 eller 3 gånger om dagen på underarmarna. Du bör känna effekterna efter ungefär en vecka.
Försök först med ett litet hudområde och vänta 24 timmar för att verifiera att det inte finns några oväntade effekter.
Naturligtvis är detta bara ett recept bland 100, jag hittade det på Compagnie des Sens webbplats, du kan hitta mer information om de eteriska oljor som används!
Men om dina symtom kvarstår, kontakta din läkare: en obehandlad allergi kan leda till komplikationer som astma och vem vill utveckla astma vid 22?!
Lisa Simpson inför floran, det är lite jag
I alla fall ville jag inte.
Åh du, stor allergisk mot pollen, dammkvalster, djurhår, vad är dina tips (förutom medicinsk behandling) för att undvika för mjuk?
