Att komma tillbaka till ett normalt förhållande med dina föräldrar efter ett argument är inte alltid lätt.
Så här lyckas du med att återupprätta kontakt med din daron eller din daronne ... när den stora sammandrabbningen är över.
Rensa ditt sinne efter en diskussion med dina föräldrar
Kom till dig själv. Lyssna på musik, uppta din hjärna och / eller händerna för att tänka på andra saker.
Ta en promenad, få en förändring av landskapet. Inklusive i ditt huvud, om du berövas en utgång.
Undvik alltför impulsiva reaktioner som jag kommer ut ur den här barocken och jag lägger fingret när jag lämnar. Eller så bryter jag allt. Du ser den typen.
Hur som helst, försök att slappna av.
Skriv ner hur du mår efter en diskussion med dina föräldrar
I stället för att explodera från insidan eller ropa allt på hjärtat till möblerna i ditt sovrum, skriv!
Ta ut ett anteckningsblock och häll dina känslor på sidorna. Du kan alltid riva dem om du i efterhand ser att det var för våldsamt: ingen kommer någonsin att veta.
Tro mig, du kommer att må mycket bättre efteråt.
Ta ett steg tillbaka efter en diskussion med dina föräldrar
Relativiseras. Det är dumt, men det är sant.
Ta ett steg tillbaka från situationen. Är ämnet för argumentet verkligen värt att spendera så mycket tid och energi? Antagligen inte.
Berätta för någon om din kamp med dina föräldrar
Förklara vad som just hände med någon i dina syskon eller någon du litar på som förstår situationen och stöder dig.
Bitcher, det känns bra, men det är inte den enda anledningen till att du ska prata med en tredje person. Det beror också på att den senare kommer att ta ett steg tillbaka på allt detta.
Det är till och med fullt möjligt att du accepterar mer hennes konstruktiva kritik av henne snarare än när den formuleras av dina föräldrar i form av kritik.
Det gör att du kan gå framåt och kanske se situationen från ett nytt perspektiv.
Det kanske inte är så illa, det kanske inte är helt den person som du argumenterade med, och kanske kan du få något nyttigt av det, vilket känna till?
Ber om ursäkt efter en diskussion med dina föräldrar
Attassion, detta steg är ofta det mest komplicerade.
Du kanske till och med har klarat det när du såg titeln, så du kommer aldrig att läsa dessa rader. Det är inte så trevligt, jag investerar mig själv i att ge dig råd!
Om det är någon försäkran vill jag inte heller be om ursäkt. Jag vet inte varför människor verkar ha det här problemet ... Troligtvis stolthet.
Om du är som jag kan du fortfarande känna att det inte är din plats att be om ursäkt , att den andra personen har överreagerat eller varit orättvis. Och ibland är det.
Men att be om ursäkt kan också få den andra att ifrågasätta sig själv och säga tillbaka. Eller till och med för att erkänna något så här:
Be inte om ursäkt, jag är ledsen.
Där går det i dåliga tårar eftersom vi inser att vi fortsätter att skrika på varandra istället för att prata lugnt. Och att vi älskar varandra.
Om du är riktigt dålig med ursäkter har jag min teknik för att be om ursäkt utan att behöva säga ORDEN.
Hur som helst, ursäkterna finns inte i orden, utan i handlingarna . Ja, det är med denna underflykt som jag håller mitt samvete rent.
Så om du verkligen inte kan uttala orden, här är vad denna teknik består av.
Utför en åtgärd som kommer att bevisa för personen att du är fast besluten att gå vidare och vill lägga de dåliga vibbarna bakom dig.
För det gör du något som kommer att indikera för den andra att du har spenderat tid där , vilket visar någonstans att du inte gör en knulla på den personen.
TILL EXEMPEL. Gillar din mamma choklad? Ta med honom en liten låda med praliner. Eller gör honom till hans favoritkaka.
I ett annat register kan du också städa hela huset.
Kort sagt, gör något för att lösa in dig själv, vilket kommer att kosta dig lite mer i tid och energi än några noll onomatopéer som "Jag är ledsen".
Rensa upp saker efter en diskussion med dina föräldrar
När stormen har gått är det kanske dags att förklara dig själv tydligare .
Det kan också vara ögonblicket när du tar ett steg tillbaka från situationen och förklarar att du till exempel förstår den andras synvinkel.
Och kanske är det vad personen kommer att göra också och säger något som:
Tja, jag överdrev lite men vet att jag bara vill skydda dig nani nana.
När människor är rädda blir de arga . Jag förstod det aldrig och jag sa ofta något så här:
Men ja, om det verkligen är för mitt bästa, varför vill du inte ha mitt gott där just nu? Genom att till exempel inte skrika åt mig? Lite konsistens, förstås!
Var dock försiktig så att du inte startar om argumentet. Handla med försiktighet. Om du ser att det börjar värma upp igen, ge upp uppdraget.
Acceptera att inte lyckas övertyga dina föräldrar
Bevara dig själv. Du kan inte ändra andra människor, men du kan arbeta med att spara din reaktion på dem.
Tänd inte igen helvetens flamma. Kom ihåg att du inte behöver vara övertygande till varje pris . Det är okej om du inte har samma åsikt om allt, gå vidare.
Jag vet att det är svårt att avgå, men det är för ditt eget välbefinnande.
Det är frustrerande att personen i front har åsikter som strider mot dina, och det är desto svårare att ge upp kampen när det är en familjemedlem och deras åsikter verkar problematiska för dig. ...
Men det spelar ingen roll. Endast en person på 7 miljarder så småningom . Det finns andra som kommer att höra dig och förstå din syn.
De kallar mig Buddha
Gör inte samma misstag efter en diskussion med dina föräldrar
Observera mönstren med att argumentera med dina föräldrar.
Genom träning VET du när saker kommer att gå fel, du vet att DER, du håller på att säga extra meningen. Du vet till och med att det inte kommer någonstans. Men din passionerade flamma driver dig att fortsätta ändå.
Du måste sluta.
Hitta i dig själv styrkan att avsluta diskussionen när rösterna börjar stiga, för då är det ingen mening att argumentera. Du är helt medveten djupt ner i att detta inte kommer att leda till någonting.
Håll därför med om att inte ha det sista ordet. För att du inte får det ändå. Av erfarenhet slutar inte din förälder att berätta galna saker, för han vill också ha det sista ordet.
Det är allt jag har åt dig i ämnet. Jag hoppas att dessa tips har hjälpt dig att bemästra försoningskonsten! Du är redo att bli en modell av visdom.
Om du däremot inte riktigt kände igen dig själv i den grundläggande situationen i den här artikeln och befann dig i händelse av att en av dina föräldrar går vidare till något annat i MINUTEN efter ett argument som om ingenting hade hänt komma…
Vet att jag vet vad du går igenom.
Till skillnad från vad man kan tänka är det långt ifrån bra och det är mycket frustrerande. Hej, låt mig vara arg ett ögonblick snälla!
Att förbjuda dig själv att bete sig efter att ha blivit riktigt förbannad är INTE DEN RÄTTA METODEN, och dina föräldrar måste förstå att de behöver ge dig utrymme ett tag.
Nåväl, kanske det här problemet bara berör mig. Håll mig uppdaterad i kommentarerna!
