Hej, det här är Mymy, chefredaktör för mademoisell.
En tidningsläsare kontaktade mig efter min senaste mea culpa om Amber Heard / Johnny Depp-affären. Han ville dela med sig av sin personliga erfarenhet.
Han misshandlades av den som delade sitt liv. Det faktum att hon är kvinna och han en man har spelat en roll i uppfattningen av detta våld ...
Jag låter dig läsa det; hans vittnesbörd är smärtsamt, men jag tycker att det är viktigt att publicera det.
Jag blev utsatt för våld i hemmet av min före detta partner och jag misstänktes "som standard" på grund av mitt kön. Men för att komma till den här punkten måste jag berätta hela historien ...
Min partner och hennes psykologiska problem
I ungefär 14 månader hade jag ett förhållande med en ung kvinna som hade utvecklat sjukdomar som fick mig att tänka på paranoia, bipolaritet, gränsar till schizofreni.
Dessa störningar hade fått henne att bli beroende av sex och alkohol.
Jag hade blivit knuten till henne för snart efter att vi träffades för att märka mig själv innan något var fel; Jag var då för knuten till henne, och till och med direkt i hennes grepp , för att kunna komma bort från det.
Det psykologiska greppet om paretDet psykologiska inflytandet är det som säkerställer att offer för våld i hemmet inte lämnar den första förolämpningen, vid den första smällen.
Psykiater Marie-France Hirigoyen förklarar för Nouvel Obs:
”Greppet är ett fenomen av psykologiskt våld som börjar med tiden .
Det börjar med en fas av narcissistisk förförelse, en växling av våld och tecken på tillgivenhet. Förvrängning äger rum. (...)
I det kognitiva registret har dessa motsägelsefulla meddelanden en förlamande effekt på hjärnan. Denna förvrängning leder till förlust av kritiskt tänkande.
Människor under inflytande vet inte längre när de ska reagera. Sårbart, det får dem att underkasta sig. "
Jag hade inte lagt ordet om våld mot mig om hans beteende vid den tiden, snarare om sjukdom, om psykologiskt problem som jag hoppades kunna hjälpa honom att lösa.
Eftersom hon var någon som de mycket sällsynta tiderna som jag såg henne nykter var extremt älskvärd och mycket intelligent, så jag hoppades att hon skulle komma ur det och att vi kunde leva ett normalt liv ...
Psykologiskt våld och självförstörelse
Jag kommer inte ihåg det första fysiska våldet exakt, det kom lite efter lite, och jag har förtryckt dessa minnen mycket sedan dess.
Det var så svårt att det allmänna minnet om våld och en känsla av att vara förtryckt är starkare än faktiska minnen.
Jag vet hur saker och ting gick generellt tack vare de kronologiska referenser som jag hade i mitt liv under denna period, men jag kommer inte att veta hur man placerar det här eller det minnet exakt i tid.
De första månaderna bodde vi inte tillsammans.
Redan scarifiait hon och gjorde mig utpressning självmord nästan permanent.
Utpressning till självmordI sitt underlag Från rädsla till inlämnande, tillägnad våld i hemmet, listar Marie-France Hirigoyen självmordsutpressning bland verktygen för psykologiskt våld.
Eftersom fallet handlar om kvinnliga offer beviljas det därefter.
”Självmordsutpressning är extremt allvarligt våld eftersom det får partnern att ta ansvar för våldet . (...) "
Hon fick mig att komma till sitt hus när som helst på dagen eller natten (särskilt på natten, jag var i träning vid den tiden, jag var väldigt lite tillgänglig under dagen) eller att sova tillsammans eller genom att ringa efter hjälp.
Sedan skickade hon mig hem några timmar senare för att "sova" ensam (faktiskt titta på skräckfilmer och dricka i astronomiska mängder).
Ofta, mindre än en timme efter att jag gick tillbaka till sängs hemma, fick hon mig att komma tillbaka, sedan gå och sedan komma tillbaka ...
