- Artikel av den 10 december 2021
Låt saker och ting vara tydliga: vi lovar att den här artikeln inte kommer att vara skyldig, moralistisk eller till och med hämndlysten gentemot rökarna bland er och rökare i allmänhet.
Varför ? Eftersom jag har varit rökare i 6 år och fortfarande inte hittar styrkan att sluta, trots tuggummi, elektroniska cigaretter, ren motivation och improviserade metoder.
Så du kan föreställa dig att jag inte tänker sätta mig i "nej" -läge, men vad ärligt talat slutar röka suger och vad är det då till för? Till ingenting! ".
Nej, men det är sant: Jag hör detta tal hela veckan, som om jag inte redan var medveten om meningslösheten i mitt beroende.
Om det räckte för att få mig att lyssna på resonera för mig att bli av med den här pengarna, skulle det vara alldeles för enkelt och saker är så mycket mer komplicerade än så.
Och jag brukar tänka att det är genom att förstå saker för dig själv som du får klicket.
Det är som matematik. Föreställ dig: du är (tillbaka) på gymnasiet och din lärare ger dig en ekvation att göra. Det är din första gång och du kan inte göra det.
Din lärare, allt han kan göra är att sätta munnen nära örat och skrika var 30: e sekund "DU GÖR NÅGOT".
Kommer du att lyckas med att lära dig att lösa ekvationer på detta sätt? Nej, jag tror inte det, nej. Det är samma sak med cigaretten: det är inte genom att ständigt skrika på oss och ge oss press att vi kommer att bli av med den.
Å andra sidan finns det tillfällen då jag på egen hand inser att mitt beroende av cigaretter gör mig helt dum uppstigande.
Så naturligtvis, dessa ögonblick, inte alla rökare känner till dem: det finns några som klarar sig lite bättre att hantera, och fortfarande andra som är mindre beroende.
Men jag har intrycket att jag kommer att vara långt ifrån den enda berörda. Här är några absurda attityder som jag har intagit sedan jag började röka.
Ät på terrassen i december
Att gå till en restaurang när du har råd, det är fortfarande väldigt trevligt.
När jag går med icke-rökare är det uppenbarligen ingen förvirring : vi tar vår tillflykt inuti, och möjligen går jag ut en eller två gånger för att sluka mig på nikotin och behålla lukten av rostade jordnötter. från min kappa (för ja, jag tycker att lukten av cigaretter liknar den av rostade jordnötter, ändå svär jag att nikotin är det enda jag röker).
Men när jag åker dit med uteslutande rökare gör vi något lite galet: om ägarna till anläggningen har lämnat bord utanför - ibland värmda av en ofta ineffektiv utomhusvärme - sitter vi där.
Så uppenbarligen, när vädret är fint, chockar det ingen.
Men ibland, när det regnar väldigt hårt, eller när temperaturen är så sval att mina fingrar faller på mig, ser jag på mig själv i en reflekterande yta (skärmen på min telefon, till exempel bara för att komplettera bilden av galenskapen. ) och jag undrar ... Hur säger man ...
Särskilt när jag nästa dag, när jag vaknar, har jag en rinnande näsa så att jag fyller på lakan.
Föredra att äta mindre bra för att röka
Ett cigarettpaket kostar mer än 6 € (den här artikeln skrevs 2021, 2021 är vi mer än 7 €, notera).
Mitt missbruk får mig att köpa en varannan dag (i bästa fall), jag låter dig göra matte.
Jag har inte kul där, annars hamnar jag i att ångra mig och skylla på mig själv, vilket får mig att vilja röka ännu mer, och jag vaknar nästa dag med en smaskig bretonsk smörbrödstil men utan socker.
Så vänligen lämna mig i den här positionen. Tack på förhand.
Och när jag i slutet av månaden befinner mig i det fria och bara har några räkningar kvar i min plånbok räknar jag.
Jag räknar vad jag har kvar (men det är enkelt), men jag räknar huvudsakligen antalet förpackningar med cigaretter som jag kommer att behöva räcka fram till betalningen.
Och eftersom jag alltid har stärkelserika livsmedel, pulser och konserver i skåpen förutom några få proteinkällor i min frys (för ja, jag har läst Essentials of Student Cooking), jag behöver inte göra av tävlingar.
Det gör mig inte nödvändigtvis glad, men jag har tillräckligt med att äta och jag kan röka mycket. Vad händer om jag hellre vill ta på mig en bra dos sashimi?
Ja, men jag vet att jag skulle bli helt ZINZIN utan en cigarett, så mitt val är gjort. Det suger, men så länge jag inte har mitt eget klick för att sluta suga in fotogen kommer det alltid att vara så här.
( VERKLIGT MYCKET MYCKET VIKTIGT! Jag klagar för närvarande inte. Jag är bara en rökare som inte kan hantera sin budget).
Gå på expedition på söndag kväll
Jag ska berätta en liten historia: förra lördagen, full av god vilja, köpte jag bara ett paket cigaretter till helgen.
Jag trodde att det skulle räcka, att köpa mer skulle få mig att röka mer.
Problemet är att jag under tiden kom ihåg att jag skulle på fest samma kväll och därför att jag skulle röka mycket mer än jag behövde utan att ens inse det.
Inte för att jag skulle dricka som ett hål (jag skulle inte ha kul att säga det på den webbplats jag ändå jobbar för).
Speciellt för att se andra tända cigaretter när du själv är rökare är som att titta på människor gäspa: det är smittsamt. Värre än influensa än skabb, än munsår.
Söndag vid middagstid såg jag att jag inte hade mer cigarett. Jag sa till mig själv "Hej, du har verkligen skurit ned de senaste dagarna, kanske är det dags att sluta. Testar vi? ".
Hur som helst, hade jag ett val? De flesta tobaksaffärer är stängda på söndagar.
Fyra timmar senare hörde jag mig själv stänga dörren och sa "Jag kommer tillbaka, jag ska köpa några cigaretter."
En timme senare gick jag fortfarande på gatorna och gick fortfarande så fort och uppdaterade hela tiden min telefon för att se om det inte skulle ge mig öppettiderna för en tobaksaffär i närheten.
En halvtimme senare bestämde jag mig för att korsa staden med tunnelbana för att köpa några på stationen.
Två timmar att köpa ett paket. Två timmar när allt börjar med nervöst skratt, när jag till exempel insåg att det blinkande röda ljuset som jag såg i slutet av gatan inte var en leverantör av nikotin.
“Hihihi cé phermé. "
Två timmar under vilka vi går igenom tårkrisen, intrycket av kvävning, genialblixt, slutligen den extrema lättnaden.
Med mina cigarettpaket i mina händer hade jag äntligen, efter så mycket tid utan att röka, intrycket av att sympatisera med glädjen hos föräldrar som förlorade sitt barn på Galeries Lafayette och hittade honom tio minuter senare.
Var det första gången detta hände mig? Självklart inte. Gick jag fortfarande att bli förvånad över det smärtsamma tillståndet av hysteri över bristen på nikotin? Ja.
Och du, vilka ögonblick när du verkligen insåg att du inte var för långt ifrån att bli nötter på grund av ditt beroende av cigaretter?
Tiden har gått, och Sophie Riche skrev sin Chronicles of a ex-smoke, som du hittar här:
