Tidigare på # 62 dagar: Hur jag lärde mig att andas
Storytime, som de säger på YouTube.
I april 2021 var jag längst ner i avgrunden. Mitt i en allvarlig depressiv episod efter min utbrändhet, i terapeutiskt misslyckande (övergivande vid den tredje psykiska sessionen), slängde jag pengarna som jag inte längre hade på mitt konto under en skidvecka. (Utanför säsongen med UCPA fick jag det för 450 € all inclusive, som vi säger i spelet.)
Jag förväntade mig inget från den här veckan, annat än att andas frisk luft, dricka mindre alkohol och kunna sova tillsammans med andra människor.
Jag kommer ihåg att jag valde veckan övervakad av en instruktör och sa till mig själv: i värsta fall skulle jag surfa ensam om jag blev full. (Jag åker inte, jag snowboard.)
Under den här veckan lärde jag mig två livslektioner som gav mig två enorma slag. En returresa som satte mig på rätt väg till livet: mitt liv. Den jag ville leva.
Lektion av liv mitt i motgångar: off-piste, "svart" sluttning
Jag har verkligen inte en exceptionell nivå i snowboard, men det är sant att jag går överallt. Jag kan alltid komma ut ur en situation som är lite brant, lite för isig, lite för teknisk.
Den dagen tar instruktören gruppen på en promenad. Vi är på toppen av en mycket brant svart sluttning, fulla av stötar. Bredvid det är offpistlutningen lite mindre brant, men naturligtvis inte brant.
Vi stannar längst upp, han ritar oss rutten: gör stora vändningar åt sidorna, ta hela bredden genom att gå upp lite för att tappa fart medan du får fart ... Jag dricker hans ord, genom försöker hålla min rädsla.
Instruktören leder vägen för att ”göra spåret” : bakom honom rusar vi en efter en för att följa honom. Förutom att jag är i fel riktning . Jag måste vända mig för att lyckas vara i samma riktning som de andra, och jag kan inte, det är för mycket lutning.
Jag måste göra en ytterligare sväng: jag försöker, men jag kraschar och jag tumlar nerför lutningshuvudet. Jag lyckas stoppa 15 meter lägre, chockad men inte skadad.
Fast i en sluttning, vad gör jag?
Knäböjande mot sluttningen lutar jag mig på den för att gå upp. Jag vänder ryggen mot tomheten och jag är inte längre framåt: jag har tappat spåren och kommer fortfarande inte att kunna vända mig till "sunt förnuft för att återställa det".
Några tiotals meter nedan väntar gruppen på mig. Julien, instruktören, försöker få min uppmärksamhet. Jag ser att han pekar spåret till mig, till vänster: den som jag inte kan nå. Jag försökte, jag fick kött, jag vill verkligen inte försöka igen ...
Så jag ropar: ”Jag kan inte göra det! » Utan att veta vad jag ska göra annat än denna iakttagelse.
"Jag hittar inte spåret! "
Jag hör honom skrika på mig som svar:
“Gör ditt eget märke! "
Han är smart. Jag hade inte behövt en bildskärm om jag bara kunde tackla den YO till LO-sluttningen, va.
Gör ditt eget märke. Men !!! HJÄLP !!!
"Gör ditt eget märke"
Jag andas, lika mycket för att få andan som att svälja tårarna av stress som grumlade mina ögon. Gör ditt eget märke. Ok. Ok ok ok. Jag glömmer spåret. Jag slutar försöka följa gruppen.
Om jag var helt ensam , mitt i den här backen, vart skulle jag gå? Vad är den mest flexibla gesten, den mest naturliga riktningen?
Jag andas. Jag stänger ögonen och lyssnar på mig själv. Jag visualiserar min bana. Jag glömmer lutningen, jag glömmer gruppen och jag följer rörelsen som jag driver med höger höft.
Nu går vi.
Några böjningar lägre, jag stannar som en fjäder bredvid gruppen. Jag tittar upp: mitt spår har inget att göra med bildskärmens. Hon ser henne inte ens. Men jag kom till botten.
I livet nu sätter jag mitt eget märke
Detta råd var en upplysning i en tid i mitt liv när jag hade oerhört ont av att vara ”utanför vägen”. Ingenting gick som jag hade föreställt mig, jag hade en känsla av att göra alla besvikna.
Faktum är att jag själv hyser dessa känslor av djupt misslyckande och besvikelse.
Jag använde våld för att försöka ta samma väg som "de andra", den anonyma publiken som jag trodde jag var tvungen att följa.
Allt eftersom jag inte trodde att jag hade ett val, visste jag inte att jag var kapabel, eller heller, för den delen, att stanna där jag skulle få andan . Sedan att ta av, vart jag vill åka.
Om jag ville berätta den här historien idag är det just för att en av mina gamla demoner har dykt upp igen. Jag började planera min framtid genom att fixa den på ”andras”.
Jag tänkte på min ålder och vad människor i min ålder brukar göra: gå in i ett förhållande, starta en familj, hitta ett "seriöst" jobb (som inte innebär "vlogging" eller för att göra chattävlingar på Instagram).
Tanken gjorde mig inte lycklig, men för första gången insåg jag det direkt. Jag mindes omedelbart denna anekdot och den viktiga lektion som jag hade lärt mig den dagen.
Gör din egen väg. Du bryr dig inte vad de "andra" gör som du inte ens vet. Det är din egen bedömning av dig själv i förhållande till dem som ibland får dig att tvivla på dina val.
- Julien, om du läser mig: ett stort tack.
Nästa läsning om # 62 dagar: Lär dig att lyssna, för att bättre förstå andra