Jag tror att då måste jag ha sovit mindre än 3 timmar per natt i genomsnitt i högst 5 månader.
Början på våld i hemmet mot en man
Jag var tvungen att flytta 400 km från staden där vi var, för att återuppta mina studier. Hon kom att bo där med mig, vi flyttade in tillsammans.
Det var här det verkliga våldet började .
Ursprungligen hade jag tagit en lägenhet med två sovrum så att hon kunde arbeta tyst utan att störa mig på natten.
Hon var faktiskt en formgivare genom utbildning, och hon arbetade alltid sent, tittade på filmer på sin dator eller lyssnade på musik.
I själva verket har det andra sovrummet blivit hans sovrum. Hon tillbringade alla sina nätter där, under samma förhållanden som före flytten, förutom att hon drack ännu mer och mer och mer.
Alkohol och våld i hemmetAlkohol har definierats av missbrukare och anhöriga till alkoholister, som "de stora glömda i kampen mot våld i hemmet".
Enligt dessa människor skulle minskad alkoholkonsumtion i Frankrike också bidra till att minska fall av våld i hemmet.
Läs deras öppna brev om Le Figaro Santé (återigen om våld i hemmet med kvinnliga offer): "Våld mot kvinnor: låt oss inte glömma alkoholens roll!"
Det första fysiska våldet var att komma och hämta mig i mitt rum när som helst för att ta mig till hennes sovrum med henne, med mer eller mindre samtycke från min sida ...
Jagar mig alltid när det är över.
Du borde veta att hon var ett fan av BDSM-relationer.
När det gäller mig har jag alltid älskat lek och upptäckt, oavsett om det handlar om sex eller andra delar av livet, men jag hade ingen erfarenhet av denna typ av sex tidigare träffa.
Och jag tror inte att det verkligen är ett bra sätt att ta reda på dem.
Hon hade fantasier om att bli våldsamt dominerad, men det var störande, ohälsosamt, för jag kände att bakom det låg viljan att skada sig själv.
Det vädjade inte till mig, men för att behaga honom ansträngde jag mig för att försöka komma in i hans spel - riktigt stora ansträngningar, det var så av min natur ...
Och resultatet var att jag nästan varje gång hade rätt till "ja, det är trevligt att göra en ansträngning, jag uppskattar det, men hej du var inte bra på den här eller den där saken, mitt ex gjorde det bättre ".
Av många anledningar slutade jag med att jag inte ville ha henne längre . Det berodde på den ohälsosamma sidan av hennes fantasier, hennes oavbrutna kritik, min fysiska och känslomässiga utmattning, det våld som hon tillförde mig ...
För att inte tala om hennes stora konsumtion av alkohol och tobak, i kombination med en virtuell frånvaro av mat, hade gjort henne väldigt tunn. Hon hade inte god hälsa.
En störande och tvingad sexualitet
Jag vet inte om termen "nymfoman" är lämplig (och jag tycker det är historiskt sett ganska kvinnofient), men det är den som verkar mest förståelig för mig när det gäller hans förhållande till sex .
Det var en missbruk, en handling som hon använde för att kompensera eller förvärra hennes obehag, ungefär som hennes förhållande till alkohol.
Nymfomani eller hypersexualitet?Vi talar nu om hypersexualitet snarare än nymfomani (för kvinnor) eller satyriasis (motsvarande för män).
Wikipedia definierar det som:
”Hypersexualitet, även kallad” tvångsmässig sexualitet ”, är ett mänskligt sexuellt beteende som resulterar i en kontinuerlig och ihållande sökning efter sexuell njutning. (...)
Hypersexualitet hos kvinnor bör inte förväxlas med syndromet av ihållande könsupphetsning. "
Min partner bodde naken i lägenheten, tillbringade sin tid på att röra eller hoppa på mig (ibland samtidigt som hon gjorde något annat), även när jag inte ville .
