Komplex på magen: vittnesmål om en tidigare anorektiker

Hej du !

I veckans Body to Heart Body to Body den här veckan ville Laura dela med dig ett brev hon skrev till sin kropp som hon hatade.

Målet: att äntligen diskutera med honom och tillåta en försoning.

Om du inte har följt är detta en serie illustrerade vittnesmål som lyfter fram människor som har beslutat att ta en mer positiv syn på sina fysiska komplex.

Det handlar inte om att må bra I ALLA KOSTNADER (förelägganden räcker, oh!) Eller att säga att det finns komplex som är viktigare än andra, utan att följa de vägar som olika människor tar för känner sig mer i fred med sig själva.

Alla kroppar är olika, vad sägs om att fira dem med mig varje vecka?

Illustrationerna är gjorda av mina små händer och från foton som skickats tillsammans med texten. Jag får flera och jag väljer den som inspirerar mig mest.

Så utan vidare, vittnesbördet från denna vecka.

Kära kropp som jag har missbrukat så mycket

Hej du, hej liten del av mig.

Ikväll vill jag skriva till dig för det är dags
att prata, vi båda. Dessutom är
det länge sedan vi borde ha
gjort det tror jag!

Så om du inte har något emot det tar vi
ett steg tillbaka först.

Så låt oss börja där allt börjar
från jordnötter. För några år sedan gjorde
jag någonting, jag
bestämde mig en dag så att du inte var tillräckligt bra, jag ville
ändra din form, få dig att försvinna,
få dig att bli en enkel slöja
på mina muskler, på mina ben.

Jag ville att du skulle se ut som alla
jag såg på sociala medier,
jag ville imponera, göra dig perfekt.

Jag trodde att det var skönhet och jag ville
vara vacker. Och för att jag svältade dig,
behandlade jag dig hundratals
magsäckar om dagen ...

Då minns du vid ett tillfälle,
det fanns hennes tårar, kommer du ihåg att
hon oroade sig för din form?

Och jag upptäckte att de också var oroliga,
och han berättade för dig obekvämt men han
var också, och deras lilla blick mellan dem,
minns du?

Jag gör.

Så jag bestämde mig för att stoppa allt detta, för att försöka
återuppta ett normalt liv men sjukdomen,
för ja, jag säger det idag, det var en sjukdom,
var ond och det tog en annan form.

Det motsatta har hänt. Jag började tvångsmata dig,
skylla på mig själv, beröva dig, sedan "knäcka"
och tvångsmata dig igen ...

Och den här cirkeln upprepade sig. Under dessa tider
hatade jag dig djupt, jag ville nästan
skada dig så att du skulle sluta
ta plats - för naturligtvis blev du
fet.

Och så småningom, tack vare stödet från de
omkring oss, tack vare hans kärlek, till och
med diskret, stoppade ”kriserna”.
Jag fortsatte att hata dig ... men
för det mesta ignorerade jag dig faktiskt.

Och jag började följa mademoisell
(du måste veta för att jag pratar om det ungefär
20 gånger om dagen) och många andra
fantastiska youtubers som tycktes säga att det inte
bara fanns en standard för skönhet, att du kunde
acceptera din kropp, att det var normalt
att ha komplex ...

Jag började tänka på hur
jag kunde göra för att komma dit, och särskilt
att acceptera dig. Parallellt med dessa reflektioner
kom också början på min feminism
med denna iakttagelse: min kropp tillhör
bara mig och mig ensam.

Men det största genombrottet gjordes i
år, när jag gick in i
psykomotricity school . Genom träningskurserna kunde
jag testa dig i cirkusen,
ta dig tid att känna dig avslappnad
eller till och med, som i helgen, involvera dig
i mina rörelser med afrikansk dans.

Men psykolektionerna gjorde det också
möjligt för mig att se att vårt förhållande
inte var normalt.

Allt detta leder mig idag till att be om
förlåtelse, förlåtelse, förlåtelse för allt
jag har gjort mot dig. Jag var våldsam i
mina handlingar och i mina tankar,
jag ville inte hata dig så.

Idag är vårt förhållande inte perfekt,
det behöver fortfarande byggas om och
sedan konsolideras. Det finns upp- och nedgångar,
men det finns redan och det är inte längre farligt.

