- Upplagt den 13 februari 2021
Medan februari månad redan är på god väg verkar våren fortfarande långt borta ...
Galette des Rois är över, Candlemas också, Alla hjärtans dag får dig ner och du tror att du inte har någon anledning att leva med detta dystra väder?
Jag sympatiserar, jag är också i det här fallet. Men jag har fortfarande några tips för att hjälpa dig att hålla ut fram till april!
Njut av de sällsynta solstrålarna
Jag vet att vädret är skitigt just nu, men trots allt blir dagarna längre och det blir lättare senare och senare.
Så snart solen kommer ut, råder jag dig att gå ut och promenera för att dra nytta av ljuset . På lång sikt hjälper det dig att återfå din moral!
Du bör också veta att du bara behöver utsätta dina underarmar för solen i cirka tjugo minuter om dagen för att fylla ditt lager av D-vitamin som är nödvändigt för vardagen.
Om detta inte är möjligt för dig eftersom du är i klassen hela dagen, kan du också be din läkare att ordinera D-vitamin i form av ampuller för att fylla dina brister i solen!
Undvik i alla fall att låsa dig själv under täcket 7 dagar i veckan (även om jag vet att det är frestande) . Solen är din vän, så du kan lika gärna dra nytta av dess sällsynta närvaro!
Snälla din mage för att hålla humöret uppe
Mat är grunden för allt.
Personligen, när jag känner mig nere, finns det inget som en bra hamburgare eller ett bakverk som uppmuntrar mig.
Mitt andra råd skulle därför vara: ATT ÄTA . Helst bra saker.
Njut av raclette med vänner, morgonpine au chocolat, god eftermiddagskakor ... Tro mig, du kommer att ha gott om tid att få tillbaka din strandkropp i juni.
Dessutom berätta för dig själv att när vädret är varmt kommer du förmodligen att ha mindre lust att fylla dig med stora hamburgare eller tartiflette. Så njut medan du fortfarande kan!
Dra nytta av vintern för att göra det du inte gör på sommaren
Det leder mig till mitt tredje tips: dra nytta av det skitiga vädret för att göra saker som du inte gör på sommaren!
Det kan vara enkla saker som att gå på bio (inte särskilt trevligt när det är 35 ° C), sova till middagstid, lägga ut dina bästa stilar med din favorit stora tröja ...
Eller ännu mer irriterande saker som du förmodligen inte vill ta itu med när du kan umgås i parken eller på stranden med dina vänner istället: boka tid hos tandläkaren, hantera dina administrativa problem ...
Just nu suger vädret, så du har ingen ursäkt för att skjuta upp dessa uppgifter eftersom "Så och så bjuder in dig för en drink på terrassen" eller "Hon behöver lite sällskap i sin pool".
För att inte tala om stoltheten du kommer att känna efter så mycket produktivitet!
Gå tillbaka till sport för att hålla dig i form
Det nya året är redan långt borta, och med det de goda resolutioner som du utan tvekan hade gjort ... i två veckor.
Kom igen, det är dags att flytta! Gå tillbaka till poolen, till yoga, ge dig själv utmaningar att komma tillbaka i form.
Tänk inte på det för mycket för att inte bli avskräckt: gå för det!
Att träna regelbundet är känt för att hjälpa dig att bli deprimerad. Så du gör din kropp bra samtidigt som din moral, och det är i slutändan allt du behöver för att hålla fram till våren!
Det låter dig också kompensera för racletterna ...
Handla söta kläder för våren
Mitt sista tips är att förbereda mig för soliga dagar genom att köpa dig nya kläder!
Vår-sommarkollektionerna är redan ute i butiker, så om du inte kan få nog av att ha på dig tröjor, gå till butiken!
Det gör att du kan projicera dig själv i tid och göra denna vinteravslut mindre outhärdlig. Hur som helst, det hjälper mig!
Om du föredrar att spela det minimalistiskt och inte köpa nya saker kan du alltid sortera din nuvarande garderob.
Ofta på vintern glömmer jag mina sommarkläder så det gör mig bra att grumma i mina tankar och klänningar igen och föreställ mig vilka kläder jag kan ha när vädret är fint !
Med allt detta kommer du att se att slutet av vintern kommer att passera så snabbt att du inte ens har tid att tänka på det!
Och du, vad är dina tips för att överleva fram till våren?