Om jag någonsin lyckades bli svårt mekaniskt kunde jag inte göra det utan att ha legat med henne. Och om jag inte kunde, skulle hon skylla på mig.
Vi kan säga för oss själva "du har tur, din flickvän vill alltid ha dig". Och faktiskt, en del av vårt kön var helt samtyckt på min sida.
Men de blev allt sällsynta, ersatta av handlingar som syftade till att (utan framgång) försöka lugna ner henne, få fred eller hindra henne från att fortsätta på Tinder för att bjuda in den första volontären som kom till oss ... hotade mig regelbundet.
När kvinnan är våldsam i paret
Hennes första fysiska våld mot mig var när jag hindrade henne från att skada sig själv, genom att gömma alla hennes knivar och rakhyvlar eller genom att försöka avväpna henne.
I de ögonblicken, som ägde rum de första månaderna innan vi flyttade in tillsammans, hade hon fortfarande ett slags tabu mot mig och vågade inte röra mig för mycket ...
Förutom i hennes "flera personlighetskriser" som hon kallade dem.
Dissociativ identitetsstörningEnligt Wikipedia, som påminner om att "giltigheten av TDI som medicinsk diagnos ofta har ifrågasatts":
”Dissociativ identitetsstörning (DID; eller multipel personlighetsstörning enligt ICD-10) är en psykisk störning som definierades 1994 i DSM med en uppsättning diagnostiska kriterier som en särskild typ av dissociativ störning.
I båda terminologisystemen kräver diagnosen minst två förändringar (som kommer från alternativa identiteter, en mindre avhumaniserande term för att beteckna vad som kallades före personlighet) som systematiskt tar kontroll över individens beteende med en förlust av minne som går utöver vanligt glömska (...)
TDI är mindre vanligt än andra dissociativa störningar, som förekommer i ungefär 1% av fallen, och är ofta sammankopplat med andra störningar. "
Under dessa anfall skulle hon passera (eller låtsas, jag vet fortfarande inte) och "vakna upp" och låtsas vara en annan person, inte alltid densamma.
Enligt henne hade hon 4 eller 5 olika personligheter utöver sig själv, och två av dem var djupt våldsamma, spottade i mitt ansikte och slog mig ...
I dessa fall, som alltid hände mitt på natten, befann jag mig att behöva ligga ovanpå henne medan jag höll på henne för att inte riskera att hon skadade mig eller gjorde det.
Det kan ta några minuter eller flera timmar, varefter hon slutar somna, bara för att vakna upp lite senare och vara sig själv (men dödsfull) eller vara en annan mindre våldsam personlighet.
Ibland kom hon ihåg vad som hade hänt, mer eller mindre delvis. Ibland inte alls.
Min våldsamma partner stannade på ett psykiatriskt sjukhus
Efter en och en halv månad av samboendet arrangerade hennes föräldrar, under mitt tryck, att hon tillbringade tio dagar på ett psykiatriskt sjukhus under tvång för att avvänja sig och analyseras av en psykiater.
Men hon fick aldrig diagnosen .
Jag tror att det beror på att så snart hon slutade dricka slutade hon att få sina anfall, så läkarna såg aldrig hur långt det kunde gå, de misstänkte aldrig.
När jag ser tillbaka identifierar jag personligen alkohol som en utlösare för hennes anfall, men inte som deras bakomliggande orsak. Precis som alkohol inte var utlösaren för hans depression.
Dissociativ identitetsstörning och alkoholDet faktum att krampanfallen upphör i ett tillstånd av nykterhet tycks motsäga en möjlig diagnos av dissociativ identitetsstörning, för som Wikipedia påminner oss:
”Symtom (av TDI) kan inte vara den tillfälliga effekten av missbruk eller ett allmänt medicinskt tillstånd. "
Dessutom brukade hon dölja sina problem för nästan alla, så de såg aldrig någonting ...