Och i dag, om det kan lugna dig, är
en av fraserna som bär mig ett utdrag
ur talet "alla är fria att bära solskyddsmedel".

Tack Marion ♥

Hon säger "Njut av din kropp".
Och jag vill njuta av dig varje dag, att
vi tillsammans dansar, vi skrattar, att vi gör
yoga, att vi simmar, att vi reser ...

Tack för att du klarar dig bra trots allt detta.

Du vet, jag älskar dig lite mer varje dag.

Hur känns det att vittna om dina komplex?

Jag bad också Laura att se tillbaka på den här upplevelsen: bevittna och se hennes kropp illustrerad, vad gjorde den, vad kände hon?

Jag skrev den här texten på en söndagskväll
när jag inte mår bra.

I dessa ögonblick känner jag mig "fet, ful
och dum", jag har intrycket att jag aldrig kommer att
kunna göra något framgångsrikt i
mitt liv, att jag inte kan någonting.

Jag känner att min mage och mina höfter
tar för mycket utrymme för att vara missbildade.

För att undvika att
fördärva dessa känslor såg jag på VlogMad
of the week, där du presenterade detta projekt, och
jag ville skriva den här texten.

Jag är inte säker på
varför jag vågade skicka den till dig.

Jag hade redan skrivit några texter om
mina motgångar och mitt förhållande till kroppen,
men faktumet att jag skickade det till någon,
ännu mer till en främling, och att du
svarar mig ...
verkligen avsluta denna anorexi / bulimi period.

Jag tror att det var precis rätt tid.

Jag tänkte mycket på den här perioden, jag
pratade mycket om det med mitt följe, men där
hittades alla frågor och jag ville
lämna det åt sidan.

Min syn har därför utvecklats, för idag
reflekterar jag fortfarande mycket i frågan
om förhållandet till kroppen, men som en
ung kvinna på 21 år som är giltig, med god hälsa och mer
som tidigare anorektisk / bulimik.

Under året har jag också förstått att
i mitt jobb kommer min kropp att vara mitt arbetsredskap
. Så jag ser det mindre och mindre
som ett berg av komplex och mer
som ett uttrycksmedel, en följeslagare,
en formidabel maskin.

Inför din ritning ... det är väldigt speciellt.

Jag tycker det är väldigt vackert, jag vet att det är jag men
när jag tittar på magen ser jag det inte så
. Jag uppfattar att det är större, tjockare,
med fler utbuktningar.

Och jag vet att det i slutändan
förmodligen kommer närmare din ritning
än min uppfattning ...

Denna observation får mig att inse att jag ännu
inte är helt objektiv om min kropp.

De dagar då jag inte känner mig vacker
(eftersom det fortfarande finns några där ute)
måste jag ha det i åtanke för att vara
lite mer välvillig mot mig.

Jag blev verkligen rörd av
det enkla faktum att du tog dig tid att göra den
här teckningen, för att se min kropp reproduceras,
ritad av en konstnär, det är enormt för mig.

Jag är inte säker på hur jag ska förklara det,
men i alla fall hjälper det mig att lugna
mitt förhållande till honom ännu mer.

Du, ja, du som har läst noggrant. Du som vill berätta för din kropp att du vill begrava yxan. Att även om det finns dagar med och dagar utan, skulle det redan vara ett första steg att dela din upplevelse.

Välkommen till Body to Heart Heart to Body!

Konkret, om du vill delta, vad frågar jag dig?

Vittnesbördet kommer att vara i två delar: en text och en illustration .

• Texten, det är du som skriver den : du förklarar för mig ditt förhållande till detta komplex (er), varför du vill ändra ditt utseende på det, hur du gör det ...
• För illustrationen behöver jag fem bilder av den här delen av din kropp och / eller hela din kropp .

Du kan ta dem ensamma eller med en älskad; det viktigaste är att det är din blick innan den blir min. Det kan vara en svår övning, jag är medveten om det, så jag lämnar så mycket frihet som möjligt! Iscenesättning, spontanitet ... det är du som ser.

Jag väljer det foto som inspirerar mig mest och jag illustrerar det.

Skicka det till mig på lea.castor (at) ladyjornal.com med "Body to Heart Heart to Body" i ämnesraden!

För att följa Léa Castor, besök Instagram och Facebook!