Publicerades första gången den 16 september 2021
Den här artikeln tillhör vår #GlamWeek- serie om mademoisell, sju dagar helt tillägnad detta mänskliga kroppstroll. Inåtväxta hår, illaluktande fötter, dålig andedräkt ... Känsliga själar, avstå!Varför stinkar fötterna?
Med cirka 6000 steg per dag är fötterna bland de mest stressade kroppsdelarna . Om huden som täcker dem är fattig i talgkörtlar (därmed dess ibland mycket torrt utseende), är den särskilt rik på svettkörtlar (ansvarig för din flickvän transpi), speciellt på fotsulorna.
Hela dagen är dina fötter låsta, med eller utan strumpor, i sandaler eller värre, i tjocka paraboots som hindrar svett från att flyta och avdunsta normalt .
Som om det inte räckte med svettiga fötter, är denna heta och fuktiga atmosfär särskilt främjande för utvecklingen av bakterier som är ansvariga för dålig lukt. Det är så här: ju mer du svettas på fötterna, desto mer sannolikt är de att stinka!
Förutom att dofta hela salongen eller det öppna utrymmet så snart du vill sträcka tårna kan en illaluktande lukt vara ett mer irriterande problem, till exempel utseendet på en svampinfektion .
Faktum är att dessa svampar särskilt gillar att slå sig ner mellan de våta tårna som har förstörts väl och kännetecknas av en inte särskilt känslig arom.
Stress, genom att störa det naturliga fenomenet av svett, kan också vara att skylla i fall av överdriven svettning av fötterna, och därför av lukten som följer med den.
Hur rengör du fötterna och blir av med dålig lukt?
I en idealisk värld skulle jag säga att för att undvika stinkande fötter är det tillräckligt att inte ha stängda skor och gå på gatorna som Frodo på Mordors vägar, det vill säga barfota. Självklart rekommenderar jag starkt att du inte ger upp dina pumpar för gott för risken att få bästsving i bästa fall.
Så här är några tips för att begränsa dålig lukt och hitta friska fötter.
- Välja rätt skor och strumpor
När du tenderar att stinka från fötterna är valet av skor lika viktigt som toeskin-deodoranten! Om du kan, föredrar du alltid läderskor (ventilerade eller flätade) eller duk för att få bort svett så mycket som möjligt. Plastskor, eftersom de kväver foten, ska förbjudas.
För att ventilera fötterna och låta fukten avdunsta, sätt på flip-flops så snart du går genom din dörr och förvara dina skor på en ventilerad, torr plats. Din bästa satsning är att inte ha samma par två dagar i rad, men hej, inte alla är Carrie Bradshaw.
Om du bär strumpor, välj dem i bomull för att absorbera svett och byta par varje dag.
- Oklanderlig daglig hygien
Förutom att välja rätt skor är det viktigt att ha oklanderlig hygien ! Om du duschar på morgonen, tvätta fötterna varje kväll innan du går och lägger dig. För att hjälpa dig att rengöra dina små fötter ordentligt, tveka inte att använda en naturlig borstborste och fokusera på fotsulorna och mellan tårna.
Inte heller försumma handdukens passage: bakterier och svampar tycker särskilt om att bosätta sig mellan dåligt torkade tår!
- Förhindra överdriven svettning och dålig lukt
Om god hygien inte räcker för att minska lukten, kan några snabba tips hjälpa till att kontrollera svettningen innan du bokar en tid hos en hudläkare för en mer rund behandling.
Strö dina sulor med talkpulver varje morgon för att absorbera svett och förhindra därför utvecklingen av bakterier som orsakar dålig lukt.
Två gånger i veckan kan du också täcka dina skosulor med borsyra i pulverform, vilket är känt för att reglera problem med överdriven svettning.
Tja, om du inte vill täcka dina fötter med hyperflyktigt vitt pulver, finns det också specifika deodoranter för fötter, i grädde eller spray, som maskerar dålig lukt medan du lugnar svettkörtlarna.
Om det verkligen sväller dig att ta fem minuter på din skönhetsrutin för att ta hand om dina fötter, vet att det finns luktdämpande innersulor som, förutom att sätta sig på tre sekunder, har en bra idé om skydda skor från svettens surhet.
Val av produkter för söta fötter
- Absorberande pulver för fötterna, Gamarde, 5,20 €
- Sani-Foot Cream, Weleda, 9,65 €
- Färsk deodorant för fot, Mercurochrome, 4,99 €
- Ergonomisk pimpsten, Sephora, 7,99 €
- Pepparmint uppfriskande fotsalter, 10,50 €
Och du, känner du helvete med illaluktande fötter? Förbered dig, i morgon orsakar vi munsår, för du är värt det!