De brydde sig ALDRIG om hennes anfall, eftersom hon inte gjorde något när hon var nykter, och av rädsla för att bli tvångslåst länge berättade hon dem aldrig om det.
Han fick inte ens diagnosen alkoholberoende; vad jag hörde om det var "du är inte en riktig alkoholist, du dricker för att du är deprimerad, men det kommer att vara okej".
Läkemedelsnivå, hon hade bara en superlätt version av en generisk Valium, men det är det.
Enligt min mening är detta uppenbarligen en ekonomisk anledning kopplad till det faktum att psykiatriska sjukhus saknar mycket pengar och därför material och personal.
Men om det gick så långt är det också för att sjukhuspersonalen aldrig kunde se bakom masken hon visade dem, för att inse att problemet gick utöver depression och överdriven konsumtion av alkohol.
Våldets spiral i paret
När hon kom ut, från dag ett, var det ännu värre .
Hon hatade mig genom att skylla på mig för hennes sjukhusvistelse ("värre än fängelse", enligt sina egna ord). Istället för att hjälpa henne fick det henne att vridas ännu mer ...
Från och med den tiden var hon död, tror jag. Men det är en analys att jag gör efteråt, jag hade inte den tanken just då.
Hon började dricka mer och jag försökte vidta åtgärder för att förhindra henne (lås flaskorna, släng alkoholen).
Resultatet, varje gång jag har gjort den här typen av saker, har slagit på mig själv eller hotat mig med bladvapen (som ett dekorativt blad jag har på väggen eller en kökskniv).
Försvara dig mot en våldsam följeslagare
Jag, jag slog henne aldrig direkt , men det hände mig när hon hotade att skada sig själv eller att skada mig (med ett blad för det mesta) för att förhindra det.
Jag immobiliserade henne, jag drev bort henne, jag undvek henne, jag försökte avväpna henne vid behov.
Jag hade aldrig någon handling gentemot henne som inte var i självförsvar för min fysiska integritet - eller hennes, paradoxalt nog.
Och eftersom jag gjorde lite stridsport när jag var yngre försökte jag alltid behärska henne utan att någonsin slå henne eller skada henne.
Men jag kan inte låta bli att skämmas .
Hon hade som mycket dålig hälsa. Ett enkelt grepp om den något fasta armen för att förhindra att den rör sig omedelbart skapade blåmärken, till exempel ...
Blues för vilken hon anklagade mig för att vara ansvarig.
Polisen misstänker att jag, jag, offret, är skyldig
En kväll, särskilt full även som vanligt, fick hon en paranoiaattack i sitt hörn medan jag sov och ringde polisen och sa bara "Jag är rädd, kom och hjälp mig".
Jag vaknade av att hon kom och hämtade mig och sa " polisen är vid dörren, de vill prata med dig ".
När jag öppnade var polisen där och pekade på mig med sina tasrar och tog oss var och en till ett rum i lägenheten för att ifrågasätta oss.
De lämnade en timme senare utan att besluta och sa "lösa dina problem, annars kommer vi tillbaka och tar en av er i förvar".
Det var uppenbart i deras ton att de antydde att det skulle vara jag - ett val "baserat på statistik", som i fallet Amber Heard / Johnny Depp.
Faktum är att mellan konsekvenserna av hans attacker mot mig och därför av mina försvar, hans egna skärpningar, hans extrema tunnhet och de få märken som orsakats av hans önskemål under våra sexuella handlingar ...
Hon var läskig att se. Så jag förstår deras misstankar , särskilt eftersom det var hon som ringde dem.
Och till slut stoppade de ingen. Fallet måste ha verkat komplicerat för dem.
Omöjlig kommunikation med min våldsamma följeslagare
Försökte jag kommunicera med min partner? Självklart. Många gånger.
Jag försökte lägga allt på bordet, diskutera det, börja från grunden för att försöka hjälpa honom att komma ur det utan att fortsätta så här ... Utan framgång .
