- Upplagt den 6 augusti 2021
Det är välkänt att ibland är de enklaste ingredienserna att komma åt också de mest fördelaktiga, inklusive i skönhet.
Och eftersom det är sommar tänkte jag att det skulle vara trevligt att erbjuda dig en ansikts- och hårrutin som innehåller 5 frukter och grönsaker!
Här är 3 ultra-enkla maskrecept att göra med det som finns i din trädgård ... eller hos den lokala grönsakshandlaren!
Frukt- och grönsaksmask för hår
Jag går med en mask som passar dig om du har mycket torrt och skadat hår . Perfekt efter en veckas segling från stranden till poolen!
Vilka frukter och grönsaker för mitt hår?
För detta fokuserade jag på tre ingredienser: avokado, banan och broccoli .
Svårt att föreställa sig att de fungerar bra tillsammans? Ändå är avokado och banan båda mycket rika och mycket näringsrika! De ger håret flexibilitet och skydd.
När det gäller broccoli fungerar oljan från dess frön underverk på lockigt hår eftersom den täcker dem och ger dem mycket glans. Visserligen är lukten inte bra, men det är för en bra sak!
Avokado banan broccoli hårmask recept
Blanda i en skål:
- 1 mogen avokado
- 1 mogen banan
- 2 matskedar broccoliolja
Blanda allt, eller mosa med en gaffel om du är för lat för att ta ut mixern tills du får en blandning så homogen som möjligt.
Låt stå på torrt eller fuktigt hår enligt dina önskemål, förpackad i cellofan i minst 30 minuter. Ju längre du lämnar masken, desto djupare tränger den in i hårfibern.
Allt du behöver göra är att skölja väl och schampo och voila!
Frukt- och grönsaksmask för ansiktet
På framsidan kommer jag att erbjuda dig två masker att göra hemma med frukt och grönsaker. Den första är lämplig för fet hud och den andra är mer lämplig för normal till torr hud.
Vilka frukter och grönsaker för min hud?
Om du har fet eller akne-benägen hud blir tomaten din bästa allierade. Det har en något sammandragande och talgreglerande effekt och hjälper till att minska uppkomsten av porer.
Jag råder dig att kombinera det med gurka som har mjukgörande och antiinflammatoriska egenskaper.
När det gäller torr hud är hallonolja en bomb! Det mjukar upp huden samtidigt som den ger näring och minskar rodnad.
Lägg till att den antioxidant effekt morot , och din torr hud kommer att stiga ur askan ...
Tomat-gurka mask recept för fet hud
Blanda i en mixer:
- 1 stor tomat (försök att skala om det är möjligt)
- ½ gurka
- 10 cl mjölk
Applicera blandningen på ditt rena, torra ansikte i 15-20 minuter innan du sköljer. Glöm inte att återfukta dig själv efteråt!
Raspberry Morot Mask Recept för normal till torr hud
Blanda i en mixer:
- 1 morot
- 2 msk hallonolja
- ½ vanlig yoghurt
Applicera på ett rent, torrt ansikte i 20 till 30 minuter och skölj sedan. Lägg till din favoritkräm, och ditt ansikte kommer att säga tack!
Du förstår, de fem frukterna och grönsakerna om dagen, det kan också fungera i ditt badrum .
Om du gillar denna typ av recept, tveka inte att berätta för mig så att jag kan göra det oftare! Och om du testar dessa masker, kom berätta för mig i kommentarerna vad du trodde ♥
