Som vuxna kan det bli svårare att upprätthålla vänskap , precis som att gå utan gröna växter eller gå två kvällar tillsammans.
I en av hennes många självhjälpsvideor ger skådespelerskan Anna Akana bra råd om hur man blir en ännu bättre vän än du redan är.
Det ultimata rådet att vara en god vän
Som någon som bryr sig mycket om personlig utveckling och allmänt välbefinnande, tycker jag att det är svårt att inte bli full på de omkring mig med alla de tips och tricks som har fungerat för mig.
När en vän kommer att berätta för mig att hon är trött, ledsen eller förlorad tenderar jag att svara henne:
"Vet du vad du ska göra?" Du bör göra yoga / äta frukt / titta på denna TedTalk / bla bla ... "
Allt börjar med en bra känsla: när någon jag bryr mig om går fel vill jag hjälpa till.
Förutom att våra vänner sällan behöver sparas, som Anna Akana påminner oss i den här videon, men mycket oftare behöver de helt enkelt lyssnas på.
Anna Akana säger att hon märkte att hennes alltför tidiga råd, hur välvillig det än var, tenderade att skapa avstånd mellan henne och hennes vänner.
Hon beslutade därför att inte ge några fler råd, såvida det inte begärts särskilt.
Sluta oönskade råd för att lyssna bättre
I stället för att leta efter svar på sina kompisars problem började hon ställa frågor så att de kunde utforska och uttrycka sina känslor.
Istället för att berätta för din vän i nöd de färdiga lösningar du har i åtanke kan du fråga henne:
Hur tycker du om den här situationen?
Låter tufft, hur hanterar du det?
Vad tror du att du gör?
Detta gör att du kan ha ännu djupare och mer kärleksfulla konversationer med dina vänner och vara helt där för dem, lyssna på dem, snarare än att tänka på vad du ska svara dem.
Detta var oönskade råd om att bli en bästa vän. Varsågod.