I den första delen av vårt förhållande, innan hon flyttade in tillsammans, var hennes reaktioner systematiskt "Jag bryr mig inte, jag vill dö, jag är redan död i alla fall".
I den andra delen av vårt förhållande, efter flytten men särskilt efter hans första vistelse på ett psykiatriskt sjukhus, hade hans reaktioner blivit:
"Jag kommer att komma ur det här och jag vill komma ur det, men jag behöver tid, ge mig tid, varken du eller mina föräldrar lämnar mig aldrig, det är ditt fel, jag behöver lite tid. "
Förutom att det aldrig följts upp. Oavsett vilken tid vi kunde ge honom hjälpte det inte; i bästa fall stagnerade det, i värsta fall blev det ännu värre.
Ju mer jag försökte övertyga henne om att få hjälp från krympningar eller institutioner, eller att dricka mindre, desto mer beskyllde hon mig för alla sina problem .
Omvändningen av skuldMarie-France Hirigoyen förklarar fortfarande i Från rädsla till underkastelse:
” Omvändningen av skuld är en direkt följd av manipulation och utpressning.
Kvinnor tror att om partnern är våldsam beror det på att de inte visste hur de skulle tillfredsställa honom, att de inte visste hur de skulle hantera honom eller att de uppförde sig olämpligt. (...)
Män förstärker sin skuld när kvinnan hotar att lämna. De anklagas sedan för att vilja förstöra dem, och detta förstärks av självmordsutpressning.
Partnern injicerar dem med skuld som han inte känner. "
Hon sa att om jag inte hade skickat henne till HP skulle vi inte vara där, att om jag slutade klara av henne skulle hon dricka mindre (vilket, bevis som stöd, inte var fallet), att Jag var tvungen att låta henne göra det, etc.
Kort sagt, kommunikation har aldrig varit möjligt.
Hur jag lyckades lämna min våldsamma följeslagare
Efter ett år och några få tillsammans bodde jag, tack vare förståelsen och hjälpen från SAMU-läkarna, att skicka min kamrat i tre månader på ett psykiatriskt sjukhus .
Jag lyckades övertyga hennes föräldrar (som vanligtvis tvättade händerna på sin dotters problem och använde mig för att hantera dem för dem) att organisera hennes flytt under den här tiden, att ta henne hem när hon släpptes.
Men hennes inflytande på mig var sådan att jag inte ens kunde befria mig när jag återupptog kontakten med mig.
Vi chattade genom Messenger i några veckor, innan ett meddelande från hennes mamma som anklagade mig för att vara ansvarig för deras dotters problem och inte hjälpte henne genom att fortsätta prata med henne hjälpte mig att avskärma det för gott. broarna ...
Hon hotade att väcka anklagelser mot mig om vi inte stoppade all kontakt.
Även om jag var mycket chockad över att bli sett på som bödeln och inte som offret , trots allt jag upplevt, följde jag det.
Inte utan ett mördande svar på den här damen som jag berättade för henne 4 sanningar om hennes ansvar i sin dotters problem!
Och det var det bästa som hade hänt mig sedan jag träffade henne att behöva skära band med henne under denna diskussion.
De långsiktiga konsekvenserna av våld i hemmet
Den här historien var så traumatisk att jag, även i dag, ibland får mardrömmar eller paranoiaattacker relaterade till det jag upplevt.
Slutligen är ordet "paranoia" kanske för starkt, jag vet inte, men i alla fall markerade det mig starkt.
I grund och botten har jag regelbundna flashbackar; de är inte visuella bilder utan känslor eller rädslor som kommer tillbaka .
Till exempel vaknar jag ibland på natten och känner att jag hör ett ljud, som när min ex smög in i vardagsrummet för att få alkohol, för att väcka mig, för att ta upp en pistol.
I dessa fall kan jag inte somna igen utan att gå upp några gånger för att kontrollera att hon inte är där och ingenting händer.
För inte så länge sedan fick jag också en panikattack när jag öppnade dörren till mitt hus på natten och såg ett ljus i korridoren.
Jag trodde att min ex hade kommit tillbaka med våld (hon hade gjort det innan, innan jag lyckades sätta henne på sjukhuset tillräckligt länge för att organisera sitt drag), när jag bara hade glömt att stänga av ljuset när jag lämnade ...
På samma sätt har jag fått panikattacker när min nuvarande partner, som allt går bra med, inte svarade på ett av mina meddelanden efter några timmar, eller när hon skulle komma tillbaka från någonstans och hade inga nyheter.
Men jag är inte så grundläggande, jag har det mest totala och absoluta förtroendet för henne!
Jag är väldigt lycklig att hon förstår mig och lugnar mig utan att någonsin ta det illa.
Men även idag kommer ni att förstå att detta våldsamma förhållande påverkar mitt liv . Jag tog också terapi om detta ämne, vilket gjorde att jag kunde evakuera mycket och må bättre.
Posttraumatisk stress efter våld i hemmetI Les geweld conjugales: pour une clinic du Réel, signerad av fyra terapeuter, kan vi läsa följande:
”Upprepat och kroniskt våld i hemmet, vars effekter kombinerar flera störningar, skulle kräva utvecklingen av begreppet komplex posttraumatisk stressstörning (Herman, 1992).
De kan ha en kraftfull, destrukturerande, desorganiserande och traumatisk effekt för de involverade människorna och de omkring sig.
Dessa kan uppnås i deras integritet och identitet: på nivån av deras biokropps territorium, på nivån av deras psyko-affektiva representationer och på nivån av deras relationella och sociala färdigheter.
Tillsammans med isolering, rädsla och förlust av självkänsla kan förvirring av känslor och tankar få offret att undra om det de upplever är verkligt och om de är skyldiga för det. "
Hur bygger man om efter våld i hemmet?
Jag vet fortfarande inte om jag har något ansvar för min ex-flickväns fysiska och mentala tillstånd, men jag har fortfarande mardrömmar om det.
Jag kan inte låta bli att känna skuld , även om många, många människor har försäkrat mig om att när fakta har varit kända för de omkring mig, nej.
Jag vet att jag å ena sidan bara försvarade mig själv, men jag vet också att situationen aldrig är helt svart eller helt vit och att jag kanske kunde ha hittat andra lösningar?
Även om det är lätt att säga i efterhand att jag inte kunde ha haft då.
I vilket fall som helst vill jag säga till alla unga kvinnor eller ungdomar som känner igen sig själv i denna situation: det är enkelt. Gå ut. Spring iväg.
Jag vet att det är väldigt svårt, både moraliskt, känslomässigt, fysiskt och materiellt, men kom bort därifrån.
Du kan inte rädda någon som inte vill bli räddad, och du kommer själv att hamna på sjukhuset innan dina försök att hjälpa till har några resultat. Sjukhusvård ... eller värre.
Livet är inte det. Sänk inte med det, sjunka inte med det.
Offer för våld eller vittneOm du utsätts för sexuellt, fysiskt och / eller psykiskt våld som begås av din andra hälft kan du hitta hjälp.
Om du är eller känner till någon sådan, här är några användbara nummer, föreningar och artiklar att vända sig till:
- Fnacav, Nationella federationen för föreningar och vårdcentra för förövare av våld i hemmet och familjen, som Alain Legrand är president för.
- Endast ett nummer: 3919.
- Dina rättigheter och handlingsalternativ angående våld i hemmet.
- En väldigt komplett artikel: Min kille slog mig för första gången, vad ska jag göra?
De flesta föreningar riktar sig till kvinnor som utsätts för våld, men jag hoppas att de kommer att kunna låna ett uppmärksamt öra till en man i fara.
